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Knapp 2 Monate nach Ende des letzten Zumba Work Out ist die Sommerpause auch schon wieder vorbei und Remolino Sports startet sportlich in den Herbst. Neben dem bewährten Zumba Fitnessprogramm wird ab September erstmals Deep Work angeboten; ein Training, dessen Ziel es ist, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu gewährleisten. Das Training startet am 12.09.2013, 18:15 Uhr im Turnsaal der...
So zumindest will es eine weit verbreitete "Volksweisheit" für sich wissen. Beleuchtet man diese Aussage jedoch von dessen Kehrseite, so bleibt nur ernüchnternd festzustellen: "Ohne ist man auch schnell fort". Die Gründe liegen klar auf der Hand. Der menschliche Körper will bewegt, die Muskeln und Sehnen trainiert, die Gelenke belastet, das Herz beansprucht und der Bewegungsapparat gestärkt werden. So behält man seine Kraft, Vitalität und lebt - laut einer Studie der Cambridge Universität -...
OÖ
Schärding
Manuel Stockinger
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