Beiträge von Autoren aus der Gruppe Regionauten-Community aus Pielachtal

Neueste Beiträge

Haarausfall: Meist ist Nährstoffmangel schuld

Aber auch ein Hormonungleichgewicht kann zu schütterem Haar führen. Ein Blick auf die Bürste kann schon manchmal Panik auslösen. Besonders wenn sich dort oder nach dem Haare waschen im Waschbecken unnatürlich viele Haare sammeln. Der Verlust von 100 Haaren täglich ist normal, bei einer Haarwäsche dürfen es auch bis zu 300 sein. Im Schnitt hat jeder bis zu 150.000 Haare auf dem Kopf. Doch wenn ungewöhnlich viele Haare ausfallen, sollte man aktiv werden. Schuld daran sind meist die Hormone, etwa...

  • Silvia Feffer-Holik
Stöckelschuhe sehen zwar schön aus, erhöhen aber das Sturzrisiko maßgeblich. | Foto: Svyatoslav Lypynskyy - Fotolia.com
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Krankmacher Stöckelschuh?

Viele Frauen gehen trotz unbequemem Gang, schmerzender Blasen und Sturzgefahr nicht ohne hohe Absätze aus dem Haus. Eine Studie zeigt nun, ab welcher Höhe die Absätze ungesund werden. Die Studienteilnehmerinnen führten in Schuhen mit unterschiedlicher Absatzhöhe Übungen aus. Dabei stellte sich heraus, dass das Gleichgewicht nur durch erhöhte Muskelaktivität gehalten werden kann. Bei zu hohem Absatz muss die Hüfte beim Ausbalancieren unterstützen. Genau dies beeinträchtigt die Stabilität....

  • Julia Wild

Abgenütztes Hüftgelenk: Oft schmerzen Knie und Rücken

Knie, Rücken oder der gesamte Bewegungsapparat können durch eine kaputte Hüfte schmerzen. Oft machen sich Schmerzen im Rücken oder im Knie bemerkbar, schuld daran kann ein beschädigtes Hüftgelenk sein. Häufig werden Schmerzen im Bewegungsapparat zunächst mit Schmerzmitteln, Infiltrationen, Physiotherapie oder Heilgymnastik behandelt. Einen Orthopöden aufsuchen Wenn sich die Schmerzen nicht bessern, bringt ein Röntgen bzw. eine Magnetresonanztherapie Klarheit, da eine Abnutzung des Gelenks...

  • Silvia Feffer-Holik

Lunge: Mit Lungentest Krankheiten auf der Spur

Erkrankungen der Lunge wie Asthma oder COPD („Raucherhusten“) verursachen lange keine schweren Beschwerden. Doch sie schädigen die Lunge still und heimlich – und damit den ganzen Körper. Mit Hilfe eines Lungentests in der Apotheke ist es einfach, die Krankheiten zu entdecken. Gelegenheit dazu bietet nun die Vorsorgeaktion „10 Minuten für meine Lunge“, die von 23. Mai bis 4. Juni in den Apotheken in Wien, Niederösterreich, Salzburg und Kärnten stattfindet. Einfacher Lungentest Es genügt, mit...

  • Silvia Feffer-Holik

3-facher Erfolg für NF Wettkletterteam Weinburg bei Landesmeisterschaft in Bouldern

WEINBURG (red). Am Samstag, den 07.05. fand die NÖ Landesmeisterschaft in Bouldern (= Klettern in Absprunghöhe) für die Klassen U10/U12 und U14 in der Area51 in Neunkirchen statt. Das Naturfreunde Wettkletterteam Weinburg war mit 4 AthletenInnen mit dabei und konnte sich drei Stockerlplätze sichern. Der Tullner Silvano Gollner erreichte den 2. Platz bei den U14 männlich und wurde somit Vize-Landesmeister in seiner Klasse. Die Herzogenburger Kevin Amon und Nadine Schlager, beide U14, erkämpften...

