Sommer

Beiträge zum Thema Sommer

Doris Singer (links) und Helene Elsigan (rechts) von der Apotheke Kirchdorf wissen, worauf  man im Sommer achten muss

Cool durch die heißen Tage - wie man die Hitzewelle am besten übersteht

Jeden Tag mindestens 30 Grad und kein Regen in Sicht. Man könnte meinen, hier ist von Italien oder Spanien die Rede. Aber nein, genauso sieht es zurzeit in Österreich aus. Und um diese extrem heißen Sommertage weitgehend unbeschadet zu überstehen, gibt es eine Menge kleiner Tipps und Tricks. SonnenschutzEs ist kein Geheimnis, dass das A und O der richtige Sonnenschutz ist. Auch für weniger Lichtempfindliche ist es wichtig, sich regelmäßig einzucremen. Zu empfehlen sind auf alle Fälle Cremes...

  • Kirchdorf
  • Sophie Osterberger
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Sautrogregatta am Schafferteich

Am 22. Juli ist es wieder soweit. Die Landjugend Vorderstoder veranstaltet ihr alljährliches Sommerfest mit Spezialitäten vom Grill am Schafferteich und einem besonderen Highlight: der Sautrogregatta – umrahmt mit Live-Musik! Der Sommer zeigt sich (hoffentlich) von seiner sonnigen Seite. Bei den hohen Temperaturen ist eine Abkühlung die beste Lösung. Neben kühlen Getränken bietet sich der Schafferteich sehr gut zum „Füße hineinhalten“ an. Der Spaß darf natürlich nicht zu kurz kommen, daher...

  • Kirchdorf
  • Monika Prieler
Bild: Patricia Jaudas
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INOK Sommerfest 2018

Am 30. Juni 2018 fand wieder das INOK Sommerfest in Schlierbach statt. Ein Familienfest für Groß und Klein. SCHLIERBACH. Bei sonnigen Wetter wurden die Gäste eingeladen, sich bei Live-Musik zu entspannen. Die Bands waren Buntspecht, One Side Left, Call me Astronaut, Rewolfinger und Rudy Sleepwell. Außerdem konnten die Besucher eine große Vielfalt an internationalen Speisen und regionalen Gerichten probieren und genießen. Der Eintritt war, wie jedes Jahr, frei. 

  • Kirchdorf
  • Patricia Jaudas
An heißen Sommertagen sollte man Kind und Hund nicht im Auto warten lassen. | Foto: bit24 / Fotolia
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Achtung vor der Hitzefalle Auto

An warmen Sommertagen können geparkte Autos zur ernsthaften Gefahr werden. Das Auto bringt uns gerade im Sommer zu herrlichen Destinationen, entpuppt sich zugleich aber manchmal auch als echte Gefahr. Wird unser geschätztes Gefährt in der prallen Sonne geparkt, kann es sich auf bis zu 70 Grad Celsius erhitzen. Babys, Kleinkinder oder auch Hunde dürfen daher an heißen Tagen unter keinen Umständen im abgestellten Auto bleiben. Schatten alleine reicht nichtWeder ein Parkplatz im Schatten noch ein...

  • Michael Leitner
Kratzorgien wollen bei Insektenstichen vermieden werden. | Foto: Freedom Life / Fotolia

Insektenstiche: Meistens harmlos aber nervig

Insektenstiche sind eine unbeliebte Begleiterscheinung des Sommers. Der Sommer hat viele Vorzüge, Insektenstiche gehören aber sicherlich nicht dazu. In entsprechenden Gegenden können uns die Andenken von Wespen & Co. ordentlich die Laune verderben. Wer auf den Stich mit starken Schwellungen, Kreislaufproblemen, Fieber oder gar Erbrechen reagiert, zeigt vermutlich eine allergische Reaktion und sollte so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Schlägt das Tier im Mundbereich zu, ist ebenfalls...

  • Michael Leitner

Erlebnisreiche Sommerwochen für Herzfamilien

Insgesamt 55 Herzfamilien genossen unbeschwerte Urlaubstage im Öko-Feriendorf Schlierbach. SCHLIERBACH (sta).  Kreativ-Workshops, Zumba, eine Kutschenfahrt, ein Besuch der Stiftsglaserei Schlierbach und eine Vorführung der Österreichischen Rettungshundebrigade Landesgruppe OÖ. gehörten unter anderem zu den Höhepunkten der Sommerwochen für Herzfamilien im Öko-Feriendorf Schlierbach. Absoluter Höhepunkt war in der zweiten Woche der Besuch der Crew des Notarzthubschraubers „Martin 3“. Christian...

