YOGA - BOY'S CLUB ANFÄNGER KURS

Andy ist ein waschechter Londoner, den die Tiroler Alpen vor vielen Monden hergelockt haben. Nach vielen Jahren als Designer und Fotograf in der Snowboard- und Skaterindustrie wurde er vom Yogafieber erfasst. Intensive Jahre des Lernens und Praktizierens auf und abseits der Matte folgten - inklusive achtjährigem intensivem Selbststudium der Texte der Bhagavad Gita - bis er erkannte, dass das Unterrichten sein Weg für die Zukunft ist.
Zu Hause unterrichtet er körperlich fordernde und anspruchsvolle Vinyasaklassen, genauso wichtig ist es ihm aber auch, Anfängern auf behutsame Weise Yoga in all seinen Facetten näher zu bringen, beginnend bei der korrekten Ausführung der Übungen bis hin zum Verständnis des Zwecks der Übungen im Detail und des Yoga im Gesamten. Dabei stellt er sich immer voll und ganz auf das Level der einzelnen Teilnehmer ein und bietet individuelle Variationen der Übungen an, passend zu den jeweiligen Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer.
“Das Ziel des Yoga ist es, den rastlosen und zerstreuten Geist zu beruhigen, indem man den Körper durch die Yogaübungen beruhigt. Regelmäßige Praxis wird uns dabei helfen, diesem Ziel jeden Tag näher zu kommen.”

Andy is a born and bred Londoner who moved to the Tirolean Alps many moons ago. After years in the snowboard and skate industry as a photographer and designer he found his calling in the practice of yoga. After years of intense and dedicated practice on and off the mat including eight years self study of yogic texts digging deep into the Bhagavad Gita he found that teaching what he'd learnt was the way forward. Andy is at home teaching strong, powerful vinyasa classes but also loves to teach more mellow classes for beginners to ensure they begin with good alignment and an understanding of the purpose of asana in the yoga system. Always working to the various level of the individuals in each class, he offers options to suit each yogi's abilities - something for everyone!
"Yoga's goal is the quietening of the restless and distracted mind, the stilling of the body through the practice of asana. When practiced regularly this will help us achieve the goal on a daily basis."

Preis: 90 EURO für alle 6 Kurse

Termine: 20.9. / 27.09, / 04.10. / 11.10. / 18.10. /25.10 Beginn um 18:00 Uhr

Anmeldung unter 0650 6793720 Moni