Bildschirmarbeit

Bildschirmarbeit belastet die Augen, deshalb sollte man ihnen zwischendurch ein wenig entspannen lassen. Viele Menschen sitzen täglich stundenlang vor dem Computer. Für die Augen bedeutet das Schwerstarbeit. „Denn die Augen müssen sich ständig auf eine kleine Fläche in gleichbleibender Entfernung konzentrieren. Die Folgen: Der Lidschlag wird reduziert und der Tränenfilm nicht mehr ausreichend erneuert. In der Praxis bedeutet das oft trockene, juckende, brennende und müde Augen, verbunden mit...

Gereizte und trockene Augen, dazu noch Kopfweh und Müdigkeit: Eine Konsequenz des heutigen Büroalltags? Viele von uns verbringen täglich mehrere Stunden vor dem Computer. Für unsere Augen bedeutet das Schwerstarbeit. Denn für langes und nahes Starren auf so kleine Flächen sind sie eigentlich nicht ausgelegt. OÖ.Mit welchen einfachen Tricks sich das im Fachjargon genannte „Office Eye Syndrom“ lindern lässt, erklären die Oberösterreichischen Augen- und Kontaktlinsenoptiker. Den ganzen Arbeitstag...

Am 13. Oktober ist internationaler Tag des Sehens. In unserem alltäglichen Leben müssen unsere Augen Hochleistungen erbringen. Durch die viele Bildschirmarbeit wird eines unserer wichtigsten Sinnesorgane mehr und mehr gefordert. Wir erklären dir Übungen, die du ganz einfach bei der Arbeit machen kannst. ÖSTERREICH. Der Welttag des Sehens - ein guter Zeitpunkt, um sich der Gesundheit unserer Augen zu widmen. Durch das tägliche und oft stundenlange Arbeiten vor dem Bildschirm sind unsere Augen...

Home-Office und Online-Meetings sorgen diesen Herbst dafür, dass Mitarbeiter mehr Zeit denn je vor dem Bildschirm verbringen. Die wenigsten Menschen bemerken aber, dass sie schon längst unter dem sogenannten Büroaugensyndrom leiden, so die Salzburger Augenoptiker und Optometristen. Die wirksamste Gegenmaßnahme ist eine Bildschirmbrille. SALZBURG. "Das Büroaugensyndrom ist bei uns in Europa mittlerweile ein extrem häufig auftretendes Problem", sagt Markus Plörer, Salzburger...

Viele Oberösterreicher verbringen die meiste Zeit vor dem Computer oder vor dem TV-Gerät. Das fordert Höchstleistungen von unseren Augen. Um diese zu entlasten und gleichermaßen zu schützen, hat Optikermeister Fritz Wutscher von sehen!wutscher folgende Tipps für gesunde Augen. Tipp 1: Händewaschen ist Pflicht Richtiges Händewaschen kann eine Virusinfektion verhindern. Waschen Sie Ihre Hände für mindestens 20 Sekunden, bevor sie die Brille aufsetzen. Bei Kontaktlinsen empfiehlt es sich, die...

TIROL. Unsere tägliche Routine hat sich in der akuten Krisen-Situation gewandelt. Der Arbeitsplatz findet vielerorts zuhause am Computer oder Handy statt, der Schulhof und das Klassenzimmer mussten zwangsweise dem E-Learning in den eigenen vier Wänden weichen. Zunehmende Langeweile vertreiben wir uns vor dem Fernseher, mit Videospielen oder anderen digitalen Medien. Was anfangs als normaler Zeitvertreib abgetan wird, kann sich mit Tagen und Wochen der Quarantäne zu massiven psychischen und auch...

72 Prozent der Menschen, die mit Bildschirmen arbeiten, haben eine Fehlsichtigkeit. Sogar 83 Prozent klagen über Augenbeschwerden am Arbeitsplatz. Dabei ist diese Büroaugensyndrom vermeidbar und die Salzburger Landesinnung der Augenoptiker/Optometristen erklärt wie. SALZBURG. Computerarbeit belastet die Augen. Fast 6,5 Stunden am Tag verbringen Menschen durchschnittlich vor dem Bildschirm und machen viel zu selten Pausen. Dabei sind drei Stunden am Stück vor dem Computer schädlich. Zu seltenes...

Computerarbeit belastet die Augen. 72 Prozent der Menschen, die mit Bildschirmen arbeiten, haben eine Fehlsichtigkeit, 83 Prozent klagen über Augenbeschwerden am Arbeitsplatz. Was man dagegen tun kann, schildert die Oberösterreichische Landesinnung der Augenoptiker/Optometristen. OÖ. „Die tägliche Bildschirmarbeit ist für die Augen eine ungeheure Belastung, die die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter in allen Büros einschränkt“, warnt Peter Gumpelmayer, Oberösterreichischer...

