Nordic Walken

Am Samstag fand in Wernstein wieder der grenzüberschreitende Zweibrückenlauf statt. WERNSTEIN AM INN (zema). Die 17. Auflage der beliebten Laufveranstaltung war auch heuer wieder ein tolles Event. 560 Läufer sowie Nordic-Walker aller Altersklassen und in verschiedenen Kategorien nahmen heuer beim Zweibrückenlauf teil. Um 13:00 Uhr startete der Lauf mit den Kindern und Schülern. Um 14:00 Uhr fand dann in der Union-Stocksporthalle die Siegerehrung der jüngsten Läuferinnen und Läufer statt....

Die Anmeldung für den Sauwald Trail – dem familiären Laufevent in Schardenberg – ist bereits wieder möglich. Wer schnell ist, bekommt sogar sein Startgeld retour. SCHARDENBERG. Für die vierte Ausgabe am 1. Juli 2023 dürfen sich die Teilnehmer laut Veranstalterverein "Schardenberg 08" wieder auf einen fantastischen Trailrun freuen, der durch die wunderschöne Natur im Sauwald mit sagenhaften Ausblicken, einzigartigen Laufpassagen und tollen Trails führt. "Wie immer sind ambitionierte...

748 Starterwaren bei der 11. Auflage des Zweibrückenlaufs am Start – ein neuer Rekord. WERNSTEIN (ebd). Mit 748 Startern konnten sich die Veranstalter – die Union Wernstein sowie der SV Neukirchen/I. – abermals über einen neuen Teilnehmerrekord freuen. Am Samstag, 10. September um exakt 12.30 fiel der Startschuss für den Nordic-Walking-Bewerb über eine Länge von 4,5 Kilometer. Martina Felder vom SV. Neukirchen/I. kam mit einer Zeit von 29:16 Minuten als erste ins Ziel, noch vor dem schnellsten...

Nahezu jede Frau und auch ein großer Anteil der Männer machen früher oder später in Ihrem Leben Bekanntschaft mit Venenerkrankungen (Besenreiser, Krampfadern, oberflächliche Venenentzündungen,…). Mit den warmen Temperaturen treten vermehrt auch wieder Beschwerden wie Schwere, Spannungsgefühl und Schwellung der Beine sowie Muskelkrämpfe auf. Diese bedeuten nicht nur kosmetische Probleme, sondern vor allem auch ein gesundheitliches Risiko. Aber dem kann man vorbeugen. Kneipp-Anwendungen eignen...