Beiträge von Autoren aus der Gruppe Regionauten-Community aus Pielachtal

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung gerade für Menschen mit Diabetes und Übergewicht darf nicht unterschätzt werden. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung stellt nicht nur die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes, sondern auch die Basis seiner Therapie dar. Den eingefahrenen Lebensstil zu ändern - das fällt vielen schwer. Wandern gibt Menschen die Möglichkeit, die Intensität ihres Trainings an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Zusätzlich zur Bewegung an der frischen...

Eine Reise nach Dubai zeigt: Dort ist alles größer als in der restlichen Welt. Das weltweit höchste Gebäude, Burj Khalifa, steht hier, die größten Wasserspiele sind ebenfalls in Dubai zu finden, auch das größte Aquarium in einer Shopping Mall können Reisende hier bewundern. Das Burj Khalifa ist 828 Meter hoch und bietet zwei Aussichtsplattformen für Besucher. Obwohl Dubai eine moderne Stadt ist, findet man im alten Stadtteil Deira auch Traditionelles. Etwa den Gewürze- und Gold-Souk. Wie oft im...

Italiens südliche Region ist ein Geheimtipp für Urlauber, die abseits des Massentourismus Erholung suchen. Eingebettet zwischen Tyrrhenischem (Westküste) und Ionischem Meer (Ostküste), wartet die südlichste Region am Festland mit glasklarem Meerwasser, felsigen Steilküsten und einsamen Gebirgszügen auf, die sich für Wanderungen bestens eignen. Die Höhlenstadt von Zungri Zu den beliebtesten Stränden zählt wohl jener von Tropea, von dem aus man einen herrlichen Blick auf die steilen Felswände...

PIELACHTAL (red). Das Erlebnisfreibad Kirchberg wurde bereits badefit gemacht und die Vorbereitungen für die Eröffnung laufen auf Hochtouren! Auch heuer wurde Bademeister Markus Gonaus wieder von einem fleißigen Schülerteam der Polytechnischen Schule Kirchberg/Piel., mit Fachleherer Gerhard Lengauer und Fachlehrer Günther Steindl voran, tatkräftig unterstützt. Ein herzliches Dankeschön namens der Kirchberger Gemeindevertretung!

Mit den Fingern zu knacken kann ganz schön süchtig machen, ist aber ungesund für unsere Gelenke. Viele Menschen können ihre Finger zum Knacken bringen, indem sie diese sanft nach hinten biegen. Wie vor kurzem erforscht wurde, liegt das an Hohlräumen in unseren Gelenken. Das kleine Geräusch kann für Mitmenschen grausam sein, der Verursacher selbst ist aber oftmals geradezu süchtig danach. Gutes Argument Gegner des Fingerknackens haben ab sofort aber ein schlagfertiges Argument: Es ist ungesund!...

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Bei Durchfall hilft geriebener Apfel Ein altes englisches Sprichwort behauptet, dass ein Apfel pro Tag den Doktor fern hält. Aber auch wenn Probleme schon einmal da sind, kann das beliebte Obst ein wertvoller Freund und Helfer sein. So ist er auch bei Durchfall effektiv, da er den Ballaststoff Pektin enthält. Der nimmt im Darm Flüssigkeit auf, wodurch der Stuhl wieder etwas fester wird. Wichtig: Der Apfel sollte gerieben sein, denn so fällt unserem angeschlagenen Magen die Verdauung wesentlich...

Bei einer unbemerkten Schwangerschaft, werden Umstände verdrängt. In manchen Fällen kommt es tatsächlich vor, dass eine Schwangerschaft bis unmittelbar vor der Geburt unbemerkt bleibt. Betroffene Frauen fühlen sich oft nicht bereit für ein Kind und interpretieren die Symptome falsch. So wird der wachsende Bauch meistens auf schlechte Ernährung zurückgeführt, das Ausbleiben der Regel fällt vielen gar nicht erst auf. Nach der überraschenden Geburt ist in vielen Fällen eine psychologische...

