Ernährung

Wie sollen sich Betroffene einer Arthrose ernähren? Um Arthrose in die Alltagssprache zu übersetzen, kann man den Begriff "Gelenksverschleiß" verwenden. Über die Jahre hinweg werden Gelenke abgenutzt, durch Entzündungen kommt es im hohen Alter auch zunehmend zu entsprechenden Schmerzen. Eine reine Alterserscheinung ist die Arthrose allerdings nicht. Fehlstellungen der Füße, zu starke Belastung etwa durch Spitzensport, aber auch Bewegungsmngel sind allesamt Risikofaktoren, die zu einer...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

EIDENBERG. So lautete das Motto der Startveranstaltung der Gesunden Gemeinde Eidenberg. Arbeitskreisleiterin Maria Neubauer stellte die ersten Themenschwerpunkte und das neue Team der Gesunden Gemeinde Eidenberg vor. Gemeindearzt Stefan Mertl referierte über das sehr umfangreiche Thema Vorsorge. Der Arzt betonte die Wichtigkeit der abwechslungsreichen Ernährung aus regionalen Produkten, entsprechend der bekannten Ernährungspyramide und der ausreichenden Bewegung. Dadurch gelingen es, dem...

Smartphone-Filmwettbewerb zum Thema Globalisierung der Ernährung Welthaus Linz – die entwicklungspolitische Fachstelle der Diözese Linz – organisiert 2015/16 bereits zum dritten Mal den Smartphone-Filmwettbewerbs Smart up your Life. Alle oberösterreichischen SchülerInnen bzw. Jugendliche im Alter von 12 bis 19 Jahren sind eingeladen bis einschließlich 3. Juni 2016 mit ihren Smartphones maximal 5-minütige Kurzfilme zum Thema „Globalisierung der Ernährung“ einzureichen. Das, was wir täglich...

ENGERWITZDORF. Nicht nur fußballerisch wollen sich Schweinbachs Nachwuchskicker und -trainer weiterentwickeln. Deshalb organisierte NW-Leiter Mario Hauser in Zusammenarbeit mit dem OÖFV und der OÖGKK einen Workshop zum Thema „Ernährung und Trinkverhalten – Gaberl dich fit“. Die Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Bertignoll konnte dem gesamten Nachwuchs-Trainerteam, der U16-Mannschaft und weiteren Nachwuchskickern und einigen Eltern zahlreiche Tipps und Tricks vermitteln. Wie funktioniert mein...

Sich gesund zu ernähren und gleichzeitig den Spaß am Essen zu behalten, ist gar nicht so einfach. Expertin Erika Mittergeber aus Puchenau erklärt, wie's geht. PUCHENAU (afl). Die BezirksRundschau sprach mit Erika Mittergeber von den "Essperten" über zeitgemäße Ernährung. BRS: Was bedeutet "zeitgemäße Ernährung"? Erika Mittergeber: Zeitgemäße Ernährung muss nicht vegan oder von der TCM angehaucht sein. Unsere Ernährungskultur, unsere Essgewohnheiten bräuchten nur einen Schliff, damit sie für...

In diesem Jahr stehen Hanteln, Gewichte und das Training mit dem eigenen Körpergewicht am Programm. BAD LEONFELDEN. "In diesem Jahr sind CrossFit-Trainings der absolute Trend. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination werden in einem Zirkel mit Hanteln, Gewichten und dem eigenen Körpergewicht trainiert", weiß Armin Kapl, Inhaber und Personal Trainer vom Pro Motion Fitness- und Freizeitpark in Bad Leonfelden. Ein weiterer Trend sind TRX-Schlingen. Diese...

Bei der ersten Gramastettner Gesundheitsmesse dreht sich alles um Gesundheit, Ernährung und Fitness. GRAMASTETTEN. Am Samstag, 12. März, findet die erste Gramastettner Gesundheitsmesse der ÖVP Frauen statt. Von 10 bis 16 Uhr informieren mehr als 30 regionale Aussteller im Gramaphon über Gesundheit, Wellness, Beauty, Ernährung und Fitness. Aber auch Themen wie Shiatsu Behandlungen, Energie Strömen, Physiotherapie, Akupunktur sowie Blutzucker- und Blutdruck-Messung stehen am Programm. Neben...

