Training

Aus einer privaten Initiative entsteht in der Lebenshilfe ein neuer Sportkurs, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen. SPITTAL. In der Lebenshilfe Spittal geht es ab nun auch sportlich zur Sache. Hier wird für die Klienten nun auch ein Sportkurs angeboten.  Fit halten "Ich bin bereits seit längeren in Kontakt mit der Lebenshilfe und von Anfang an ist mir  aufgefallen, wie sehr die Möglichkeit für die in der Werkstätte arbeitenden Menschen mit  Behinderungen fehlt, sich...

Im Neighborhood Snowpark können junge Freeskier einen Tag lang mit professionellen Coaches trainieren. Sowas bekommt man sonst nur in Kitzbühel, Ischgl oder am Stubaier Gletscher geboten, am Montag, dem 19. Februar gibt's aber auch für heimische Freeskier eine einmalige Gelegenheit. Das Austria Freeski Team des ÖSV kommt auf die Weinebene in den Neighorhood Snowpark und gibt ein kostenloses Training. Freeskier und Interessierte von acht bis 14 Jahren können daran teilnehmen, ganz egal ob...

Die 13-jährige Bianca Grimschitz ist neue Vizeweltmeisterin im Line Dance in Holland geworden. KLAGENFURT (lmw). Kärnten hat eine neue Vizeweltmeisterin im Line-Dance. Die 13-jährige Bianca Grimschitz wurde bei den Weltmeisterschaften in Holland Zweite und kann sich groß feiern lassen. Bianca Grimschitz trainiert mittlerweile rund sechs Jahre und ist für ihr junges Alter schon sehr erfolgreich. "Es dauert, bis man das realisiert hat, aber ich bin stolz auf mich das geschafft zu haben und es ist...

Die HTL Wolfsberg lädt am Mittwoch, 24. Jänner, von 13 bis 15 Uhr zu einem EDV-Training für Junggebliebene. Auch für Senioren wird die Arbeit am Computer immer wichtiger. Wie findet man Informationen im Internet, wie richtet man die E-Mail ein, was muss man über Word und Excel wissen, wie geht man mit Bildern und Videos um und was braucht man für eine eigene Facebook-Seite? Diese und viele andere Themenstellungen werden beim EDV-Training schnell und professionell bearbeitet. Die...

Die "Weltcup-Abfahrt Franz Klammer" gehört heute und morgen den schnellsten Damen im Land. Trainiert wird in der Disziplin Super-G und für das im Jänner stattfindende Weltcup-Wochenende in den Kärntner Nockbergen. BAD KLEINKIRCHHEIM. Vor der kurzen Weihnachtspause nutzen die ÖSV Damen die ausgezeichneten Bedingungen im Skigebiet Bad Kleinkirchheim, um ihre technischen Fähigkeiten zu perfektionieren. Cheftrainer Roland Assinger lässt heute, Donnerstag,  Ursula Gugganig, Tamara Tippler, Cornelia...

OBERDRAUBURG. Die Turngruppe des Pensionistenverbandes (PVÖ) Oberdrauburg nahm auf Initiative von Maria Lerchster am kostenlosen "gute Idee" Bewegungsworkshop der KGKK teil und bekamen Therabänder für das Krafttraining geschenkt.

Die WOCHE sprach mit FC-Schalke 04 Kicker Guido Burgstaller über seinen Verein und Weihnachten zuhause. GMÜND (ven). Der Gmündner Guido Burgstaller kickt seit der Winterpause der Saison 2016/17 beim FC Schalke 04. Die WOCHE sprach mit ihm über Weihnachten und Zukunftspläne. WOCHE: Sie wurden als Sportler des Jahres nominiert. Wie hoch schätzen Sie Ihre Chancen ein und wer ist Ihr Favorit? BURGSTALLER: Über meine Chancen hab ich nicht nachgedacht, aber ich freue mich, dass ich dabei bin. Ich...

Für die Jungs von vom Eishockey Verein EC Weißenbach, Die Biber, war der 10.12.2017 sicher ein ganz besonderer Tag. Ein Training mit dem KAC Legionär  Kirk Furey, das hat  man nicht alle Tage. Kirk Furey  ist ein kanadischer Eishockey- Verteidiger, der derzeit in der Jugendabteilung des EC KAC der Austrian Hockey League (EBEL) trainiert . Zuvor spielte er in der American Hockey League bei den Philadelphia Phantoms , von 2005 bis 2007 spielte er die letzten acht Jahre seine Karriere bei EC KAC...

