Übungen

In Feistritz/Drau wird ein Motorikpark für alle Generationen gebaut. Nebenan entstehen Heimat-Wohnungen. Bürgermeister Manuel Müller (SPÖ) im Gespräch mit MeinBezirk.at. PATERNION. Im Paternioner Gemeinderat wurde einstimmig die Errichtung eines Generationen- und Motorikparks in Feistritz/Drau beschlossen. Und zwar auf dem Areal des ehemaligen Skaterparks direkt neben dem Tenniszentrum. "Der Skaterpark ist irgendwie in Vergessenheit geraten, Rampen und Geländer haben ausgedient. Jetzt haben wir...

Gemeinsam mit dem Landesfeuerwehrkommando Kärnten und dem Bezirksfeuerwehrkommando Feldkirchen organisiert die KLAR! Tiebeltal und Wimitzerberge einen Vortrags- und Diskussionsabend zum Thema Waldbrandprävention und -bekämpfung, sowie eine Waldbrandübung für die Feuerwehrjugend des Bezirks Feldkirchen. FELDKIRCHEN, ST. URBAN, STEUERBERG, HIMMELBERG. Der Katastrophenschutz ist ein wichtiger Schwerpunkt der Klimawandel-Anpassungsmodellregion KLAR! Tiebeltal und Wimitzerberge. Elf MaßnahmenDie...

Während der Pandemie waren Veranstaltungen sowie gewisse Übungen und kameradschaftliche Zusammentreffen nicht durchführbar. So hat es auch wenig Zusammenkünfte von Kameraden über die Grenzen nach Slowenien und Italien gegeben. Darum war es umso erfreulicher, dass es am Samstag, den 13. Mai 2023 eine Gemeinschaftsübung von den Feuerwehren Siebenbrünn – Riegersdorf, Arnoldstein, Podkoren (SLO) und Uggowitz (ITA) gegeben hat. Diese traditionelle Gemeinschaft gibt es schon seit einigen Jahren und...

Physiotherapeut Patrick Pirzl erklärt die oftmals als natürliche Heilung des Körpers angesehene Physiotherapie. Die Physiotherapie orientiert sich an den Beschwerden der Patienten. Die Art der Behandlung richtet sich somit nach den Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen und Fehlstellungen, die im Alltag oder auch nach einem operativen Eingriff entstanden sind. "Hierzu bedient man sich aktiver und passiver Therapiemethoden, die auf den Stütz- und Bewegungsapparat abzielen. Bei Bedarf...

Ende November blickten die Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Tröpolach bei ihrer Jahreshauptversammlung im Gasthof Winkler auf ein erfolgreiches Jahr zurück. TRÖPOLACH. Im Berichtsjahr 2022 musste die 82 aktive Mitglieder zählende Ortsfeuerwehr Tröpolach insgesamt 50 Mal zu Einsätzen ausrücken. Diese gliedern sich in 29 Brand- und 21 technische Einsätze. Insgesamt standen die Feuerwehrmänner 592 Stunden im Einsatz. Der herausforderndste Einsatz war der Wohnhausbrand in Rattendorf, bei dem...

Mit neuen Projekten und Angeboten versucht die Praxis „Querkopf im Zentrum“ in Wernberg der Einsamkeit im Alltag entgegenzuwirken. Mit speziellen Übungen und Aktivgruppen soll vor allem die ältere Generation angesprochen werden.  WERNBERG. Mit dem Alter spüren einige Menschen eine gewisse Art der Einsamkeit. Dies kann mehrere Gründe haben wie beispielsweise eine Einschränkung der Mobilität, körperliches Gebrechen oder fehlende soziale Kontakte. Speziell in der Altersgruppe der Senioren kommt es...

Wie alljährlich vorgeschrieben und behördlich notwendig wurde am Montag, den 27. September 2021 um 19.00 Uhr die Übung bei der Messstation der TAG (Trans – Austria – Gasleitung) durchgeführt. Pandemiebedingt heuer nur im kleinen Rahmen. Die Feuerwehren Arnoldstein, Siebenbrünn – Riegersdorf und Seltschach – Agoritschach waren um 19.00 Uhr bei der Station anwesend. Der zuständige Brandschutzbeauftragte führte eine allgemeine Unterweisung durch und anschließend beübte man das Ablöschen der Flamme...

Erich Guggi gründete "Lavanttaler Brandschutz" und schenkt dem Feuer schon vor Ausbruch Beachtung. ST. MICHAEL. Seit 15 Jahren Mitglied der Freiwilligen Feuerwehr (FF) St. Michael und Ansprechpartner für Feuerlöscher, Wandhydranten oder derartige Schulungen, möchte Erich Guggi einmal mehr auf die Wichtigkeit des Brandschutzes aufmerksam machen. Mit Jänner 2021 startete der 39-Jährige mit seiner Firma "Lavanttaler Brandschutz" durch. Zweites Standbein"Hauptberuflich bin ich bei der Asfinag tätig...

