Nordic Walken

Sich gesund und fit halten und mehr Spaß in der Gemeinschaft haben – so enstand nun die Nordic Walking-Runde „Turboschnecken“ in Pucking. PUCKING. Die Idee und Initiative hatte Puckings Vizebürgermeisterin Esther Rübl (Fpö). Die Kommunalpolitikerin organisiert diese Gruppe – unter dem Namen „Turboschnecken“. Diese trifft sich jeden Mittwoch, um 18 Uhr vor dem Gemeindeamt. „Natürlich kommt das Lustige danach nicht zu kurz. Männer sind selbstverständlich auch herzlich willkommen“, betont Rübl die...

Nachdem die Beschilderung der Laufwege schon über 20 Jahre alt war, hat sich Tourismus-Obmann Matthias Mayer dafür eingesetzt, diese in und um Weiz zu erneuern. "Bei uns in Weiz steigen die Gästezahlen von Jahr zu Jahr und da ist es auch wichtig, gute und aktuelle Beschilderungen für Läufer, Nordic Walker und Spaziergänger anzubieten." so Mayer. "Der RC Tri Run hat sämtliche Standorte von Schildern erhoben, gemeinsam haben wir dann überlegt, wo Standorte zu ergänzen oder auszutauschen sind und...

Heute, dem 5. Juni,  war das erste Treffen am Passeggen für eine gemeinsame Trainigseinheit. Organisiert von Toni Klein (Gesundheits-Club Lungau) in Kooperation mit Betriebsratsvorsitzenden Rupert Gruber (Landesklinik Tamsweg). Wir hoffen, dass am kommenden Mittwoch wieder um 18:30 Uhr mehr Nordic Walker und Läufer sind, denn heute waren leider mehr Trainer als Teilnehmer vor Ort. Es gibt für jeden das passende Niveau. Das gemeinsame Ziel, Bewegung und Sport zu betreiben, um gesund zu bleiben,...

Nehmen Sie an unserem 8-wöchigen Kurs für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene teil und erleben Sie, wie man mit viel Spaß fit und gesund bleibt! Wir starten mit einem Infoabend betreffend Ausrüstung (vorhandene Stöcke bitte mitnehmen) und Kursinhalte am Dienstag, den 2. September 2014, 18.30 Uhr im Restaurant Fabelhaft Arbeiterstrandbadstrasse 128, 1220 Wien (direkt U1 Station „Alte Donau“) Weitere Termine: 09.09./16.09./23.09./7.10./14.10./21.10./28.10.2014 je 90 Min. Kursgebühr: EUR 89,-- Wir...

Nehmen Sie an unserem 8-wöchigen Kurs für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene teil und erleben Sie, wie man mit viel Spaß fit und gesund bleibt! Wir starten mit einem Infoabend betreffend Ausrüstung (vorhandene Stöcke bitte mitnehmen) und Kursinhalte am Dienstag, den 2. September 2014, 18.30 Uhr im Restaurant Fabelhaft Arbeiterstrandbadstrasse 128 1220 Wien (direkt U1 Station „Alte Donau“) Weitere Termine: 09.09./16.09./23.09./7.10./14.10./21.10./28.10.2014 je 90 Min. Kursgebühr: EUR 89,-- Wir...

Die Adventzeit ist nicht nur die Zeit der Besinnung: Kekse, Schokolade und Co. sind alljährlich ein Angriff auf die gute Figur. Am besten schützt man sich davor durch regelmäßige Bewegung. Das FEM Süd lädt Frauen kostenlos zum regelmäßigen Laufen und Nordic Walken. Jeden Montag von 18 bis 19 Uhr geht’s am Wienerberg bei der 67er Station Sahulkastraße los. Mitmachen können alle, von Anfängerinnen bis zu Profis. Neben der Bewegung wird hier vor allem der Spaß-Faktor groß geschrieben. Leiterin...

FAVORITEN. Unser Bezirk bietet für den Urlaub daheim viele Möglichkeiten. Die bz hat die besten Tipps für sommerliche Fitness 2013: Aktiv am Wasserturm findet auf der Wiese am Wasserspielplatz Wasserturm statt. Jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr bringen Trainer der Gebietsbetreuung einen Fitnessmix für die Generation 60+. Am Mittwoch können Sie von 18.45 bis 19.45 Uhr beim Power Park-Workout mitmachen. Beitrag: zehn Euro für fünf Einheiten. Tanzen am Laubeplatz gibt es jeden Freitag von 18 bis 19...

Nahezu jede Frau und auch ein großer Anteil der Männer machen früher oder später in Ihrem Leben Bekanntschaft mit Venenerkrankungen (Besenreiser, Krampfadern, oberflächliche Venenentzündungen,…). Mit den warmen Temperaturen treten vermehrt auch wieder Beschwerden wie Schwere, Spannungsgefühl und Schwellung der Beine sowie Muskelkrämpfe auf. Diese bedeuten nicht nur kosmetische Probleme, sondern vor allem auch ein gesundheitliches Risiko. Aber dem kann man vorbeugen. Kneipp-Anwendungen eignen...