Gesundheit in Melk - diese Woche

  • 6. Mai 2024 um 19:00
  • Turnsaal Volksschule Pöggstall
  • Pöggstall

KURS: EnerQI-Fitness - Ganzheitliches Körpertraining mit Qigong

Nach einem kurzen Ausdauerstärkenden Aufwärmen als Cardiotraining folgen spezielle Dehnungsübungen, die sowohl Faszienlinien als auch Meridiane ansprechen. Kräftigende Körperübungen und Qigong-Stände bauen kinetische Energie im Körper auf, trainieren Elastizität und Balance und mobilisieren die inneren Organe. Sanfte Körperübungen im Liegen stärken die tiefe Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Ein entspannender Abschluss bietet die Möglichkeit zur Integration auf allen Ebenen. weitere...

  • NÖ
  • Melk
  • Irmgard Stögmüller
  • 9. Mai 2024 um 08:30
  • Neuer Standort: Schloss Petzenkirchen
  • Petzenkirchen

Blutspendeaktion des Roten Kreuzes

Frühlingserwachen: Zeit, zum Blutspenden und Leben schenken. Der Frühling ist da und bringt Hoffnung mit sich. Gerade in dieser Zeit ist es schön, wenn man dieses Gefühl mit seinen Mitmenschen teilen kann. Das Rote Kreuz ruft dazu auf, die Ärmel hochzukrempeln und wertvolle Lebenszeit mit einer Blutspende zu schenken. Viele kranke und verletzte Menschen in Österreichs Spitälern sind auf lebensrettende Blutkonserven angewiesen. Mit Ihrer Blutspende können Sie Leben schenken. Blut als wichtiges...

  • 13. Mai 2024 um 19:00
  • Turnsaal Volksschule Pöggstall
  • Pöggstall

Frauen-Impuls-Tanzabend(e) - Release your EnerQI

„Ein freier Tanz, der aus deinem Inneren kommt, verfügt über die tiefgehende Kraft, Körper, Geist und Seele zu heilen“ und: es macht Riesenspaß!! Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, dich als Frau wieder ganz zu spüren, ohne Zensur zu moderner Musik zu bewegen und dich auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen. Ablauf: Einführung zum Thema, vorbereitende Übungen, freier Tanz zu schneller und langsamer Musik, abschließende Meditation als Ausklang Nähere Infos unter:...

  • NÖ
  • Melk
  • Irmgard Stögmüller

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