Volksschüler im Rabensteiner Gemeindeamt zu Gast

RABENSTEIN (red). Äußerst interessiert zeigten sich die Schüler der 3. Klasse der Rabensteiner Volksschule beim Besuch in unserem Gemeinde- und Kulturzentrum. Mit ihrer Klassenvorständin, Frau Edith Sauprigl, erkundeten die 18 Kinder das Gemeindeamt und waren damit für einige Stunden hautnah inmitten eines Büro-Alltags im "Dienstleistungsbetrieb" für die Rabensteiner Bevölkerung. Unser Amtsleiter und zugleich für Öffentlichkeitsarbeit und Tourismus zuständige Ressortleiter GGR Gottfried Auer...

20% aller Alkoholabhängigen in Österreich sind Frauen. | Foto: BillionPhotos.com - Fotolia.com
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Sucht ist auch Frauensache

Alkohol-, Zigaretten- und Tablettenabhängigkeit sind die häufigsten Suchtformen bei Frauen. Die Ursachen variieren und können von Depressionen bis hin zu Selbstwertproblemen reichen. Zwar gelten nach wie vor Männer als Hauptrisikogruppe für sämtliche Süchte, dennoch tappen auch immer mehr Frauen in die Falle von Alkohol und Co. Das Suchtverhalten von Mann und Frau unterscheidet sich maßgeblich. Wo Männer vermehrt zu Aggressionen neigen, richten Frauen ihre Wut gegen sich selbst und schweigen....

  • Julia Wild

Pflanzliches bei Regelschmerzen

Schmerzen vor bzw. während der Periode kommen oft von einem verspanntem Beckenboden oder der Rückenmuskulatur. Verschiedene Heilpflanzen wirken entkrampfend und entspannend. Zur Therapie von Regelschmerzen können Bohnenkrautöl oder Johanniskrautöl zum Einsatz kommen. Beide haben eine entkrampfende Wirkung, wenn sie auf die schmerzenden Bereiche aufgetragen werden. Zusätzlich hilft eine aufgelegte Wärmeflasche, die lockernden Effekte zu verstärken. Angenehme "Unterleibssauna" Bohnenkraut,...

  • Julia Wild

Wie funktioniert die Spirometrie?

Die Spirometrie, auch als Lungenfunktionsmessung bezeichnet, berechnet die ein- bzw. ausgeatmete Luftmenge sowie die Luftströmung. Besonders langjährige Raucher sollten die Untersuchung immer wieder vorsorglich durchführen lassen. Anhand einer Spirometrie kann z.B. COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), auch als "Raucherhusten" bekannt, diagnostiziert werden. COPD löst u.a. eine Atemflussbehinderung aus, die von dem Gerät erkannt wird. Die Auswertung der gemessenen Werte erfolgt über...

  • Julia Wild
Babyschwimmen stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind. | Foto: Microgen - Fotolia.com
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So stärkend wirkt Babyschwimmen

Babyschwimmen ist eine tolle Unternehmung für Eltern und Kind. Einerseits fördert die Bewegung im Wasser die motorischen Fähigkeiten, andererseits auch das Selbstvertrauen des Babys. Für die Kleinen stellt der Aufenthalt im Schwimmbecken kein Problem dar - immerhin ist es noch nicht lange her, dass sie im Fruchtwasser der Mutter "geschwommen" sind. Etwa ab dem dritten Lebensmonat sind Babys bereit für ihre erste Schwimmstunde. Mit Wasserspaß Vertrauen fassen Babyschwimmen hat eigentlich nichts...

  • Julia Wild

Mariazellerbahn: Modernisierungen abgeschlossen

PIELACHTAL (red). In den vergangenen Wochen wurde die Mariazellerbahn einer umfangreichen Modernisierung unterzogen. „Um unseren Fahrgästen den größtmöglichen Komfort bieten zu können, haben wir insgesamt 9 Millionen Euro in die Hand genommen und die Mariazellerbahn fit für die Zukunft gemacht. Entlang der Strecke konnten damit zahlreiche wichtige Instandhaltungsmaßnahmen, wie zum Beispiel Stopfarbeiten, Gleisneulagen oder Oberleitungsmasten- und Schienentausche, durchgeführt werden. Zudem...