Am 3. Mai 2016 fand im Dirndlhof der „38. Dirndltaler Musikantenstammtisch“ statt Zahlreiche Besucher und Musikanten aus der Region, bzw. zwischen Linz und Wien besuchten diese kulturelle Veranstaltung. Wieder brachten die Musikanten und die Sängerin, die Gäste in Feierlaune, die sie bis in die späten Abendstunden zum begeisterten Tanzen veranlasste. In verschiedenen Besetzungen gaben sie Volksmusik und Oldis zum Besten, die man nur selten zu hören bekommt. Aufgespielt haben: Heli Steininger –...

Birnen sollen gegen Übergewicht helfen, darauf kommt eine Studie. Noch immer weit entfernt von der Traumfigur? Womöglich helfen Birnen dabei, dass die nächste Diät wirklich zum Erfolg führt. Denn in ihnen stecken Ballaststoffe, die dazu führen, dass unser Hunger schneller gestillt ist. Eine Studie hat sogar gezeigt: Menschen, die jeden Tag eine mittelgroße Birne zu sich nehmen, haben seltener Übergewicht und sind im Durchschnitt schlanker. Mehr zu dem Effekt lesen Sie auf gesund.at Das hat Sie...

Serie Teil 1: Land der Straßen, Land der Schienen. Niederösterreicher sind Staatsmeister der Mobilität. PIELACHTAL. Wer Wohnort und Arbeitsplatz im selben Bezirk hat, gehört mittlerweile zur Ausnahme. Laut Studie der Arbeiterkammer NÖ (AKNÖ) pendeln seit 2014 erstmals mehr als die Hälfte der Niederösterreicher. Mobilität ist somit das Thema im flächenmäßig größten Bundesland. An Auto und Öffis kommt fast niemand vorbei. Die Bezirksblätter starten deshalb mit dieser Ausgabe die achtwöchige...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Wer ein schwaches Herz hat, fürchtet sich oft vor körperlicher Belastung. Zu Unrecht, meinen Experten. Wie zahlreiche Studien zeigen, können gerade Patienten mit einem geschwächten Herzmuskel (Herzinsuffizienz) von einem dosierten Ausdauer- und Krafttraining profitieren. „Regelmäßiges mit dem Arzt abgestimmtes Training wirkt sich günstig auf den Herzmuskel aus. Es verbessert die Herzkraft und entlastet das Herz“, betont Prim. Johann Altenberger, Leiter der Sonderkrankenanstalt...

PIELACHTAL (red). Scharfe Kritik am geplanten Freihandelsabkommen TTIP haben Kirchenorganisationen aus Niederösterreich geäußert. Die EU-Verhandler dürften gegenüber den US-Großkonzernen, die am heimischen Konsumenten- und Tierschutz sowie an den Umweltstandards rütteln, nicht nachgeben, forderte Armin Haiderer, Präsident der Katholischen Aktion (KA) der Diözese St. Pölten, am Montag per Aussendung. Was sonst drohe, sei ein Dammbruch zum Schlechteren auf Druck Amerikas. Zu einem grundlegenden...

PRINZZERSDORF (red). Ihre ersten bewussten Kontakte zur Kunst hatte die niederösterreichische Künstlerin Christina Steinwendtner schon in jungen Jahren im Zusammenhang mit italienischer Straßenmalerei. Diese inspirierenden Begegnungen sollten ihre gesamte Entwicklung maßgeblich beeinflussen. Nach kometenhaftem Aufstieg kehrt sie nun an den beseelenden und prägenden Ausgangspunkt zurück und darf demütig für Ihre Werke weitere hohe Auszeichnungen entgegennehmen. I Premio Internazionale Tiepolo...

PIELACHTAL (red). Der Obmann der Regionalplanungsgemeinschaft Pielachtal und die Kleinregionsmanagerin, Edith Kendler, treffen sich regelmäßig zur Vorbereitung der Kleinregionsstrategie 2016 bis 2020, zum Projekt Suchtprävention Pielachtal sowie Abstimmungen im Bereich der Aktivitäten betreffend kleinregionale Identität und Marketing.