  • Kirchdorf
  • Franz Staudinger
Einschmieren ist immer und überall wichtig. | Foto: photophonie - Fotolia.com

Sonnenschutz: Auch zuhause einschmieren

Einen Sonnenbrand kann sich auch holen, wer nicht auf Urlaub fällt. Während viele Menschen im Sommerurlaub Sonnencreme dick auftragen, verzichten Heimgebliebene häufig auf ausreichenden Schutz. Das ist definitiv keine gute Idee, denn die Sonne in Österreich ist gesicherten Informationen zufolge dieselbe wie in südlichen Touristenhochburgen. Wer bei warmen Wetter draußen unterwegs ist, sollte sich daher unbedingt ausreichend mit Sonnencreme einschmieren. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko auf...

  • Michael Leitner
Sonnenschutz ist unerlässlich. | Foto: Markomarcello - Fotolia.com

Schuppenflechte im Sommer richtig pflegen

Die richtige Hautpflege ist bei Schuppenflechte enorm wichtig. Schuppenflechte ist im Fachjargon als Posriasis bekannt und macht sich durch eine schuppende, gerötete Haut bemerkbar. Klassische Regionen sind unter anderem die Ellbogen sowie die Kopfhaut. Auslöser ist, vereinfacht ausgedrückt, eine Fehlreaktion des Immunsystems. Eine vollständige Heilung gibt es bei der Krankheit nicht, jedoch gibt es heutzutage gute Therapiemöglichkeiten. Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf Schuppenflechte...

  • Michael Leitner
Jeder hat seine eigenen Strategien gegen die brütende Hitze am Arbeitsplatz. | Foto: Kaspars Grinvalds / Fotolia

Kühle Tipps für heiße Tage im Büro

Den meisten ist es nicht vergönnt, den Arbeitsplatz an heißen Tagen ins Freibad zu verlagern. Trotzdem gibt es einige Dinge, die man tun kann, um auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn möglich, beginnen Sie Ihren Arbeitstag etwas früher als im Winter - und lüften das Zimmer noch einmal kräftig durch, bevor die Mittagshitze heranrollt. Ein Ventilator schafft zusätzlich Abkühlung. Wasser zur Rundum-Kühlung Die Kraft des Wassers können Sie innerlich und äußerlich nutzen....

  • Marie-Thérèse Fleischer
Wer sich im Büro keine Erkältung einfangen will, sollte die Klimaanlage mit Bedacht bedienen. | Foto: Elnur / Fotolia
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Machen uns Klimaanlagen krank?

Wenn die Sonne vom Himmel brennt, verschaffen Klimaanlagen rasch Abkühlung - aber das steckt unser Körper nicht ganz so einfach weg. Denn plötzliche Temperaturschwankungen sind für das Immunsystem Gift. Der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur sollte deswegen nicht mehr als sechs Grad betragen, vor allem, wenn man tagsüber häufig im klimatisierten Bürogebäude aus- und eingeht. Die Luft wird zu trocken Wenn die Klimaanlage auf Hochtouren rennt, verändert das nicht nur die...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Für einen entspannten Urlaub mit der Familie braucht es die richtige Vorbereitung. | Foto: Sunny studio/ Fotolia.com
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So starten Sie entspannt in den Urlaub

Jeder braucht einmal eine Auszeit vom (Arbeits-)Alltag, aber auch dabei ist Vorbereitung die halbe Miete. Denn Urlaub passiert zu einem großen Teil im Kopf: Wenn die Gedanken ständig um die Arbeit kreisen, kann oft auch der schönste Sandstrand keine Entspannung bieten. Damit Sie das Handy beruhigt abschalten können, ist es wichtig, dass Sie Ihre Urlaubsvertretung gut einschulen. So werden dringende Angelegenheiten auch in Ihrer Abwesenheit erledigt. Das Niederschreiben von Aufgaben, die Sie...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Legen Sie leicht Verderbliches erst am Ende des Einkaufs in den Korb. | Foto: pressmaster/ Fotolia.com
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Wann gehört ein Lebensmittel in den Müll?

