abnehmen

Beiträge zum Thema abnehmen

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Das Linzer easylife-Beratungsteam von links nach rechts: Danijela Mikic, DGKP Sabine Wolf, Angelika Kleindeßner, Petra Glasner und Monika Sekoranja.
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Jubiläum easylife
easylife Linz feiert den 5. Geburtstag

Die Abnehmspezialisten eröffneten vor genau fünf Jahren am Harter Plateau in Leonding. Der damals 8. easylife-Standort in Österreich begleitete seither 2.300 zufriedene Kunden auf dem Weg zur Wunschfigur. „Gemeinsam das Ziel zu erreichen, das ist unsere Motivation und unser gemeinsamer Er-folg!“, berichtet die langjährige Beraterin im Linzer easylife-Zentrum, Danijela Mikic. Die Kombination aus 200 m2 modern und freundlich eingerichteten Therapieräumlichkeiten und einem engagierten Team mit...

  • Linz
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Stellvertretend für alle Teilnehmer übergaben Markus Eckerstorfer (2.v.re.) und Regina Kremshuber die Lebensmittel an Walter Kreische von der Obdachlosenhilfsaktion.
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dft-Maschinenbau
Fasten für die Obdachlosenhilfe

Wer kennt es nicht: Nach Neujahr oder während der Fastenzeit nehmen sich viele vor, den Gürtel enger zu schnallen und ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Leider gibt es aber auch Menschen, die oft nicht wissen wo ihre nächste Mahlzeit herkommt. KREMSMÜNSTER. Um diesen Menschen zu helfen, hat sich das Team von der Firma DFT/HAHN Automation Austria in Kremsmünster eine „Lean for Meal Challenge“ gesetzt. Dabei geht es darum, dass die Mitarbeiter innerhalb von 60 Tagen ihre Gewichtsabnahme...

  • Kirchdorf
  • Franz Staudinger
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Hannes Mühlböck hat mit seinen 59 Jahren 17 Kilo in nur 13 Wochen abgenommen, dank der easylife-Stoffwechseltherapie.
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Herr Mühlböck berichtet über seinen Erfolg mit easylife.
Endlich abnehmen – Pensionist erreicht Wunschgewicht

Der Sommer steht vor der Tür und spätestens jetzt nehmen sich viele Menschen vor, endlich abzunehmen. Die Devise lautet: Warten Sie nicht! Vereinbaren Sie gleich ihr kostenfreies Beratungsgespräch bei den Abnehmexperten von easylife. Denn vor Sommerbeginn sind die Therapieplätze heiß begehrt. Vor dem runden Geburtstag zum Wunschgewicht Der Postbeamte in Pension hatte klare Vorstellungen, bevor er die easylife-Experten kontaktierte. „Ich wollte vor meinem 60. Geburtstag schlank und fit sein und...

  • Linz
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Maria Binder-Weingartner ist unglaubliches gelungen. Sie hat mit der easylife Stoffwechseltherapie 31 Kilo in nur 22 Wochen abgenommen.
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Frau Binder-Weingartner berichtet über Ihren Erfolg.
31 Kilo in nur 22 Wochen dank der easylife-Stoffwechseltherapie abgenommen.

Der Sommer steht vor der Tür und spätestens jetzt nehmen sich viele Menschen vor, endlich abzunehmen. Die Devise lautet: Warten Sie nicht! Vereinbaren Sie gleich ihr kostenfreies Beratungsgespräch bei den Abnehmexperten von easylife. Denn vor Sommerbeginn sind die Therapieplätze heiß begehrt. Die Geschichte von Maria Binder-Weingartner zeigt, dass Abnehmen mit easylife immer gelingen kann. "Die Abnehmerfolge stellten sich rasch ein und die easylife-Methode ließ sich ganz einfach in den Alltag...