Eine neue App kontrolliert die Körpertemperatur und soll damit für eine Verhütung sorgen, die genauso effektiv ist wie die Pille. In längerfristigen Beziehungen verhüten Österreicher bevorzugt mit der Anti-Baby-Pille. Statistiken weisen das kleine Hormonpaket schon seit Jahren als hierzulande beliebtestes Verhütungsmittel aus. Allerdings mehren sich die kritischen Stimmen, schließlich geht die Einnahme der Pille mit gewissen Risiken einher. Studien belegen beispielsweise, dass das...

Beim Stadtfest der SPÖ in Traismauer fragten wir die Besucher, was für sie ein perfektes Stadtfest ausmacht. TRAISMAUER (kf). Vergangenen Samstag fand das Stadtfest im Schlosshof von Traismauer statt. Jutta Vandrovec schätzt vor allem die gute Gesellschaft. Für Martina Teufl gehört schönes Wetter unbedingt dazu, während Karin Zöchling gute Stimmung am wichtigsten ist. Inge Wechtl nannte außerdem die Musik der Stadtkapelle und Thomas Woisetschläger die Gastronomie, "denn ein gutes Fest geht...

Was ist Ihnen lieber? Das tragische Ende von Romeo und Julia oder ein alternatives Ende? FRANKENFELS (kf). Vergangenen Freitag führte das Lastkrafttheater das Stück "Es war die Lerche" auf, in dem Romeo und Julia nicht gestorben sind, sondern in Verona leben. Alexandra Eigelsreiter meinte: "Das Leben ist schon hart genug, da ist mir ein lustiges Theater lieber." Sabine Karner ergänzte: "Man kennt es nur tragisch, das alternative Ende ist spannender." Monika Prammer mag ein fröhliches Happy End...

Das Sommerfrische-Bad in Rabenstein an der Pielach heute und in den 70er Jahren. Bis heute ist das Bad im Sommer ein Anziehungspunkt für jung und alt. HIER geht's zurück zur Übersichtsseite!

Sechster Tag der NÖ Musikschulen ließ das ganze Land erklingen. NÖ/PIELACHTAL (red). Am 29. April stand die Musik im Mittelpunkt. Zum sechsten Mal feierten die 128 NÖ Musikschulen den Tag der Musikschulen und luden zum Kennenlernen ein. Von Amstetten bis Zwettl konnten die NiederösterreicherInnen ein vielfältiges und facettenreiches Programm erleben. Nicht nur Klassenabende und Konzerte lockten die zahlreichen BesucherInnen: beim Instrumentenprobieren und in Schnupperstunden fand potentieller...

Inspiriert, repariert, Lebensgefühl - so beschreibt Tom Gomez seine Musik BEZIRKSBLÄTTER: Seit wann machst du Musik, Thomas Zöchbauer? Thomas Zöchbauer: "1994 durfte ich als Schüler zwischen Kampfsport und Musikunterricht wählen und ich habe mich für Gitarrenunterricht entschieden. 1996 habe ich meinen ersten Song geschrieben. Die ersten Songs waren aber eher Musikkaberett. Wenn ich meine Gitarre für den Musikunterricht in der Schule mit hatte, habe ich meist in der großen Pause meine...

Wachstum, Arbeitsplätze, Verkauf ohne Zölle - das verspricht TTIP. Was halten die Menschen aus der Region davon? PIELACHTAL (ah). Rainer Handlfinger, Bürgermeister der Gemeinde Ober-Grafendorf macht sich schon seit längerer Zeit gegen das Abkommen stark. "Die Demokratien dieser Welt haben immer weniger politischen Spielraum. TTIP wird diesen Spielraum weiter einschränken bis die Politik außer Verwalten nichts mehr tun kann. Die kleinstrukturierte Landwirtschaft hat keine Chance gegen die...