Weg mit dem Weihnachtsspeck

Gerade jetzt nach den Weihnachtsfeiertagen und mit den sich leise ankündigenden Frühlingsgefühlen, wird in vielen von uns der Wunsch wach, angesammelte, überflüssige Kilos wieder los zu werden.
Die Frühjahrsmode in den Schaufenstern macht Lust auf ein neues Outfit. – Doch wer greift schon gerne zur nächsten Konfektionsgröße, wenn’s in der alten zwickt und zwackt?

Es gibt viele Wege, die ans Ziel führen – sicher auch in Ihrer Nähe:
Mit einem der vielen Kursangebote der Volkshochschule Oberösterreich - zur Erreichung und Beibehaltung Ihres Wohlfühlgewichtes mit Langzeitwirkung!

Nutzen Sie die förderliche Dynamik in der Gruppe um mit Bewegung, Ernährungsumstellung und der richtigen mentalen Herangehensweise Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Spaß und Geselligkeit gibt’s nebenbei auch dazu! Schon so manche Freundschaft fürs Leben wurde in Kursen der Volkshochschule begründet: Gemeinsame Ziele verbinden!

Bestimmt ist auch für Sie der richtige Kurs dabei:

Steyr - Kursbeginn: Sa, 22.02.2014 und Sa, 26.04.2014
Meditative Entspannungstechniken für das Wunschgewicht

Weyer - Kursbeginn: Do, 06.03.2014
Gesunde Ernährung – Vital & schlank

Traun - Kursbeginn: Mi, 29.01.2014
Mineralsalze - Abnehmen mit Schüßlersalzen

Traun - Kursbeginn: Sa, 15.02.2014 und Fr, 11.04.2014
Meditative Entspannungstechniken zum Abnehmen

Traun - Kursbeginn: Di, 25.02.2014
Kochen - Genussvoll abnehmen mit der 5 – Elemente Küche

Enns - Kursbeginn: Mi, 22.01.2014
Bauch-weg-Kurs für sie und ihn – der Weg zur Schlankheit

Enns - Kursbeginn: Di, 18.02.2014
Lieber leichter – Genießen ohne zuzunehmen

Mattighofen - Kursbeginn: Fr, 21.03.2014
Gesund abnehmen- Mit gesunder Ernährung zur Wunsch- und Wohlfühlfigur

Perg - Kursbeginn: Di, 28.01.2014
Abnehmen in Theorie und Praxis – Auf dem Weg zum Normalgewicht

Steyregg - Kursbeginn: Fr, 07.03.2014 und Mi, 23.04.2014
Gesund abnehmen- Fit und vital durchs Jahr

Pettenbach - Kursbeginn: Sa, 26.04.2014
Ernährung und Gesundheit – Das Idealgewicht durch die optimale Energiebilanz

Ried im Innkreis - Kursbeginn: Di, 01.04.2014
Mentales Schlankheitstraining – im Entspannungszustand zur Traumfigur

Ried im Innkreis - Kursbeginn: Do, 10.04.2014
Gesund und schlank – Genug vom ewigen fasten und hungern

Rohrbach - Kursbeginn: Mi, 26.02.2014
Abnehmen in Theorie und Praxis – „in 12 Wochen schlanker“

St. Martin im Mühlkreis - Kursbeginn: Di, 22.04.2014
Gesund abnehmen – Fit und vital durchs Jahr

Altmünster - Kursbeginn: Mo, 24.02.2014
Gesund abnehmen – Gesund, schlank und schön

Altmünster- Kursbeginn: Mi, 12.03.2014
Gesunde Ernährung – Fit und schlank in den Frühling

Laakirchen - Kursbeginn: Sa, 22.03.2014
Gesund abnehmen – Abnehmen und Wohlfühlen mit gesunder Küche

Gmunden - Kursbeginn: Di, 04.02.2014
Ernährungslehre nach den fünf Elementen - Energiebewusst essen und trinken

Gunskirchen - Kursbeginn: Mi, 12.03.2014
Gesund und schlank – Kochkurs nach den 5 Elementen TCM

Gunskirchen - Kursbeginn: Mi, 09.04.2014
Gesund und schlank – Nicht schon wieder eine Diät!

Näher Informationen, sowie weitere Kursangebote in Ihrer Nähe finden Sie unter: www.vhsooe.at