  • Linz
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Hapo light auf seinem geliebten Trekkingrad
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Leopold Habres nahm im Corona-Jahr 41 Kilo ab
Mit Trekking-Bike zu "Hapo light"

BADEN. Er bezeichnet sich selbst als "Langzeit-Dicken". Aber damit ist es nun vorbei. Leopold Habres speckte in der Corona-Zeit 41 Kilo ab und wird nun von seinen Freunden mit dem Spitznamen "Hapo light" bedacht. Am Anfang stand eigentlich "nur der Wunsch, das Gewicht halbwegs in normale Dimensionen zu bringen". Während Corona entfielen viele Termine und Verpflichtungen, des ÖVP-Seniorenbund-Obmannes in Baden. Statt dessen gab es viel Zeit für erlaubte Bewegung im Freien. "Es begann mit...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann
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Die Top 10 der Kräuter und Gewürze

Gesundheit Ernährung
Kräuter & Gewürze – wohlschmeckend und gesund!

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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easylife gibt Tipps wie Sie Ihr Essen mit einfachen Handgriffen schön anrichten können.

Ernährung Abnehmen
FOODSTYLING: machen Sie Ihr Essen attraktiv!

Für alle, die das Wort Foodstyling gerade zum ersten Mal lesen: es geht um das ästhetische Anrichten von Mahlzeiten. Das ist allerdings nicht nur ein aktueller Trend, sondern kann auch beim gesunden Abnehmen unterstützend wirken. Ein Foodstylist setzt beispielsweise Speisen perfekt in Szene, was vor allem für die Lebensmittelindustrie von Bedeutung ist, nun aber immer mehr Beachtung in privaten Küchen findet. Warum? Weil schön angerichtetes Essen gleich besser schmeckt. Und das Auge isst...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Radfahren bringt den Stoffwechsel in Schwung, stärkt das Immunsystem, verbessert die Lungenfunktion und beugt Typ 2-Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
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Trainingstipps für Anfänger
Abnehmen und fit halten mit Radfahren

In Zeiten geschlossener Fitnessstudios und eingeschränkter Sportmöglichkeitenhaben viele Menschen das Radfahren für sich entdeckt. Der regelmäßige Tritt in die Pedale ist  eine gute Möglichkeit, um überschüssigem Gewicht den Kampf anzusagen. Helene Höfler, Fachärztin für Innere Medizin am Klinikum Rohrbach, kennt die richtigen Tipps, damit die Kilos schnell und effektiv purzeln. BEZIRK ROHRBACH. Es gibt viele Gründe, warum Radfahren so gesund ist: Radfahren bringt den Stoffwechsel in Schwung,...

  • Rohrbach
  • Sarah Schütz
Pro Person nahm das Team der Stadtpolizei je 3,6 kg ab.

Vöcklabruck
Stadtgemeinde-Mitarbeiter lassen die Kilos purzeln

Im Rahmen eines 40-tägigen Wohlfühlprogramms nahmen die Stadtmitarbeiter einige Kilos ab. VÖCKLABRUCK. Die Stadtgemeinde Vöcklabruck ist Arbeitgeber für 240 Beschäftigte. Im Rahmen eines 40-tägigen Wohlfühlprogramms lud das Team der Betrieblichen Gesundheitsförderung die Stadtmitarbeiter dazu ein, sich wieder bewusst den Themen Ernährung, Bewegung und mentaler Fitness zu widmen. Unterstützt durch Fastentees, gesunde Fastensuppen und Tipps zu Ernährung und Bewegung konnten sich die teilnehmenden...

  • Vöcklabruck
  • Matthias Staudinger
Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die alle Bevölkerungsschichten und Altersgruppen betrifft.
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Ausweg aus der Esssucht
Klinikum Rohrbach bietet Hilfe bei krankhaftem Übergewicht

Krankhafte Fettleibigkeit (Adipositas) ist von der Weltgesundheitsorganisation bereits seit 1997 als chronische Krankheit anerkannt und stellt global ein rasch wachsendes Gesundheitsrisiko dar. Die Experten des Rohrbacher Klinikums klären über die Krankheit auf. BEZIRK ROHRBACH. Adipositas ist eine komplexe Krankheit, die alle Bevölkerungsschichten und Altersgruppen betrifft. Auch in Österreich steigt die Zahl der Erkrankten seit vielen Jahren kontinuierlich. Derzeit sind etwa 50 Prozent der...