Zu Beginn der Jahres stand die Jahreshauptversammlung der Freiwilligen Feuerwehr Reichenfels-St. Peter am Programm. REICHENFELS. Anfang Jänner trafen sich die Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr (FF) Reichenfels-St. Peter zur Jahreshauptversammlung 2020 im Gemeindefestsaal. Viele freiwillige StundenNeben 49 Mitgliedern der FF Reichenfels-St. Peter durfte Kommandant Alex Steinkellner einige Ehrengäste begrüßen. Die Kameraden ließen das Jahr 2019 Revue passieren: Auf zahlreiche Einsätze,...

Einfach so ab auf die Piste? Eher nicht. Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl hat sechs tolle Übungen parat, um sich auf die Skisaison vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen. Durch ein Workout als Vorbereitung auf die Skisaison beugt man Verletzungen beim Skifahren oder Snowboarden vor. Denn beim Wintersport gefragt: Beinkraft, Ausdauer, Rumpfstabilität und Gleichgewicht sowie Koordination. Natürlich verbessert sich durch ein solches Workout auch die allgemeine Fitness...

Gerade richtig nach der Urlaubszeit, wenn wir wieder lange Zeit im Büro verbringen: Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl zeigt, wie man richtig sitzt, und präsentiert Übungen zur Vorbeugung von Beschwerden. Der Fakt, dass der Mensch für langes Sitzen nicht unbedingt gemacht ist, dürfte wohl den meisten bekannt sein. Immer mehr kommt man aber drauf, dass der Mensch nicht nur für das Sitzen nicht gemacht ist, sondern dass zu langes Sitzen auch wirklich gesundheitsschädigend ist. Nicht...

SPITTAL (lp). Die meisten Rückenprobleme entstehen bekanntlich durch zu langes Sitzen und falsche Körperhaltung. "Bei vielen ist die Muskulatur generell zu schwach und sollte gezielt aufgebaut werden", so Nora Kabon vom Rückenstudio "Sitter Rücken". Um den Rücken zu entlasten empfiehlt sie "mehrere Unterbrechungen vom Sitzen oder Stehen in den Alltag einzubauen oder gezielte Positionswechsel". HilfreichEin einfacher und schneller Trick ist, ausreichend Wasser zu sich nehmen. "Flüssigkeiten sind...

Die Freiwillige Feuerwehr musste zu 230 technischen Einsätzen und 124 Brandeinsätzen ausrücken. WOLFSBERG. Im Zuge der 148. Jahreshauptversammlung hielt die Freiwillige Feuerwehr (FF) Wolfsberg auch eine Rückschau über das Berichtsjahr 2017 ab. Kommandant Christoph Gerak und Zugskommandant Alexander Schütz berichteten vom Mannschaftsstand und den Einsatzzahlen: Am 31.12.2017 verfügte die FF Wolfsberg über einen Mannschaftsstand von 55 aktiven Mitgliedern, sechs Mitgliedern auf Probe, einem...

Bei der Jahreshauptversammlung der Feuerwehr wurden auch drei Angelobungen und mehrere Beförderungen durchgeführt. Drei Privatpersonen wurden zu Ehrenmitgliedern ernannt. EISENKAPPEL-VELLACH. Vor kurzem fand die Jahreshauptversammlung der Freiwilligen Feuerwehr (FF) Bad Eisenkappel im Sicherheitszentrum der Gemeinde statt. Aktuell besteht die Feuerwehr aus 74 Mitgliedern (57 Aktive, drei Mitglieder auf Probe, drei Mitglieder in Reserve und elf Altmitglieder). 64 Einsätze nach Föhnsturm Speziell...

BLEIBURG. Kürzlich fand die Abschlussübung für das Jahr 2017 der Feuerwehrjugend Bleiburg statt. Gemeinsam mit der Rettung, der Polizei und der Feuerwehr des Ortes haben die 30 Nachwuchsfeuerwehrler den Ernstfall geübt. Übungsannahme war ein Verkehrsunfall mit verletzten Personen.

Die FF St. Ruprecht besteht seit 125 Jahren und sucht immer nach jungen Leuten für ihr Team. KLAGENFURT (lmw). Die Freiwillige Feuerwehr St. Ruprecht feiert ihr 125-Jahr-Jubiläum und ist heute die zweitgrößte Freiwillige Feuerwehr nach der FF Viktring. "Zusammengeschlossen hat sich die Freiwillige Feuerwehr St. Ruprecht im Jahre 1892 und wurde dann nach und nach aufgebaut", sagt der Kommandant der FF St. Ruprecht, Dietmar Hirm. 40 aktive Mitglieder Die FF St Ruprecht wurde mit den Jahren...