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Grundstein für neues Feuerwehrhaus in Hofstetten gelegt

HOFSTETTEN (red). Am 8. Mai marschierten die Feuerwehrmitglieder unter Begleitung der Blasmusik Hofstetten-Grünau und Fahnenabordnungen des ÖKB und Bauernbundes geschlossen in die Pfarrkirche zur traditionellen Florianimesse. Zu Abschluss der hl. Messe leisteten die neu beigetretenen Mitglieder der Feuerwehrjugend Florian Humpelstetter, Simon Falkensteiner, Gabriel Gschwandtner und Miguel Stöckl das Versprechen der Kameradschaft. Rebecca Raml und Florian Dutter wurden feierlich als Mitglieder...

Gewonnen – Verdoppelt und Gespendet

Gewinn einer Tombola wird dem Roten Kreuz gespendet PRINZERSDORF (red). Beim traditionellen Maibaum-Aufstellen der ÖVP Prinzersdorf, am Vorabend des 1. Mai, wurde der Tombola-Pot mit einer Quizfrage ausgespielt. Die glückliche Gewinnerin, Frau Friederike Rappersberger von der Fa. Rappersberger GmbH, Installateur in St.Pölten-Viehhofen hat in einer spontanen Reaktion diesen Gewinn aus eigenem Antrieb verdoppelt und auf Euro 250,-- aufgerundet. Im gleichen Atemzug teilte sie mit den Gewinn dem...

Diäten machen unglücklich

Dünner ist gleichbedeutend mit glücklich? Eine aktuelle Studie widerlegt diesen Irrglauben. Nach deren Ergebnissen machen Diäten einsam, traurig und sogar depressiv. Eine Londoner Universität untersuchte 2.000 Übergewichtige und stark Übergewichtige (Adipöse) ab 50 Jahren. Viele Studienteilnehmer wiesen parallel zum erfolgreichen Gewichtsverlust psychische Beschwerden auf. Frustration statt Euphorie Bei der durch das Abnehmen häufig prophezeiten Euphorie dürfte es sich um einen Mythos handeln....

  • Julia Wild
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Das Beste von Willi Resetarits

In Ober-Grafendorf gab es das Beste von Willi Resetarits zu sehen. OBER-GRAFENDORF (kf). Vergangenen Freitag gastierte Willi Resetarits mit den Stubnblues Allstars in der Pielachtalhalle in Ober-Grafendorf. Zu sehen gab es das Programm "Auslese", einem Best-of der letzten 10 Jahre, das durch handverlesene Lieder, Gemütlichkeit und Unterhaltung glänzte. Manfred und Veronika Poppe waren glücklich dabei zu sein, genau wie Alfred Flieger und Ingeborg Berger. Unter den Gästen waren auch Wolfgang und...

Mythen zum Darm: wahr oder falsch?

Der Darm als unser "Bauchgehirn" wird gerne unterschätzt. Dabei beherbergt er etwa 70% unserer Abwehrzellen und reagiert sehr empfindlich auf schlechte Behandlung, z.B. in Form von ungesunden Ernährungsgewohnheiten. Nicht nur, dass dem Organ häufig zu wenig an Beachtung zukommt, es halten sich zudem auch einige den Darm betreffende Mythen, die es im folgenden aufzuklären gilt. Mythos Nr. 1: Der Darm braucht Entgiftung Falsch! So etwas wie Schlacken gibt es nur in Hochöfen, allerdings nicht in...

  • Julia Wild

Business Brunch: "Paradies für Selbermacher"

Im Store und Versandhaus von Michael Holzeis in Innermanzing/Altlengbach gibt es alles rund ums Brauen, Käsen, Räuchern. Herr Holzeis, woher kommt Ihre Begeisterung für das Selbermachen? MICHAEL HOLZEIS: "Die ist schon in der Kindheit entstanden und kommt von meinen ländlichen Wurzeln. Ich habe schon als Kind begonnen, mich für das Kochen zu interessieren. Meine Volksschullehrerin habe ich beispielsweise mit einem selbst entwickelten Eierspeis-Rezept begeistert, bei dem ein Schneebesen und...