  • Rohrbach
  • Sarah Schütz
Clubinhaberin Isabella Kling freut sich mit Kilos-Weg-Teilnehmerin Sarah Leitenbauer (links) über den tollen Erfolg.
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Mrs. Sporty Steyr
Den Kilos endlich den Kampf ansagen

Sarah Leitenbauer hat mithilfe des neuen Kilos-Weg-Camps von Mrs. Sporty Steyr in acht Wochen fünf Kilo und 15 Zentimeter Umfang an Bauch und Hüfte abgenommen. STEYR. Gruppendynamik, Coaching, wöchentliche Messungen, Ernährungsumstellung und regelmäßiges Trainieren: Das sind die Säulen des neuen 16-wöchigen Kilos-Weg-Camps von Mrs.Sporty Steyr. Wie gut das Konzept funktioniert, beweist Teilnehmerin Sarah Leitenbauer. Nach acht Wochen hat sie mehr als fünf Kilo sowie 15 Zentimeter Umfang an...

  • Steyr & Steyr Land
  • Marlene Mitterbauer
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In der Fastenzeit vor Ostern haben aktive easylife Teilnehmer in Summe exakt 6.917 Kilo abgenommen.
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easylife Gewinnspiel
Braver Osterhase bei easylife! Minus 6.917 Kilo in der Fastenzeit.

Was für ein Erfolg! In der Fastenzeit vor Ostern haben aktive easylife Teilnehmer in Summe exakt 6.917 Kilo abgenommen. Somit stehen auch die Gewinner des Oster-Schätzspiels fest. Obwohl es bei easylife und der Stoffwechseltherapie nicht ums Fasten oder den Verzicht geht, nahmen Österreichs Abnehmexperten die christliche Fastenzeit zum Anlass für ein Gewinnspiel. Die Quizfrage war, wie viel Kilogramm die aktiven easylife Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den 40 Tagen abnehmen werden. Tipps...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Mit easylife werden dank der Stoffwechsel-Methode ausschließlich überschüssige Fette vor allem an den Problemzonen Bauch, Hüfte, Oberschenkel und Po zum Schmelzen gebracht.

Abnehmen mit easylife
So gelingt das Abnehmen an den Problemzonen

Gewicht verlieren ist die eine Sache, die lästigen Fettpölster reduzieren – und nur die – eine andere. Mit easylife werden dank der Stoffwechsel-Methode ausschließlich überschüssige Fette vor allem an den Problemzonen Bauch, Hüfte, Oberschenkel und Po zum Schmelzen gebracht. Lesen Sie, warum abnehmen ohne Hungern oder einseitiger Diät so wichtig ist. So geht erfolgreich abnehmen Wer abnehmen möchte, kennt das: Für die ersten Abnehmversuche hat man Tipps aus Zeitschriften umgesetzt, die leider...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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v.l.n.r.: Rosemarie Payer, Sonja Schmidt und Standortleiterin Kerstin Frewein

10 Jahre, ein Ziel: rasch und dauerhaft zur Wunschfigur
easylife Graz feiert 10 Jahre in der Shoppingcity Seiersberg

Den ersten easylife Standort gab es 2004 in der Grazer Kärntnerstraße. Vor 10 Jahren übersiedelte dieser dann in die Shoppingcity Seiersberg. Heute blicken die Abnehmspezialisten auf ein Jahrzehnt zurück, in dem über 4.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfolgreich beraten, begleitet und betreut wurden. Es war genau am 2. April 2011, als easylife mit dem Therapiezentrum der steirischen Landeshauptstadt in das Office Center der Shoppingcity Seiersberg übersiedelte. Zuvor hatte Familie Perchtold...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Aktion

