Mamafitness

Am 29. September wird das Kreuzbergl zum größten Mama-Baby-Fitness Spot in Österreich.  KLAGENFURT. Bei einem kostenlosen MammaFIT-Training vom Verein SuperActive.at schwitzen Mamas und Schwangere gemeinsam. Zusätzlich wird unter allen Teilnehmerinnen vor Ort der Kinderwagen Thule Spring inkl. Zubehör im Wert von 540 Euro verlost. Das Kreuzbergl gehört als Freizeit- und Sportgelände zu Klagenfurt wie der Lindwurm zum Neuen Platz. Auch Jungmamas und Schwangere treffen sich dort wöchentlich das...

Statt in eine Sommerpause zu gehen, erweitert mamaFIT mit Nina das Angebot: ab 1. Juli 2020 findet das nicht-therapeutische Trainingskonzept, das sich primär an Jungmamas und Schwangere richtet, 3x wöchentlich in der Region zwischen Klosterneuburg und St. Andrä-Wördern statt. KLOSTERNEUBURG (pa). Zu den bereits bestehenden fixen Standorten St. Andrä-Wördern jeden Dienstag- und Klosterneuburg jeden Donnerstag – Vormittag findet nun mittwochs um 9.30 Uhr an alternierenden Orten eine weitere...

BEZIRK TULLN. Viele sportbegeisterte Jugendliche und Erwachsene nahmen die Einladung an und konnten ihr Können an vielfältigen Sportstationen messen, Grenzen austesten und einfach nur Spaß haben. Organisiert wurde das Event vom lokal ansäßigen Sportverein USC Mama Fitness in enger Zusammenarbeit mit der Sportunion NÖ. Geboten wurde u.a. Klein- und Großgeräteturnen, Akrobatik, Basketball, Aerial Silk und vieles mehr. Highlight war ein ca. 20m langes Luftkissen "Airtrack", das die Sportsfreunde...

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

Jeden Freitag treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr vor dem Teich gegenüber der Karlskirche zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Resselpark am Karlsplatz. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den...

Seit April letzten Jahres gibt es nun auch das beliebte Outdoorworkout für Schwangere und Jungmütter auch im Rudolf-Bednar-Park (Areal des alten Nordbahnhofs) bei der Vorgartenstraße. Die mamaFIT-Trainerin Simone Preiner ist erfahrene Gruppenfitnesstrainerin, die sich im Bereich des prä- und postnatalen Trainings, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert hat. Schwangere und Jungmütter treffen jeden Montag um 10 Uhr einander beim Parkeingang in der Jakov-Lind-Straße zum offenen Kurs. Der...

Jeden Mittwoch treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr beim Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Donaupark. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout....

Christina Schörghofer ist Fitnesscoach für werdende und frisch gebackene Mütter. Im Interview gibt die Expertin Tipps für Bewegung, Sport und Fitness in der Schwangerschaft. Fit bleiben auch während der Schwangerschaft – geht das überhaupt? CHRISTINA SCHÖRGHOFER: Das geht und ist auch sehr wichtig, denn Sport in der Schwangerschaft hat positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und auch auf die Entwicklung des Babys. Eine gute körperliche Verfassung hilft in der Regel während der Geburt...

NIEDERNEUKIRCHEN. Es müssen nicht immer ausgefallene Trainingsformen wie Piloxing und Co sein. Oft sind zeitlose Trainings wie zum Beispiel Pilates genauso effektiv. Die Übungen erscheinen nur auf den ersten Blick gemächlich, denn wer schon einmal eine professionelle Pilates-Trainingseinheit mitgemacht hat, der weiß, dass dem ganz und gar nicht so ist. Kein Wunder, den es handelt sich hier um eines der effizientesten Trainings für die tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskeln, sowie den gesamten...

Es wird endlich wieder eine Pilates+Baby Gruppe in Wien geben. Ob mit oder ohne Nachwuchs, schwanger oder einfach nur so für einen strafferen Körper, bei Mama-Fitness Kursen bist du richtig! Komm zum Schnuppertermin am Sonntag, 18. Oktober 2015 um 10:00 Pilates eignet sich hervorragend als Rückbildungsgymnastik und zum Stressabbau. Und bietet mit vielerlei Variationen auch für starke Männer ein ausgezeichnetes Training! Wir üben in einer Kleingruppe (mehr Zeit für dich!) in einem schönen Studio...

ab Donnerstag 3.9. 2015 werden Mütter, gemeinsam mit ihren Babys, wieder sanft Fit gemacht. Lass dir das nicht entgehen! Wann: 22.10.2015 09:00:00 bis 22.10.2015, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

fitdankbaby® heißt: die Mama macht Sport und das Baby ist dabei. Man braucht KEINEN Babysitter um wieder nach der Schwangerschaft fit zu werden - fitdankbaby braucht Mama und Baby! Für Mamas mit Baby ab 3 Monate nach der Geburt. Mit rhythmischer Musik machen die Mamas Muskelaufbau, Beckenboden- und Ausdauertraining. Für Eure Babys gibt es Babyspiele zur Förderung der Entwicklung mit Reimen und Musik. Der Spaß am gemeinsamen Gruppentreffen kommt nicht zu kurz. Rechtzeitig anmelden der nächste...