Der Sommer setzt auch unserer Nahrung zu: Bakterien und kleinste Lebewesen können sich bei warmen Temperaturen prächtig darin vermehren. Wer sich keine Lebensmittelvergiftung einfangen will, sollte schon beim Einkauf die Augen offenhalten: Ist die Verpackung unbeschädigt? Sind Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum noch in weiter Ferne? Leicht verderbliche Produkte wie Milch, Fisch und Fleisch sollten an heißen Tagen besonders vorsichtig behandelt werden. Besorgen Sie diese erst am Ende Ihres...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Wenn es heißer wird, ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken. | Foto: Ivan Kruk - Fotolia.com
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Richtig trinken - Ihrem Körper zuliebe

Gerade im Sommer fragen sich viele Menschen: Wie viel sollte ich eigentlich trinken? Denn wenn die Temperaturen steigen und wir schon bei der geringsten Anstrengung ins Schwitzen kommen, braucht der Körper auch mehr Flüssigkeit. Als Grundregel gilt: eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag sind für einen erwachsenen Menschen ausreichend. Im Sommer darf es aber gerne ein bisschen mehr sein. Wenn Sie zu wenig trinken, macht sich das nicht nur durch einen trockenen Mund, sondern auch durch...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Beim Schwimmen gibt es - wie bei jedem Sport - einiges zu beachten. | Foto: Microgen - Fotolia.com
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Sommerzeit ist Schwimmzeit

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

  • Marie-Thérèse Fleischer
Die aktuelle Trachtenmode für sommerliche Tage. | Foto: Trachtmacher
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Schön trachtig in den Sommer

(lug). In den letzten Jahren wurde die Tracht wieder moderner und ist gerade im Sommer nicht wegzudenken. Zahlreiche Veranstaltungen laden die Gäste ein, sich traditionell zu zeigen und das österreichische Klischee aufleben zu lassen. In den Katalogen für das heurige Trachtenjahr sind Dirndln in Pastelltönen bis hin zum klassischen Rot, Blau und Apfelgrün zu sehen. Vor allem zarte Blautöne oder ein lindes Grün sind momentan modern. Hochgeschlossene Dirndln kommen in den Trend und erobern heuer...

  • Kirchdorf
  • Lisa Lugerbauer
Schweiß zählt zu den unbeliebteren Nebenerscheinungen des Sommers. | Foto: andriano_cz - Fotolia.com
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Weniger schwitzen? So geht's!

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten. Langsam aber sicher kommt der Sommer und das sorgt bei den meisten von uns für innere Freudentänze. Mit dem guten Wetter geht allerdings auch der ein oder andere Nachteil einher, Schwitzen ist auf dieser Liste sicherlich im vorderen Feld zu finden. Wenn man in der Sonne regelrecht zu zerrinnen scheint und das Gewand schon tropfnass geschwitzt ist, wünscht man sich ja beinahe schon den Winter zurück....

  • Michael Leitner
Sonnencreme ist die wichtigste Basis für einen effektiven Lichtschutz. | Foto: rh2010 - Fotolia.com
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Sonnenschutz: Schon im Frühling aufpassen!

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

  • Michael Leitner
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Foto: Juwel
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Gewinnspiel: 54 Wäschespinnen von JUWEL zu gewinnen

Die BEZIRKSBLÄTTER und JUWEL verlosen pro Bundesland sechs Wäschespinnen. Die Wäschespinne, die sich von selbst öffnet und spannt, ist jetzt als Modell LIFT sechsfach höhenverstellbar - mit einer Arbeitshöhe von ca. 160 – 180 cm. Nach Auslösen des Handhebels öffnet die JUWEL Gasfeder-Automatik die Wäschespinne wie von Zauberhand. Hochwertige, witterungs- und rostbeständige Aluminiumprofile in Titanoptik und stabile, UV-beständige Sternteile in limettengrün - BUSSE-Design, schmutzgeschützte...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • BezirksBlätter Tirol
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Mitspielen und Gewinnen: Wir verlängern Ihren Sommer in der Therme Geinberg!