Ernährungsberaterin
"Ab und an darf es schon ein Schnitzerl sein"

Ernährungsberaterin (Diätologin) Jutta Diesenreither gibt Einblick in die Ernährungsgewohnheiten der Österreicher und verrät, welche Lebensmittel für ein starkes Immunsystem sorgen. BEZIRK EFERDING. Jutta Diesenreither ist als Diätologin und Gesundheitswissenschaftlerin im Eferdinger G'sundium und in einer Alkovener Hausarzt-Ordination tätig. Bei ihrer Arbeit betreut sie tagtäglich Patienten mit medizinischen Problemen wie Prädiabetes und Bluthochdruck. Zudem unterstützt Diesenreither ihre...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Michaela Klinger
Isabella Klaus vor und nach dem Sportprogramm des Fitnessstudios.
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Fit-Schwitzen im Lockdown

Gesünder durch die Pandemie: Jetzt hätten die Amstettner endlich Zeit für Sport. AMSTETTEN. Kein Pendeln, kein Stau und viele müssen sich nicht einmal mehr fertig machen für die Arbeit: Die Pandemie und der damit verbundene Lockdown haben so manchen Alltag durcheinandergewirbelt — nicht nur im negativen Sinne. Während der Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen haben viele die neu gewonnene Zeit genutzt – so auch Isabella Klaus. Sie hat während der letzten Monate an ihrer Gesundheit gearbeitet....

  • Amstetten
  • Philipp Pöchmann
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Bärlauch ist das Frühlingsgewürz aus dem Wald mit Knoblaucharoma.

easylife Ernährung
Mit Bärlauch den Frühling genießen

Derzeit wächst Bärlauch frisch in unseren Wäldern. Als Alternative zu Knoblauch ist er inzwischen sehr geschätzt, weist er doch ein ebenso kräftiges Aroma auf, kommt aber ohne lästigen Körper- oder Mundgeruch aus. Wenn man derzeit in der freien Natur spazieren geht, duftet es mitunter sehr intensiv nach Knoblauch. Bärlauch wächst wild an schattigen, feuchten Plätzen im Wald und in der Nähe von Bächen und wird im Volksmund auch Hundsknofel genannt. Seine hellgrünen, spitzen Blätter sind bis zu...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Die große Leidenschaft von Daniel Kassler ist das Mountainbiken.
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Gesundheit
Daniel Kassler hat sein Ziel erreicht

Daniel Kassler aus Gleinstätten hat mit Sport und eiserner Disziplin 70 Kilogramm abgenommen. GLEINSTÄTTEN. Im Jahr 2016 hat Daniel Kassler aus Gleinstätten mit seinem Vorhaben begonnen und Ende 2017 war es bereits vollbracht: Der junge Mann hat stolze 70 Kilogramm abgenommen. "Ich habe mit einer Ernährungsumstellung begonnen und hier vor allem die Kohlenhydrate weggelassen. Da waren schnell 20 Kilogramm weg", erzählt der gelernte Hafner. Später hat er gemeinsam mit seinem Freund, dem...

  • Stmk
  • Leibnitz
  • Eva Heinrich
Birgit Wirnsberger weiß, worauf es in punkto Ernährung ankommt.

Podcast
SteirerStimmen – Folge 53: Diätologin Birgit Wirnsberger

DEUTSCHLANDSBERG. Seit 2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. Diätologin Birgit Wirnsberger hält viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Wie man langfristig erfolgreich abnehmen kann, die Immunabwehr verbessert und welche Nährstoffe unseren Körper so richtig in Schwung bringen, erzählt sie im Gespräch mit WOCHE-Redakteurin Martina Schweiggl: KapitelMin....

