Mamafitness

BEZIRK TULLN. Viele sportbegeisterte Jugendliche und Erwachsene nahmen die Einladung an und konnten ihr Können an vielfältigen Sportstationen messen, Grenzen austesten und einfach nur Spaß haben. Organisiert wurde das Event vom lokal ansäßigen Sportverein USC Mama Fitness in enger Zusammenarbeit mit der Sportunion NÖ. Geboten wurde u.a. Klein- und Großgeräteturnen, Akrobatik, Basketball, Aerial Silk und vieles mehr. Highlight war ein ca. 20m langes Luftkissen "Airtrack", das die Sportsfreunde...

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

Jeden Freitag treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr vor dem Teich gegenüber der Karlskirche zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Resselpark am Karlsplatz. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den...

Seit April letzten Jahres gibt es nun auch das beliebte Outdoorworkout für Schwangere und Jungmütter auch im Rudolf-Bednar-Park (Areal des alten Nordbahnhofs) bei der Vorgartenstraße. Die mamaFIT-Trainerin Simone Preiner ist erfahrene Gruppenfitnesstrainerin, die sich im Bereich des prä- und postnatalen Trainings, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert hat. Schwangere und Jungmütter treffen jeden Montag um 10 Uhr einander beim Parkeingang in der Jakov-Lind-Straße zum offenen Kurs. Der...

Jeden Mittwoch treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr beim Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Donaupark. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout....

Ferien sind nicht nur für berufstätige Eltern eine besondere Herausforderung. Deswegen möchten wir euch zumindest an drei Tagen der Osterferienwoche etwas Stress nehmen: schickt eure Kinder auf ein Tagesabenteuer zu Mama-Fitness! Mittwoch, 1. April: Flughafen schaun! Im Bus unterwegs zwischen den Flugzeugen - mittendrin im Geschehen, kindgerecht aufbereitet in der "Follow Me Kindertour". Auch müssen sich alle Teilnehmer der Rundfahrt einer Sicherheitskontrolle unterziehen, daher bite keine...

Für alle Mamas, die etwas für ihren Körper tun möchten und ihr Baby dabei haben möchten ... Am 19. März - Dienstag - findet in Itzling (Sport- und Turnverein Itzling) von 10 - 11 Uhr eine gratis Schnupperstunde Kangatraining statt. Wer von euch Mamas hat Lust Kangatraining einfach einmal kennenzulernen - gleich auszuprobieren und die Lust am Sport und an Bewegung wieder zu entdecken und dabei den hohen Kuschelfaktor mit euren Babys zu genießen? Aus organisatorischen Gründen bitte ich um...

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kurs ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab 22. Jänner wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. 8-Wochen-Kurs mit Trageberatung In jeder ersten Stunde des 8-Wochen-Kurses lädt Janisch zu einer professionellen Trageberatung ein. So sind die Kleinen während des Trainings gut in Babytrage oder Tragetuch...