Mamafitness

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

Christina Schörghofer ist Fitnesscoach für werdende und frisch gebackene Mütter. Im Interview gibt die Expertin Tipps für Bewegung, Sport und Fitness in der Schwangerschaft. Fit bleiben auch während der Schwangerschaft – geht das überhaupt? CHRISTINA SCHÖRGHOFER: Das geht und ist auch sehr wichtig, denn Sport in der Schwangerschaft hat positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und auch auf die Entwicklung des Babys. Eine gute körperliche Verfassung hilft in der Regel während der Geburt...

ab Donnerstag 3.9. 2015 werden Mütter, gemeinsam mit ihren Babys, wieder sanft Fit gemacht. Lass dir das nicht entgehen! Wann: 22.10.2015 09:00:00 bis 22.10.2015, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

fitdankbaby® heißt: die Mama macht Sport und das Baby ist dabei. Man braucht KEINEN Babysitter um wieder nach der Schwangerschaft fit zu werden - fitdankbaby braucht Mama und Baby! Für Mamas mit Baby ab 3 Monate nach der Geburt. Mit rhythmischer Musik machen die Mamas Muskelaufbau, Beckenboden- und Ausdauertraining. Für Eure Babys gibt es Babyspiele zur Förderung der Entwicklung mit Reimen und Musik. Der Spaß am gemeinsamen Gruppentreffen kommt nicht zu kurz. Rechtzeitig anmelden der nächste...

Am Mittwoch, 17.9. startet ein neuer Kurs im chiligym in Gmünd. Anmeldung und Info 0664/9198158 Wann: 12.11.2014 09:00:00 bis 12.11.2014, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3950 Gmünd auf Karte anzeigen

aktueller Kurs Kangatraining in Zwett Am Freitag 29.8. um 9:00 beginnt ein 8-Wochenkurs für aktive Mütter und für die, die es noch werden wollen! Die Anmeldung läuft bereits! Schnell noch einen Platz sichern Kontakt Nicola Haider 0664/9198158 od nicola@kangatraining.at Wann: 24.10.2014 09:00:00 bis 24.10.2014, 10:00:00 Wo: Chiligym, 3910 Zwettl auf Karte anzeigen

Mach´ den Park zum Fitnessstudio :-) Powerwalking an der frischen Luft, Kräftigung der gesamten Muskulatur (z.T. mit Kleingeräten), Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbrennung überflüssiger Kalorien, qualitative Zeit mit dem Nachwuchs an der frischen Luft und ganz viel gute Laune - all das bietet fitdankbaby® OUTDOOR! Der Sport in freier Natur baut Stress ab und liefert Dir neue Energien für den Alltag mit Kind. fdb-OUTDOOR bedeutet Spaß an der Bewegung und zugleich Motivation in der...

Hallo meine Lieben! Aufgepasst Lotta will mit euch spielen, wir starten den fitdankbaby® MAXI-KURS für Babys ab 8 Monaten bis ca. 1 Jahr. Es sind noch wenig Plätze frei! montags ab 24. März 2014 ist um 10h40 Beginn. WO: im Volkshaus Perau, Burgenlandstraße 16, 9500 Villach Info & Anmeldung unter www.fitdankbaby.at Auf diesen Folgekurs gibt es für alle 5 % Rabatt. herzliche Grüße von Sandra mit Lotta Wo: Volkshaus Perau, Burgenlandstrau00dfe 16, 9500 Villach auf Karte anzeigen

Alle Infos und Anmeldung unter http://www.fitdankbaby.at/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=22 Ich lade euch recht herzlich ein beim fitdankbaby® mitzumachen! Das ist ein effektives Workout, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft und deren Babys im ersten Lebensjahr abgestimmt! Mit viel Power und flotter Musik trainieren wir die gesamte Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) sowie Ausdauer, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Dank...

Wohin mit dem Baby, wenn es zum WORKOUT geht? Die Lösung heisst KANGA! Dabei wird das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden: Während Mama schwitzt, sitzt der Nachwuchs bequem in der Tragehilfe. Weitere Informationen sowie Anmeldung unter: evaundemma@kangatraining.at oder Tel. 0664/513 71 99 Wann: 12.03.2014 09:15:00 Wo: Pfarrheim, 3542 Gföhl auf Karte anzeigen

Das Fitnesstraining und Workout für MAMAs und BABYs IM SEPTEMBER STARTEN WIEDER DIE NÄCHSTEN 8-WOCHEN-KURSE FÜR MAMAS MIT BABYS AB 3 MONATE SEI AUCH DU DABEI! Babyspeck ist niedlich, aber bloß nicht an Mamas Bauch... Du willst nach der Geburt Deines Babys gerne wieder fit werden, doch wohin mit dem Nachwuchs? Als zweifache Mama weiß ich selbst, wie schwer sportliche Betätigung mit dem Sprössling zu vereinbaren ist. Die kinderfreundliche Devise bei fitdankbaby® lautet daher: mitnehmen natürlich...

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kurs ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab 22. Jänner wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. 8-Wochen-Kurs mit Trageberatung In jeder ersten Stunde des 8-Wochen-Kurses lädt Janisch zu einer professionellen Trageberatung ein. So sind die Kleinen während des Trainings gut in Babytrage oder Tragetuch...

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kursen ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab Oktober wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1200 und 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. Demnächst startet Janisch mit einem neuen Workout auf Wiens Kinderspielplätzen durch. Wien, 05. Oktober 2012. Kangatraining hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Ganzkörper-Workout für Mamas...

Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – Kangatraining wird ab April in Wien 1160 angeboten. Das Ganzkörper-Workout ist speziell an die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst. Wien, 27.03.2012. Mitreißende Musik der 70er, 80er, 90er, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? Doch! Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird in einem Beutel eng an...