Andreas Grassler bietet mit "Lion Athletics" in St. Andrä Personal Training an. petra.moerth@woche.at ST. ANDRÄ. Nicht nur Stars und Sternchen aus Hollywood schwören auf ihren, sondern auch Herr und Frau Lavanttaler können sich jetzt einen nehmen: einen Personaltrainer. Der 33-jährige Andreas Grassler aus St. Andrä hat sich mit seiner Firma "Lion Athletics" mit einem Studio im ehemaligen Stadtamt als Personaltrainer selbstständig gemacht. "Ich biete Personal Training nach einem individuell...

BAD EISENKAPPEL. Am Donnerstag, 12. Oktober, startet um 18 Uhr ein Karatekurs für Anfänger und Fortgeschrittene im Bildungszentrum Bad Eisenkappel/Zelezna Kapla, angeboten vom Shotokan Karte Club Samurai Jauntal. Das Training findet dann fortlaufend jeden Dienstag und Donnerstag von 18 bis 20 Uhr statt. Nähere Informationen und Anmeldung bei Obmann Bernard Smrtnik unter 0664/44 247 48. Wann: 12.10.2017 18:00:00 Wo: Bildungszentrum , 9135 Bad Eisenkappel auf Karte anzeigen

Der SV Wagger Bau Maria Rojach veranstaltet an jedem Montag und Mittwoch ein Fußballtraining für interessierte Buben und Mädchen ab 4 Jahren. Parallel dazu findet ein Mädchentraining für Mädchen zwischen acht und zwölf Jahren statt, zu dem ebenfalls alle Interessierten kommen können. Treffpunkt ist immer um 17.30 Uhr beim Sportplatz in Maria Rojach. Nähere Infos beim Nachwuchsleiter und Trainer Erich Mitterbacher unter 0664/4524664. © matimix/fotolia

Denise Teuschl und Miss Kärnten Jasmin Wedenig wollen eine Fussball-Damenmannschaft gründen. RÜCKERSDORF.  Gemeinsam mit dem Sportverein Rückersdorf wollen Miss Kärnten Jasmin Wedenig und Denise Teuschl eine Frauen-Fußballmannschaft gründen. Derzeit sind sie noch auf der Suche nach Fußballinteressierten Frauen ab 15 Jahren. Ein Teamsport "Da wir beide sozusagen auf dem Fussballplatz augewachsen sind und selbst spielen, haben wir uns dazu entschlossen, eine eigene Mannschaft zu gründen", erzählt...

Der SV Seeboden ist stolz auf seinen Nachwuchs. Seit zwei Jahren gibt es eine zweite Kampfmannschaft. SEEBODEN (Peter Tiefling). Nachdem in der Unterliga West die Reservemeisterschaft nur mehr mit zehn Teams gespielte werden konnte, haben sich die Verantwortlichen beim SV Seeboden vor zwei Jahren zusammengesetzt und den Nachwuchsbereich neu aufgestellt. „Wir mussten reagieren, wollen wir unseren Jugendliche Spielzeiten, Entwicklungsphasen und Herausforderungen im Erwachsenenfußball bieten“,...

Die Rettungshundebrigade trainiert im ehemaligen Zillerbad. VILLACH (aju). Für Österreichische Rettungshundebrigade in Villach ist das Zillerbad das ideale Trainingsareal. Areal zur Verfügung gestellt "Ich bin jahrelang am Gelände vorbeigefahren, und da ist es mir aufgefallen, dass das Areal für die Rettungshunde geeignet wäre", sagt Staffelleiterin Kirsten Krassnitzer. Auf Nachfrage beim Magistrat Villach hat der Verein anschließend Kontakt zum privaten Besitzer aufgenommen. "So bekamen wir...

PROGRAMM: Freitag, 06.10.2017, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr ZEN YOGA Zen Gymnastik wird seit Jahrhunderten bis zum heutigen Tag in Klöstern von Mönchen praktiziert um eine bewusstere und gesündere Lebensweise auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Hans verbindet Zen Gymnastik mit Übungen aus dem Yoga und erschafft so eine harmonische Übungsreihe. Samstag, 07.10.2017MUSIC FLOW 10.00 Uhr - 12.30 Uhr Spaßig, schweißtreibend, fließend, berauschend - das ist hans-yoga Music Flow. Fließe mit uns...

Willi Pinter will mit seinem neuen Fitnessprogramm Kinder und Jugendliche zur Bewegung animieren. ST. KANZIAN. Draußen ist es mittlerweile wieder angenehm warm und somit steigt auch bei vielen die Motivation dazu, sich im Freien zu bewegen. Fitness-Guru Willi Pinter will vor allem Kinder und Jugendliche dazu animieren, sich im Freien zu bewegen. Keine Frage des Geldes "Mir ist es sehr wichtig, die Jugendlichen zur Bewegung zur animieren und sie dadurch vom Computer und dem Handy wegzubekommen",...