Und wie war dein Sommer? Mittlerweile merkt man, dass der Herbst vor der Tür steht. Wir und die Therme Geinberg möchten deinen Sommer noch etwas verlängern mit Wellness für den Herbst! Das SPA Resort Therme Geinberg im oberösterreichischen Innviertel ist seit Jahren ein beliebtes Ausflugsziel für wellnessverliebte Paare. Mitspielen und Gewinnen Zeigen Sie uns Ihren schönsten Sommer-Moment und gewinnen Sie mit etwas Glück ein bisschen Auszeit in der Therme Geinberg. So funktioniert's: 1.)...

  • Oberösterreich
  • Online-Redaktion Oberösterreich
Neben Deos, hilft auch leichte Kleidung, lauwarme Duschen und fettarme Ernährung gegen übermäßigen Schweiß. | Foto: StockRocket/Fotolia.com

Schwitzen ist gesund

Trotzdem sind Schweißflecken oft ein ungebetener Gast im Sommer Wer dazu neigt, bei Hitze stark zu schwitzen, leidet im Sommer oft zweifach. Schweiß hinterlässt Flecken auf der Kleidung und riecht häufig unangenehm. Jedoch ist Schwitzen eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Es ist gesund und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Über den Schweiß werden Schadstoffe entfernt, überflüssiges Salz wird ausgeschieden, die Poren werden geöffnet. Dadurch kühlt Schweiß unseren Körper und schützt vor...

  • Carmen Hiertz
Die Arbeiterkammer empfiehlt: Achten Sie auf Gütesiegel beim Kauf von Grillkohle. | Foto: Kzenon/Fotolia

Mogelpackung Grillkohle

Arbeiterkammer Untersuchung: Grillkohleprodukte enthalten teils Tropenhölzer. OÖ. 14.500 Tonnen Holzkohle haben die Österreicher im Vorjahr verheizt. Etwa 90 Prozent davon stammen aus dem Ausland. Woher genau ist nur schwer nachvolziehbar, denn die Herkunftsangaben auf den Verpackungen verschleiern häufig die wahren Ursprungsländer. Die angegebenen Produzenten füllen in den meisten Fällen nur ab. So fand man in Proben einer Diskonter-Eigenmarke Tropenhölzer aus Asien und Afrika. Laut Verpackung...

  • Linz
  • Ingo Till
Sakko und Krawatte sind im High Business ein Muss, egal wie heiß es ist. | Foto: Kneschke - Fotolia

Büro-Sommer mit Stil

Flip-Flops, Shorts oder Spaghettiträger im Büro? Was bei der großen Hitze der Dresscode erlaubt. OÖ (pfa). "Welche Wirkung möchte ich heute erzielen?" Das ist für Elisabeth Motsch, Benimm-Päpstin und Stil-Expertin, die zentrale Frage, die sich jeder und jede morgens vor dem Spiegel stellen sollte. Bei großer Hitze im Sommer ist es oft nicht so leicht, die passende Kleidung zu finden. Im sogenannten High Business sind aber trotz Hitze Anzug und Krawatte für Herren sowie Hosenanzug oder Kostüm...

  • Oberösterreich
  • Rita Pfandler
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Genuss und buntes Treiben bei "Hello Sunshine" in Kirchdorf

Drei Tage lang präsentierte sich die Kirchdorfer Innenstadt bei der Veranstaltung "Hello Sunshine" mit einer einzigartigen Einkaufs- und Genussmeile. KIRCHDORF (sta). Trotz bescheidenem Wetter nutzten viele Gäste die Möglichkeit, sich beim italienischen Markt mit verschiedenen Schmankerln und Produkten aus "Bella Italia" einzudecken. Sommerliche Cocktails konnte man an der "Strandbar" vor dem Rathausplatz genießen. Die Mode-Sommertrends der Saison wurden am Rathaus-Catwalk bei einer Modenschau...

  • Kirchdorf
  • Franz Staudinger
Foto: panthermedia.net/shawnhempel

Essen nach den "Fünf Elementen"

Saisonales Obst und Gemüse schützt den Körper vor zu viel Feuer KIRCHDORF (str). Was gesund ist und was nicht, steht in unzähligen Ratgebern. Doch es gibt auch Ernährungskonzepte, die gar nicht in diesen Kategorien denken. Etwa mit der Fünf-Elemente-Ernährung kann jeder Mensch zu jeder Zeit des Jahres seinen Körper optimal unterstützen. Alles im Wandel Die Grundidee der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, dass alles zwischen Himmel und Erde dem Wandel unterworfen ist. Der Umgang mit diesem...

  • Kirchdorf
  • Sarah Strasser

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