Wer nach St. Pölten pendelt, dem steht die Bahn als Alternative zur Verfügung. Heute ist man vier Minuten schneller als noch letztes Jahr. | Foto: Archiv
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"Mehr als die Hälfte pendelt"

Arbeiterkammer NÖ zeigt in aktueller Studie, dass seit 2014 erstmals mehr als die Hälfte pendelt. PIELACHTAL (red). Die AKNÖ untersucht bereits seit 25 Jahren im Fünfjahresrhythmus die Entwicklung der Pendlerzahlen. Aktuell pendelt mehr als die Hälfte der berufstätigen Niederösterreicher in einen anderen Bezirk oder in ein anderes Bundesland zur Arbeit – doppelt so viele wie bei der ersten Untersuchung. Nur ein Viertel findet einen Arbeitsplatz in der Wohngemeinde. In Niederösterreich gibt es...

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700 Euro für die Team Österreich Tafel

KIRCHBERG (ah). Der Musiker Gerhard Hauß, der Fotograf Roman Gerstl und die BEZIRKSBLÄTTER veranstalteten vergangenes Wochenende einen Benefizabend für die Team Österreich Tafel/Stelle Kirchberg. "Die Tafel ist die einzige im Pielachtal und mehr als zuvor auf Hilfe angewiesen", so Susanna Sunk, Hauptinitiatorin des ehrenamtlichen Vereines. Bei gemütlicher Musik und tollen Fotografien wurden rund 700 Euro gesammelt und übergeben. "Schön, dass es Menschen gibt, die anderen helfen denen es nicht...

Karl Scheikl ist seit 10 Jahren Feuerbrandbeauftrager der Gemeinde Rabenstein. Diesem Jahr sieht er positiv entgegen. | Foto: privat
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"Wenn sie sterben, sterben wir"

Der Feuerbrand ist eine Krankheit die im Tal seit geraumer Zeit grassiert. Ehrenamtliche kämpfen dagegen. PIELACHTAL (ah). Karl Scheikl ist seit nunmehr 10 Jahren sogenannter "Feuerbrandbeauftragter" der Gemeinde Rabenstein und hat somit eine wichtige Funktion - er ist erste Ansprechperson, wenn es um die Pflanzenkrankheit "Feuerbrand" geht. Positive Situation Im Gespräch mit den Bezirksblättern verrät er, dass seiner Meinung nach momentan keine große Gefahr bestehe: "Die Temperatur war nicht...

Foto: SolisImages/Fotolia.com
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Mit dem Gleichgewicht Körper und Konzentration fördern

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...

  • Carmen Hiertz

Auch die Augen brauchen Sonnenschutz

Mit geeigneten Sonnenbrillen können die Augen vor intensiver UV-Strahlung geschützt werden. Bei starker Sonnenstrahlung müssen sowohl die Haut als auch die Augen geschützt werden. UV-Strahlung kann ebenso Schäden an unseren Augen hinterlassen, weil diese empfindlich auf übermäßige Sonneneinstrahlung reagieren. Infolgedessen kommt es zu Entzündungen und Reizungen oder dem Grauen Star. Um unser Sehorgan bestmöglich zu schützen, muss die Sonnenbrille mit einem hohen UV-Filter ausgestattet sein....

  • Carmen Hiertz

Was man tun kann, wenn das eigene Kind schnarcht

Kindliches Schnarchen ist keineswegs harmlos, es kann ein Warnsignal für gestörten Schlaf sein. Statistisch betrachtet schnarcht jedes 10. Kind, diese nächtlichen Geräusche können Symptom eines Obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) sein. Betroffene Kinder haben häufiger Probleme beim Buchstabieren oder in der Mathematik und entwickeln statistisch gesehen häufiger Verhaltensauffälligkeiten als nicht schnarchende Kinder. Chronische Müdigkeit aufgrund eines gestörten Schlafs wiederum führt zu...

  • Carmen Hiertz

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