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Martina Schweiggl
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Am 19. März ist Tag des Geflügels

easylife
Gesunde Fakten zum Tag des Geflügels

Geflügel ist der Oberbegriff für alle Vogelarten, die zum menschlichen Verzehr geeignet sind. Man unterscheidet helles Geflügelfleisch vom Mastgeflügel (Huhn/Küken und Pute) und dunkles Fleisch vom Wildgeflügel (Strauß, Fasan, Rebhuhn, Wildente, Wachtel) sowie von Ente, Flugente, Pekingente, Gans, Taube, und im weiteren Sinne auch Wassergeflügel. Wussten Sie, dass ein Suppenhuhn immer weiblich, ein Hähnchen, aber nicht immer männlich ist? Hier noch ein paar weitere, spannende facts: Legehennen...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Coronazeit - Fastenzeit
3 ERDNUSS DIÄT

In der CORONAZEIT DIE 3 ERDNUSS DIÄT! Liebe Leser/innen, jetzt ist die Fastenzeit so kann man beginnen auf sein Gewicht zu achten und sich den eine oder anderen Kilo schön fasten denn das tut der Figur ganz gut. So gebe ich Euch eine SCHÖNFASTENDIÄT, die ich erfunden habe, gerne weiter. Vorerst ist zu sagen die oft radikalen Turbodiäten, die auch ungesund sind, diese nicht zu machen. Bei meiner 3 ERDNUSSDIÄT geht es nicht in einer Woche zik Kilogramm abzunehmen denn das ist in den meisten...

  • Wien
  • Robin Hood`s Arche
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Corona im Zusammenhang mit Übergewicht

Übergewicht Corona
Corona im Zusammenhang mit Übergewicht

Aufgrund einer aktuellen Studie lässt sich ein interessanter und markanter Zusammenhang zwischen Übergewicht und einer Erkrankung mit COVID-19 feststellen. Generell gilt jemand als übergewichtig, der einen Body-Mass-Index (BMI) von über 25 hat, Fettleibigkeit (Adipositas) beginnt ab einem BMI von 30. Hier können Sie online Ihren BMI berechnen und einen Figur-Check durchführen. Es zeigte sich, dass Personen mit deutlichem Übergewicht häufiger an COVID-19 erkranken, eher im Krankenhaus behandelt...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Alexandra Klausner beim wiegen des Körpergewichts. In den nächsten 12 Wochen wird Sie intensiv zum Wunschgewicht begleitet.
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Abnehmgeschichte
„Mit Hilfe von easylife möchte ich mein Wunschgewicht erreichen“

Begleiten Sie Andrea Klausner auf ihrem Weg zur neuen Figur. Viele Menschen haben sich nach dem vergangenen Jahr vorgenommen, achtsamer mit ihrem Körper und ihren Abwehrkräften umzugehen. So auch Alexandra Klausner aus Ansfelden, die eine 12-wöchige Abnehmtherapie bei easylife startet. Die Zeitung Tips wird sie auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht mit der easylife-Therapie begleiten. Abnehmen auf eigene Faust ist schwer – das musste auch Alexandra Klausner am eigenen Leib feststellen. Mit ihren...

  • Linz
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Schnell abnehmen und zum Traumgewicht gelangen? Shape-Line hilft seinen Kunden erfolgreich abzunehmen und ihr Gewicht zu halten und geht dabei auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Kunden ein.
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Shape-Line
Hat die besten Mittel zur Gewichtsreduzierung

Nachhaltig und vor allem gesund abnehmen, das ist die Devise von Shape-Line! Jede Frau ist anders. Deshalb gibt es hier maßgeschneiderte Lösungen, die auf individuelle Ziele der Kunden angepasst sind. An Gewicht zuzunehmen, passiert schnell. Hier und da eine Torte oder die eine oder andere Schokolade zwischendurch – und schon will die Lieblingshose nicht mehr passen. Und wer kennt das nicht: Man beginnt eine Diät, aber der Erfolg währt nur kurz. Shape-Line kennt das Problem vieler Frauen nur...

  • Wien
  • bz-Wiener Bezirkszeitung: Unternehmen im Blickpunkt

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