Gesundes Dorf Pöttsching in Kooperation mit GISA Netzwerk für Wissenstransfer und FEMININA Frauengesundheit im Burgenland.
Vortragende: Mag.a Cornelia Deubler und Babette Kögler, BA
Teilnahme kostenlos. Mindestens 5, maximal 16 Teilnehmerinnen
Dieser Workshop bietet den Teilnehmerinnen einen Überblick über die Entstehung von Stress, seine körperlichen und psychischen Auswirkungen und wie wir ihn mit unseren eigenen Gedanken verstärken aber auch bewältigen können. Dabei werden die eigenen Erfahrungen der Teilnehmerinnen in verschiedenen praktischen Übungseinheiten miteinbezogen.
Gemeinsam werden Wege der Stressbewältigung erarbeitet und Achtsamkeitsübungen ausprobiert.
Anmeldung erforderlich bis spätestens 02. Juni 2022 bei Viktoria Hauptmann unter viktoria.hauptmann@gmx.at oder unter 0664 96 78 440
Aktuelle Nachrichten aus dem Burgenland auf
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.