Die Goldpack Frisch geriebenen Haselnüsse 200g sind wegen des erhöhten Aflatoxinwertes nicht zum Verzehr geeignet. Aflatoxine sind natürlich vorkommende Pilzgifte. Betroffen ist die Charge L15289V022 mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 10/2016. ÖSTERREICH. Die Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH (AGES) informiert über einen Rückruf der Firma VOG AG. Das Unternehmen hat am 1. Dezember 2015 einen Rückruf des Produkts Goldpack Frisch geriebene Haselnüsse 200g veranlasst. Das Produkt...

NEUSSERLING (red). Anlässlich des Welternährungstages besuchen heuer die österreichischen Bäuerinnen die Kinder der 1. Klassen Volksschule. Der „Welternährungstag“, auch „Tag des Brotes“ oder „Welthungertag“ genannt, soll auf den Wert der Ernährung für uns Menschen aufmerksam machen. Die Herzogsdorfer Bäuerinnen besuchten die Kinder der 1. Klasse der VS Neußerling. Die Bäuerinnen brachten eine Schultüte mit viel Information und einer regionalen und gesunden Jause mit. Die Kinder für regionale,...

Passend zum Jahresthema „Zusammen halten – Land gestalten“ der Landjugend Oberösterreich hat die Bezirkslandjugend das Projekt "Mach mit - iss dich fit" durchgeführt. Das Ernährungsverhalten von Kindern ist oft fehlerhaft und die Gründe sind sehr vielfältig: Zum Beispiel werden ungesunde Kinderprodukte im Handel angeboten, die Kinder lernen von den Eltern eine falsche Ernährungsweise oder sie haben zu wenig Bewegung. Um den Kindern spielerisch eine gesunde und trotzdem schmackhafte Ernährung zu...

Eine Infobroschüre als Grundlage für Kochworkshops mit Kindern machen Gusta auf klimaschonende Ernährung und umweltfreundliches Einkaufen im Familienalltag. Haben unsere Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Klima? Diese Frage stellten sich Jacqueline Hehenberger und Daniela Weinberger im Rahmen des freiwilligen Umweltjahres der Jugend-Umwelt-Plattform JUMP und riefen das Jugend-Umwelt-Projekt „Gusta auf Klima – Klimaschützen mit Messer und Gabel“ ins Leben. Ihre Antwort: Klimaschützen...

OTTENSHEIM (dur). "Wenn von wärmenden oder kühlenden Lebensmitteln gesprochen wird, denken die meisten an die asiatische Ernährung durch TCM, fünf Elemente oder Ayurveda, aber auch mit regionalen Produkten der Saison ist man bereits gut gerüstet", weiß Diätologe Wolfgang Grünbart, der das Österreichteam der Nordischen Kombinierer in Ernährungsfragen berät sowie Praxen in Ottensheim und Mettmach hat. Saisonale Produkte wärmen Salat, Zitrusfrüchte, Joghurt und Minze wirken kühlend. Die...

Waldinger Ehepaar verkauft online mit der Marke "free-Of" zucker- und getreidefreie Lebensmittel. WALDING (dur). "Schwierige persönliche Krankheitsphasen haben uns dazu gebracht, im Internet über Ernährung zu recherchieren. Dabei sind wir auf die GAPS-Diät zum Wiederaufbau der Darmgesundheit gestoßen und haben die zucker- und getreidefreie Ernährung für uns entdeckt. Nun geht es uns viel besser", erklärt Martin Staple den Hintergrund der Idee. "In unserem Umkreis sind immer mehr Leute auf die...

ENNS. Hypertonie, besser bekannt als Bluthochdruck, ist die Volkskrankheit Nummer eins in Österreich. Bluthochdruck verursacht oft jahrelang keine Beschwerden und wird häufig erst dann erkannt, wenn Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt auftreten. Etwa ein Viertel der österreichischen Bevölkerung ist betroffen. Der Großteil leidet an der sogenannten primären oder essentiellen Hypertonie. Neben Erbanlagen sind Umweltfaktoren wie Rauchen, Alkohol, Stress, Bewegungsmangel und vor...

Ernährung ist das Thema des Gesundheitstages der „gesunden Gemeinde Engerwitzdorf“ am 4. April in der Volksschule in Schweinbach. Mit einem umfangreichen Programm fürht die gesunde Gemeinde an das Thema Ernährung heran. Von Ernährungsmärchen und anderen Weisheiten über gesund und klug einkaufen bis zur Bewusstseinsbildung zum Thema Lebensmittel sind kostbar werden in 30-Minuten-Ernährungsworkshops grundlegende Informationen vermittelt. Wer es praxisnah haben will, findet in einer geführten...