Olaf Balzer hat sein "Fit & Gesund"-Studio um eine Trainigsmethode erweitert. Er bietet Vibrationstraining an. FELDKIRCHEN (fri). Vor rund zwei Jahren hat der diplomierte Sportlehrer Olaf Balzer sein Studio in Feldkirchen eröffnet. Mit dem EMS-Training – elektrische Muskelstimulation – konnte er bei seinen Kunden bereits große Erfolge erzielen. Ab sofort bietet der Sportlehrer auch Vibrationstraining an. Ganzheitliche Methode "Bei einem herkömmlichen Muskeltraining werden lediglich 60 Prozent...

SPITTAL. Kürzlich eröffnete Spittals erstes Fitnessstudio nur für Damen in der Tirolerstraße seine Pforten. Begründer und Ideengeber des Projektes ist, wie schon so oft in der Nonstop Fitness Historie, Volker Kohlmaier. Kein Zirkeltraining Den Unterschied bei diesem Konzept im Vergleich zu anderen Fitnesstudios soll sein, dass es 24 Stunden geöffnet und die Mitgliedschaft monatlich kündbar ist. Zudem handelt es sich bei der Trainingsmethode um kein reines Zirkeltraining, sondern um ein Training...

Ausdauertraining (Aerobic) oder die chinesische Kampfkunst Tai Chi sind besonders gut geeignet, die geistigen Fähigkeiten von Menschen über 50 zu stärken. Das hat nun eine australische Studie gezeigt. Verblüffend ist, dass der Effekt sogar dann auftritt, wenn der Betroffene bereits mit leichteren Demenzerscheinungen zu kämpfen hat. Ernährungsseitig können B-Vitamine den Energiestoffwechsel aller Körperzellen - und damit das Allgemeinbefinden - verbessern. Mehr zum Thema auf www.gesund.at...

POUND ist eine Ganzkörper Cardio Jam Session mit bekannten Körperkräftigungsübungen (wie der Kniebeuge) kombiniert und andauernden Schlägen auf den Boden oder in die Luft. Dafür wurden speziell für das Training Ripstix® angefertigt, die die Größe von richtigen Schlagzeugsticks haben! In einer einzigen POUND Stunde (45 Minuten) schlägst du deine Ripstix® bis zu 50.000 mal!!!! 10er Block € 90,- (Der Kurs findet in 10 aufeinanderfolgenden Einheiten statt) 10er Block € 100,- (6 Monate gültig)...

Jumping® Fitness ist ein dynamisches und hoch effektives Fitnessprogramm auf speziell dafür angefertigten PROFI Trampolinen. Jumping® basiert auf langsamen, schnellen und sprintähnlichen Sprüngen, sowie Balance Übungen. Beim Training werden bis zu 400 Muskeln beansprucht - Jumping® ist 3 mal effektiver als Joggen!!! Eine Einheit dauert 75 Minuten! Schnupperpreis: € 10,- jede weitere Stunde: € 13,- 10er Block: € 110,- Jumping® Fitness ist nicht geeignet für Menschen mit Herzproblemen, Schwangere...

Josef Brenter bringt sich mit seiner langjährigen Trainererfahrung nun beim SV Malta ein. MALTA (aju). Über 38 Jahre lang hat Josef Brenter selbst Fußball gespielt. Nun ist er bereits seit über zehn Jahren als Trainer aktiv und trainiert ab sofort den SV Malta. Langjährige Erfahrung Nach seiner aktiven Karriere, die ihn von der Jugendmannschaft und der zweiten Mannschaft in Spittal auch 15 Jahre lang in die Möllbrückner Fußballgefilde führte, begann er seine Trainerausbildung. "Von der...

Cross-Fit ist in den USA der Renner und nun auch bei uns der neue Sport-Trend. KLAGENFURT. Der neue Trend des funktionellen Krafttrainings begeistert alle Sportinteressierten. "Dieses Training kommt aus Amerika und wird sicherlich auch weiterhin noch Trend bleiben", erklärt Trainer Helmut Rothe. Modernes Circletraining Das funktionelle Krafttraining sei ein modernes Circletraining, bei dem Elemente wie Langhantel, Medizinbälle, die Reckstange und Ringe integriert werden. Trainiert wird auf...

Junge Menschen folgen verstärkt Fitnesstrend, um gesund & schmerzfrei zu sein. KLAGENFURT. Der Trend bei der Jugend geht ganz klar in Richtung fit sein und immer mehr junge Erwachsene folgen ihm. Sie verstehen darunter aber nicht das bekannte Joggen oder Ähnliches, sondern bauen in Fitnessstudios ihre Muskeln auf und halten sich an strenge Ernährungspläne. Trend der Gruppenfitness Bei den jungen Männern geht der Trend ganz klar in Richtung Crossfit und Trainieren mit freien Gewichten,...