Abwechslungsreiches Outdoor Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel und Alter. Auch für Männer geeignet.
Trainingsinhalte:
- Intensives Warm-up um deinen Körper für die Übungen vorzubereiten
- Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Körpers
- Abwechslungsreiche Übungen rund um Kräftigung, Balance und Koordination
- Cool-down mit Dehnungsübungen
Gerne kann das Training unverbindlich für eine Schnuppereinheit besucht werden. Um Voranmeldung unter leitnerchrista3@gmail.com oder 0664/596 45 32 wird gebeten.
Ein Quereinstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Weiter Informationen unter www.cp-fitness.at
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