Nordic Walken

Die Gesunde Gemeinde Weyregg bietet in 4 Trainingseinheiten einen Technikkurs in Nordic Walken mit Hr. Dr. Wölkhart an. Wann: 31.03.2014 17:00:00 bis 31.03.2014, 18:00:00 Wo: Volksschule , Römergasse 11, 4852 Weyregg am Attersee auf Karte anzeigen

Die Adventzeit ist nicht nur die Zeit der Besinnung: Kekse, Schokolade und Co. sind alljährlich ein Angriff auf die gute Figur. Am besten schützt man sich davor durch regelmäßige Bewegung. Das FEM Süd lädt Frauen kostenlos zum regelmäßigen Laufen und Nordic Walken. Jeden Montag von 18 bis 19 Uhr geht’s am Wienerberg bei der 67er Station Sahulkastraße los. Mitmachen können alle, von Anfängerinnen bis zu Profis. Neben der Bewegung wird hier vor allem der Spaß-Faktor groß geschrieben. Leiterin...

ENNSDORF (red). Am Samstag, 5. Oktober, findet in der Gemeinde Ennsdorf der 19. Sparkassen Ennsbrückenlauf statt. Los geht es um 11 Uhr mit den Kinderläufen. um 13 Uhr startet der 3000 Meter-Lauf und um 13:30 der 21,5 Kilometer lange Hauptlauf. Weiters gibt es noch die acht Kilometer lange Teamwertung sowie einen Wettbewerb im Nordic Walking der über eine Strecke von fünf Kilometer ausgetragen wird.

Das nordische Zentrum St. Aegyd unter der Leitung von Christa Strametz veranstaltet den alljährlichen Überraschungswalk in die nähere Umgebung von St. Aegyd. Nach einer sportlichen anregenden Wanderung haben die St. Aegyder Nordic-Sports-Wirte eine kleine kulinarische Überraschung in romantischer Umgebung vorbereitet. Mitmachen können Jung und Alt. Treffpunkt: 18:00 Uhr am Marktplatz, Unkostenbeitrag € 6,- um telefonische Anmeldung unter 0676 88780298 wird gebeten. Christa Strametz und die St....

FAVORITEN. Unser Bezirk bietet für den Urlaub daheim viele Möglichkeiten. Die bz hat die besten Tipps für sommerliche Fitness 2013: Aktiv am Wasserturm findet auf der Wiese am Wasserspielplatz Wasserturm statt. Jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr bringen Trainer der Gebietsbetreuung einen Fitnessmix für die Generation 60+. Am Mittwoch können Sie von 18.45 bis 19.45 Uhr beim Power Park-Workout mitmachen. Beitrag: zehn Euro für fünf Einheiten. Tanzen am Laubeplatz gibt es jeden Freitag von 18 bis 19...

KORNEUBURG/STOCKERAU. Am 28. April geht die dritte Auflage des Zwei Städte Laufs zwischen Korneuburg und Stockerau durch die größte Donauau Europas über die Naturbühne. Der Start ist in beiden Städten möglich und in bewährter Weise können alle Aktiven von 7:00 – 17:00 Uhr die Verbindungen der ÖBB zwischen Wien Traisengasse und Stockerau gratis benützen. Bei den Gourmet Kinder- und Jugendläufen über 1 km und 3,7 km geht es ab 11:30 Uhr um die heiß begehrten Gold-, Silber- und Bronzemedaillen....

GALLNEUKIRCHEN. Der Langsamlauf-Treff und die Nordic Walker der Naturfreunde starten am Donnerstag, den 4. April 2013 in die neue Saison. Gelaufen und gewalkt wird jeden Montag und Donnerstag um 18.30 Uhr. Treffpunkt ist am Parkplatz der Gusenhalle. 12 ausgebildete Betreuer begleiten 6 Laufgruppen und 2 Nordic-Walking-Gruppen verschiedener Temponiveaus. Bei Fragen können Sie sich gerne an Johann Penkner, 072335/62652, oder an Oliver Kreindl, 07235/64683, wenden. Nähere Infos finden Sie auch auf...

SIMMERING. Jeden Dienstag um 18.30 Uhr treffen sich Frauen in der Paul-Heyse-Gasse 5 beim Parkplatz der Gärtnerei Starkl. Zwei Laufgruppen und eine Nordic-Walking-Gruppe sporteln mit Trainerinnen. Frauen und Mädchen jeden Alters und mit jedem Leistungsniveau können unverbindlich und kostenlos mitmachen.

Fotos: Heinz Waldhuber - Bewegung heißt das Zauberwort, mit dem Knittelfelds Nordic-Walker des Diabetikerverbandes ihrer Erkrankung zu Leibe rücken. Erfolgreich, wie der städtische Sportreferent und Gemeindearzt Heimo Korber bei der Jahresabschlußfeier feststellte. Aus einer Handvoll Aktiver vor Jahren hat sich mittlerweile eine Sportgruppe von nahezu 100 Teilnehmern gebildet, die Woche für Woche durch kräftige Schritte in der heimischen Landschaft Gesundheit und Wohlbefinden tanken....

Sport und Kulinarik verbindet der mittlerweile traditionelle "Nordic Walking und Running Day" in den Altweibersommer. Unter Leitung von Mastertrainerin Christa Strametz und Team findet diese Veranstaltung für Einheimische und Gäste aus Nah und Fern zum 6. Mal in Folge statt. Touren über 5 km, 10 km und 15 km für sportliche Läufer und Läuferinnen, sowie Strecken für Kindergruppen stehen zur Auswahl. Geführt von Trainerinnen und Trainern des Nordischen Zentrum St.Aegyd starten die Teilnehmer vom...

Nahezu jede Frau und auch ein großer Anteil der Männer machen früher oder später in Ihrem Leben Bekanntschaft mit Venenerkrankungen (Besenreiser, Krampfadern, oberflächliche Venenentzündungen,…). Mit den warmen Temperaturen treten vermehrt auch wieder Beschwerden wie Schwere, Spannungsgefühl und Schwellung der Beine sowie Muskelkrämpfe auf. Diese bedeuten nicht nur kosmetische Probleme, sondern vor allem auch ein gesundheitliches Risiko. Aber dem kann man vorbeugen. Kneipp-Anwendungen eignen...