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-auch für Yoga-Einsteiger! Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen! Möchtest Du vital, kraftvoll und stabil durch’s Leben gehen? Yoga bietet all dies und ist auch für Dich geeignet. Erlerne die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Lausche Auszügen aus der Yogaphilosophie, die Du in Deinen Alltag und Dein Bewusstsein integrieren kannst.
Für alle, die vital bleiben wollen! Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen! Yoga am Sessel ist für ALLE, die Yoga nicht auf dem Boden praktizieren können oder wollen (Alter, körperliche Einschränkungen, …) – egal ob schon Yogaerfahrung besteht oder nicht. Die Übungen werden im Sitzen auf dem Sessel oder im Stehen praktiziert. Die Beweglichkeit, Koordination, Balance und der Atem wird gefördert. Beim anschließenden Teetrinken lassen wir die Yogastunde...
YOGA am VORMITTAG - auch für Yoga-Einsteiger! Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen! Möchtest Du vital, kraftvoll und stabil durch’s Leben gehen? Yoga bietet all dies und ist auch für Dich geeignet. Erlerne die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Lausche Auszügen aus der Yogaphilosophie, die Du in Deinen Alltag und Dein Bewusstsein integrieren kannst.
Cornelia Trinko verrät in diesem Workshop, wie Sie sich selbst oder andere mit den verschiedensten Flechttechniken hübsch stylen können. Die Teilnehmer erhalten viele Tipps und Tricks, damit auch die Frisur zu Hause gelingt und lange hält. Kurstag: Montag, 21. November 2022 – 18.30 bis 20.30 Uhr Leiterin: Cornelia TRINKO, Visagistin – www.connytrinko.at Ort: Rathaus, Ebene 5 Beitrag: € 45,-- Mitzubringen: Materialliste erhalten Sie bei der Anmeldung Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmer!
Neuer Name, neues Programm: Das Singer-Songwriter Trio Susanne Moldaschl, Manfred Ergott und Caroline Porod ist am 19. November wieder zu Gast im TAM. Ursprünglich mit dem Bandnamen „Über3Ecken“ entstanden, beeindruckte das vielseitige Ensemble beim Erstauftritt im Dezember 2019 in der Pfarrkirche Brand. Nach einer Umbesetzung im Herbst 2021 konnte die Formation die Konzertbesucher im Theater an der Mauer begeistern. Nun freut sich das Trio ZamKlang abermals auf einen besonderen Abend in...
Von dem besonderen „Beifußbesen“, mit welchen einst vor dem Räuchern die Stube gekehrt wurde, bis hin zum „Rauchanbeten“ finden sich einige interessante und schöne heimische Räuchertraditionen. Welcher Ort würde sich für eine Zeitreise in Tradition und Brauchtum besser eignen als die geschichtsträchtige, abgelegene Saalmühle. In deren wundervollen Ambiente erzählt Kräuterpädagogin Eunike Grahofer vom heimischen Räucherbrauchtum, den Hintergründen des Räucherns bis zu den seit jeher verwendeten...
Erfahren Sie in diesem Kurs mehr über die neue Anlaufstelle für das digitale Bürgerservice und wie Sie viele Amtswege auf rein elektronischem Weg bequem von zu Hause erledigen können. Kurstag: Donnerstag, 17. November 2022 – 18.30 bis 21.30 Uhr Leiter: Christoph JUNGBAUER, BA MA MA MSc Ort: Mittelschule, Informatikraum (1. Stock) Beitrag: € 35,- Mitzubringen: eigenes Smartphone oder Tablet, Schreibzeug Mindestens 5 Teilnehmer!
Bewegte Meditation (Herzchakra, Kundalini, Nadabrahma) Nimm dir Zeit für dich, um dich zu erholen, wieder bei dir anzukommen, Kraft für den Alltag zu schöpfen. Nähere Informationen unter www.susannelindner.net oder 0664/1910919
Besser Gemeinsam - als Einsam! Besuchen auch Sie ein Gruppentreffen, Sie werden sehen: Sie sind nicht allein!Bei uns erfahren Sie wertschätzende Anteilnahme durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen.Sie erhalten Informationen, praktische Tipps und Hinweise zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Nähere Infos - Gruppen(beg)leitung: Johann BAUER Albrechtgasse 562/1/2 3571 Gars/Kamp Tel. 0664 - 270 16 00 E-Mail: SHG-Waidhofen-Thaya@hansib.at...
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