Die Wissenschaft rückt zunehmend Einsamkeit als Hauptfaktor für die psychische und physische Gesundheit in den Fokus. Einsamkeit ist an sich eine gesunde Reaktion, die uns zeigt, dass es uns an sozialen Kontakten mangelt. Bei sozialer Isolation über einen längeren Zeitraum wird dieser Stress jedoch chronisch. Der Körper schüttet kortisonähnliche Stoffe aus, was wiederum das Immunsystem schwächt und die Anfälligkeit für Infektionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Erkrankungen wie...

Was sparen die Käufer, bei der Anschaffung einer neuen LED-Lampe? Die schönsten LED-Modelle sind auf dem Markt und versprechen dem Konsumenten, eine Erleichterung bei den jährlichen Stromkosten. In den meisten dieser LED- Lampen, sind große verlötete Platinen eingebaut und die kann der Endverbraucher nicht selbst austauschen. Nach einiger Zeit, verabschieden sich immer mehr dieser kleinen LED-Birnen und das schöne Modell wandert in den Müll. Laut meiner Erfahrung, gibt die LED-Platine nach der...

Fünf Tipps, wie Sie Ihre Augen im Büro schützen BEZIRK. Zu keiner anderen Jahreszeit wird das Auge bei der Arbeit im Büro so belastet wie in dieser: Die Luft ist durch die Heizung trocken. Das schwache Tageslicht strengt bei der Bildschirmarbeit an. Und Tastaturen und Computermäuse sind ein Paradies für Bakterien und Viren, die schließlich in die Augen geraten. Die Oberösterreichische Landesinnung der Augenoptiker / Optometristen verrät, wie man auch im Winter sein wichtigstes Sinnesorgan...

Die Wiener Augenoptiker/Optometristen schildern die schwierigsten Aufgaben, die Ihr Auge Tag für Tag bewältigt. Bildschirmarbeit und Autofahren gelten dabei als die größten Stressoren. Am Donnerstag, den 12. Oktober, dreht sich alles um unser wichtigstes Sinnesorgan: Dann findet nämlich der Welttag des Sehens statt, im Rahmen der Woche des Sehens von 8. bis 15. Oktober. Die beste Gelegenheit, um sich bewusst zu machen, welche Herausforderungen unsere Augen jeden Tag bewältigen müssen. „Unser...

Smartphones, Tablets, Computer – der Blick auf das Display oder den Bildschirm ist mittlerweile fixer Bestandteil unseres Lebens geworden. "Der beständige Blick auf einen Bildschirm stellt eine erhöhte Anstrengung für die Augen dar", sagt Matthias Bolz vom Kepler Universitätsklinikum. "Bei längerer Arbeit vor dem Bildschirm kommt es zu einer Abnahme des Zwinkerns. Dieses Zwinkern ist aber wichtig. Damit werden die Augen befeuchtet, gereinigt und vor Keimen geschützt." Bolz empfiehlt daher, bei...

Die Nutzung von mobilen Geräten steigt stetig. Ob im Bus, in der Kaffeepause, um Wartezeiten zu überbrücken oder um sich rasch zu informieren – Handys und Co sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. "Oft wird dabei übersehen dass der beständige Blick auf das Display eine Anstrengung für die Augen darstellt", sagt Bernhard Wienerroither, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie in Linz. Neben einer relativ schwachen Beleuchtung der Displays kommt ein geringer Abstand beim Lesen dazu....

BEZIRK (ros). Mit Stress, hohen Anforderungen und Erfolgskriterien bringt die heutige Arbeitswelt neben körperlichen Beeinträchtigungen auch Gefahren von psychischen Erkrankungen mit sich. Einseitige längerdauernde Belastungen wirken sich negativ auf den Bewegungsapparat aus. "Es kommt zur Ermüdung, und damit zum Auftreten von Fehlhaltungen, zu Verspannungen an der überlasteten Muskulatur, und in weiterer Folge zu Abnützung an verschiedenen Gelenken. Als Vorbeugung empfiehlt sich den...

Für die richtige Arbeitsplatzgestaltung bedarf es einiger Grundregeln ALTENBERG/LINZ (dur). Ergonomisch richtiges Sitzen ist Voraussetzung für beschwerdefreies Arbeiten und wirkt Ermüdung entgegen, sagt Michaela Sendlhofer, Vitalärztin aus Altenberg. Sendlhofer betreibt eine Praxis in Linz und ist als Arbeitsmedizinerin tätig. Ihren Klienten rät sie zu dynamischem Sitzen, das heißt die Sitzposition soll öfters gewechselt werden. Besonderes Augenmerk liegt auf der Sitzhöhe. Arme und Beine...

Bildschirmarbeit verursacht trockene Augen. Bei den oö. Augenoptikern werden bis 21. Jänner kostenlose Sehtests angeboten. Bereits jeder Zweite arbeitet in Österreich an einem Bildschirm. Abends und am Wochenende wird zusätzlich Zeit am Computer verbracht. Egal ob Flatscreens, Tablets oder Smartphones, der digitalen Technik gehört auch nach Feierabend die volle Aufmerksamkeit. Doch darunter leiden oft die Augen. Betroffene spüren dabei nicht immer ein Kratzen, Stechen oder klagen über müde...