Für heute Nacht sind auch Nachtflüge geplant. Das Bundesheer ersucht um Verständnis für den auftretenden Hubschrauberlärm. VÖLKERMARKT. Noch bis Freitag, den 29. September üben rund 350 Klagenfurter Fallschirmjäger wieder gemeinsam mit Hubschraubern in den Bezirken Feldkirchen, St.Veit, Völkermarkt und Klagenfurt Land. Dabei werden alle Hubschraubertypen des Bundesheeres zum Einsatz kommen. Neben dem Lufttransport wird im speziellen auch der Einsatz bewaffneter Hubschrauber zur Bekämpfung von...

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. individuelle Bewegungsberatungen an. Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen für zu Hause. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Anmeldung sowie Informationen zu weiteren kostenfreien Angeboten zu Ernährung und Bewegung erhalten Sie...

Trendsportart Yoga ist der Renner. Deshalb entstehen nun ein Yoga-Weg und ein großes Yoga-Festival. KLAGENFURT (lmw). Yoga liegt im Trend und alle sind verrückt danach. Yogalehrerin Petra Musenbichler erkärt, warum: "Ich denke den Leuten gefällt es sich zu bewegen und den Fokus mehr nach innen zu richten." Ruhe und Selbstsicherheit Im Alltag sei man oft gestresst und beim Yoga lege man deshalb Wert auf den Moment selbst. "Die Menschen bekommen durch Yoga sehr viel Ruhe und Selbstsicherheit",...

Kürzlich fand die Jahreshauptversammlung der Feuerwehr Wolfsberg statt. WOLFSBERG. Vor Kurzem hielt die Freiwillige Feuerwehr Wolfsberg im Zuge der 147. Jahreshauptversammlung Rückschau über das Berichtsjahr 2016. Kommandant Christoph Gerak berichtete, gemeinsam mit Kommandant-Stellvertreter Stefan Kainz, über die eindrucksvolle Leistungsbilanz der Feuerwehr. Viele Übungen und Einsätze Im vergangenen Jahr wurde die Feuerwehr zu insgesamt 339 Einsätzen gerufen, davon waren 219 technische...

Im Rahmen eines Projektes lernten die Schüler der Europaschule St.Michael das Hörorgan des Menschen genau kennen. ST.MICHAEL OB BLEIBURG. Mit dem Gesundheitsprojekt "Hör auf Lärm", das seit diesem Jahr an der Europaschule St. Michael ob Bleiburg läuft und vom Land Kärnten im Rahmen der Aktion Gesunde Schule subventioniert wird, sollen die Schüler für den Umgang mit dem Lärm im Alltag sensibilisiert werden. Als Lehrbeauftragte fungiert die Medizinerin Tatjana Kampu. Mit dem Projekt soll das...

Das Projekt "Mitten im Leben – auch im Alter lebendig und selbstbestimmt" bietet am Dienstag, dem 27. September, um 14 Uhr im Pfarrsaal ein Seniorentraining an, um länger körperlich und geistig beweglich zu bleiben. Die vielseitigen Übungen machen Freude und Spaß und sind wohltuend in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. Wann: 27.09.2016 14:30:00 Wo: Pfarrsaal St. Marein, Sankt Marein 11, 9431 Sankt Marein auf Karte anzeigen

Trainerin Doris Slamanig zeigt WOCHE-Lesern, wie sie sich auf die Skisaison vorbereiten können. VÖLKERMARKT (sj). In der vergangenen Ausgabe zeigte Tae-Bo-Trainerin Doris Slamanig aus Völkermarkt WOCHE-Lesern zwei einfache Übungen fürs Büro und Zuhause und gab Tipps, wie man fit durch den Herbst kommt. Im zweiten Teil konzentriert sich Slamanig nun auf die Vorbereitung für die Skisaison. "Ideal ist es, vier bis sechs Wochen, bevor man das erste Mal auf den Skiern steht, mit dem Training zu...

VÖLKERMARKT (sj). Wer ohnehin ein Sportmuffel ist, hat im Herbst und Winter noch mehr Grund, seinem inneren Schweinehund recht zu geben. Kälte und Dunkelheit verleiten verstärkt dazu, es sich zu Hause auf dem Sofa gemütlich zu machen. Keine Ausreden Doch Power-Aerobic-Trainerin Doris Slamanig aus Völkermarkt halten kühle Temperaturen nicht davon ab, sich sportlich zu betätigen. "Sport stärkt das Immunsystem und man neigt weniger zu Depressionen", weiß Slamanig. Sie rät dazu, sich auch jetzt im...