Das, was die Industrieunternehmen BMW und MAN in ihren Werken weltweit sowie Fill in seinem Werk in Gurten macht, soll als Inspiration für Klein- und Mittelbetriebe in Oberösterreich dienen. Das sagen Landeshauptmannstellvertreter Franz Hiesl und Oberösterreichs WK-Präsident unisono nach einer Studienreise nach München und Gurten. Doch was machen diese drei Unternehmen? Sie haben umfangreiche Maßnahmen getroffen, damit deren Arbeitnehmer gesund im Betrieb altern und weiterhin produktiv sein...

Gerade jetzt nach den Weihnachtsfeiertagen und mit den sich leise ankündigenden Frühlingsgefühlen, wird in vielen von uns der Wunsch wach, angesammelte, überflüssige Kilos wieder los zu werden. Die Frühjahrsmode in den Schaufenstern macht Lust auf ein neues Outfit. – Doch wer greift schon gerne zur nächsten Konfektionsgröße, wenn’s in der alten zwickt und zwackt? Es gibt viele Wege, die ans Ziel führen – sicher auch in Ihrer Nähe: Mit einem der vielen Kursangebote der Volkshochschule...

Erstmalig wurden heute in Oberösterreich knapp 90 Kindergärten nach zweijähriger Gesundheitsförderungsarbeit zu „Gesunden Kindergärten“ ausgezeichnet. Das Zertifikat wird für eine ganzheitliche, qualitätsorientierte Bildungsarbeit vergeben und berechtigt die Kindergärten, sich zwei Jahre lang als „Gesunder Kindergarten“ zu bezeichnen. Nach Ablauf dieser Phase hat der Kindergarten die Möglichkeit, bei Einhaltung bzw. Weiterentwicklung der Qualitätskriterien diese Auszeichnung zu verlängern. "Es...

ENGERWITZDORF (dur). Wichtig für die Gesundheit von Haaren und Nägeln ist, wie für den ganzen Körper, viel Bewegung an der frischen Luft und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. "Da Haare und Nägel überwiegend aus dem Protein Keratin bestehen, bedarf es einer eiweißreichen Ernährung", sagt Ganzheitskosmetikerin Waltraud Knollmayr aus Engerwitzdorf. Für gesunde Haare und ein besseres Nägelwachstum ist Biotin nötig. Dieser Nährstoff ist in Fleisch, Hefe, Milch, Eiern, Champignons und...

OÖ (ok). Eine neue Laktose-Kur – Lacto 3-Vitalkur – bietet ab März das Wolfsegger Kurhotel Petershofer an. Die Ziffer 3 steht für das gesunde Zusammenspiel von Buttermilch, Molke und Topfen. Ihre Wirkweisen sind dabei ausgesprochen vielseitig. Dabei wird laut Ernährungswissenschafter Christian Putscher die "traditionelle Volksmedizin wieder auf den aktuellen Stand gebracht". Die Kur dauert sieben Tage, ist unter kurärztlicher Leitung und wird ergänzt durch tägliche Topfenauflagen auf Leber und...

Dass sich Kinder bis zu acht Mal im Jahr einen Infekt einfangen, ist nicht ungewöhnlich. Oft werden schon bei Erkältung und etwas Fieber Medikamente verabreicht. Das ist nicht nötig. Meist reichen Bettruhe und ausreichend Flüssigkeit aus. Auch Hausmittel wie Essigpatscherl, Topfenwickel und Kräutertees können helfen. Anhaltendes Fieber sollte aber ärztlich abgeklärt werden, denn in manchen Fällen, z.B. Angina, Mittelohrentzündung etc., wird es doch Medikamente brauchen. Nicht sinnvoll ist es,...

Gesundes Oberösterreich als neue Dachmarke OÖ (das). Das Land Oberösterreich startet eine Vorsorgeoffensive und bündelt seine gesamten Gesundheitsangebote unter der neuen Dachmarke Gesundes Oberösterreich. Unsere Gesundheitsaktivitäten, wie gesunde Ernährung, Bewegungsprogramme bis hin zum Impfservice werden so einfach und übersichtlich für die breite Bevölkerung dargestellt, sagt Landeshauptmann Josef Pühringer. In einem aktuellen Projekt will man gegen Übergewicht und Fettleibigkeit bei...