Endlich startet das Freiluftprogramm! Bei Schönwetter auf der Wiese, bei Schlechtwetter im Saal: Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab sofort jeden Sonntag um 10h kümmern wir uns für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Gleich in der Nähe vom Bahnhof Floridsdorf! 10 Termine nur 80.-...

Ferien sind nicht nur für berufstätige Eltern eine besondere Herausforderung. Deswegen möchten wir euch zumindest an drei Tagen der Osterferienwoche etwas Stress nehmen: schickt eure Kinder auf ein Tagesabenteuer zu Mama-Fitness! Mittwoch, 1. April: Flughafen schaun! Im Bus unterwegs zwischen den Flugzeugen - mittendrin im Geschehen, kindgerecht aufbereitet in der "Follow Me Kindertour". Auch müssen sich alle Teilnehmer der Rundfahrt einer Sicherheitskontrolle unterziehen, daher bite keine...

Am Mittwoch, 17.9. startet ein neuer Kurs im chiligym in Gmünd. Anmeldung und Info 0664/9198158 Wann: 12.11.2014 09:00:00 bis 12.11.2014, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3950 Gmünd auf Karte anzeigen

aktueller Kurs Kangatraining in Zwett Am Freitag 29.8. um 9:00 beginnt ein 8-Wochenkurs für aktive Mütter und für die, die es noch werden wollen! Die Anmeldung läuft bereits! Schnell noch einen Platz sichern Kontakt Nicola Haider 0664/9198158 od nicola@kangatraining.at Wann: 24.10.2014 09:00:00 bis 24.10.2014, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

Kursstart bei Kangatraining Villach - das Workout mit dem Baby im Beutel. Du willst nach der Geburt wieder fit werden und hast aber keinen Babysitter? Du willst Zeit mit deinem Baby verbringen und dabei Kalorien verbrennen? Du willst andere Mamas kennen lernen? Dann komm zum Kangatraining! Infos und Anmeldung unter www.kangatraining.at oder hemma@kangatraining.at oder 0676/88710665 Wann: 24.06.2014 09:30:00 Wo: Carinthian Body'n'Dance, Untere Fellacher Str. 56, 9500 Villach auf Karte...

Mach´ den Park zum Fitnessstudio :-) Powerwalking an der frischen Luft, Kräftigung der gesamten Muskulatur (z.T. mit Kleingeräten), Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbrennung überflüssiger Kalorien, qualitative Zeit mit dem Nachwuchs an der frischen Luft und ganz viel gute Laune - all das bietet fitdankbaby® OUTDOOR! Der Sport in freier Natur baut Stress ab und liefert Dir neue Energien für den Alltag mit Kind. fdb-OUTDOOR bedeutet Spaß an der Bewegung und zugleich Motivation in der...

Hallo meine Lieben! Aufgepasst Lotta will mit euch spielen, wir starten den fitdankbaby® MAXI-KURS für Babys ab 8 Monaten bis ca. 1 Jahr. Es sind noch wenig Plätze frei! montags ab 24. März 2014 ist um 10h40 Beginn. WO: im Volkshaus Perau, Burgenlandstraße 16, 9500 Villach Info & Anmeldung unter www.fitdankbaby.at Auf diesen Folgekurs gibt es für alle 5 % Rabatt. herzliche Grüße von Sandra mit Lotta Wo: Volkshaus Perau, Burgenlandstrau00dfe 16, 9500 Villach auf Karte anzeigen

Alle Infos und Anmeldung unter http://www.fitdankbaby.at/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=22 Ich lade euch recht herzlich ein beim fitdankbaby® mitzumachen! Das ist ein effektives Workout, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft und deren Babys im ersten Lebensjahr abgestimmt! Mit viel Power und flotter Musik trainieren wir die gesamte Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) sowie Ausdauer, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Dank...

der ultimative Neujahrsbeginn - mach deine Vorsätze wahr gratis schnuppern beim Kangatraining mit Elisabeth Zotlöterer ein richtiges Ganzkörper-Workout für Mamis und Sie brauchen keinen Babysitter. Die Mamis kommen wieder in Form und die Babies genießen es in ihrer Nähe zu sein Anmeldung unter lisi@kangatraining.at Kursstart 9. Jänner 2014 anschließend gemütlicher Ausklang - Beratung und Fragestunde Ich freu mich auf Euch weiteres Programm wie Rückbildungskurse und Schwangerschaftsgymnastik...

Die Mama wird fit und das Baby macht mit 9.Dezember 9.00 - 10.00 ÖTB Turnsaal Schnuppertraining mit Elisabeth Zotlöterer ein richtiges Workout für Mamis und Sie brauchen keinen Babysitter. Kursstart Jänner 2013 bei Kauf eines 8 Wochenkurses ist die Schnupperstunde gratis!!!!!! ansonsten Spezialpreis von 12 Euro 8 Wochen Kurststart 13. Jänner Wann: 09.12.2013 09:00:00 bis 09.12.2013, 10:00:00 Wo: ÖTB Turnverein, Gartenring 28, 3133 Traismauer auf Karte anzeigen