CITYGATE - FIT UND GESUND DURCH DEN WINTER VOM 06. - 07. NOVEMBER
Im CITYGATE, Wiens Shoppingcenter mit Wohlfühlatmosphäre direkt an der U1 Aderklaaer Straße steht vom 6 – 7.11. im Zeichen des Themas „Fit und Gesund durch den Winter“.
Gemeinsam mit dem Gesundheits- und Fitnessexperten und Buchautor Toni Klein – bekannt unter anderem auch aus der TV-Sendung „Österreich isst besser“ – und seinem Trainerteam haben die Besucher die Möglichkeit an verschiedenen Teststationen ihren Gesundheitszustand erheben und in persönlichen Beratungsgesprächen ihr individuelles Fitness- bzw. Gesundheitsprogramm erstellen zu lassen.
Unter anderem werden angeboten: Herz-Stress-Checks und Vitalitätschecks auf EKG Basis, welche die relevanten Risikofaktoren des Herzens messen und bewerten. Körperzusammensetzungs-Analysen sowie Bioimpedanz-Analysen - es werden spezifische Werte wie Muskulatur, Dysbalancen, Körperwasser, Viszeralfett, Grundumsatz inkl. Ernährungsbewertung erhoben. Diverse Gesundheits- und Fit-Testings dienen zur Unterstützung für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Von Wellness zu Selfness - das Toni Klein Prinzip
„Mit der richtigen Einstellung können intelligente Ernährung und ausreichend Bewegung den Stress und die Sorgen des Alltags ausgleichen. Es reichen zwei Prozent seiner Zeit um auf Dauer ein neuer noch zufriedenerer Mensch zu werden“, verspricht der TV Fitness-Coach „MotivaToni“ Klein.
In verschiedenen Vorträgen und Workshops zeigen Mag. Toni Klein und sein Trainerteam am Freitag, 6. 11. und Samstag 7. 11. 2015, auf sympathische, motivierende, humorvolle und gut verständliche Art und Weise, wie sich der Winterspeck am einfachsten bekämpfen lässt und wie die Wunschfigur auch dauerhaft beibehalten werden kann. Der Motivationsexperte liefert dabei auch praktische Rezeptideen, die Figur- und fitnessbewusstes Leben verblüffend einfach machen.
Auch die Shops und die Gastronomie bieten spezielle Angebote und Services zum Thema. Die trendigste Mode und allerlei um „Fit und Gesund durch den Winter zu kommen, finden Sie in den Shops im CITYGATE.
Genaue Infos zum Programm unter www.citygate.at
Programm
Fr 06.11. 13-19 Uhr & Sa 07.11. 11-18 Uhr
Fitness- & Gesundheitscheck mit dem Team von Toni Klein inkl. Auswertung und Beratung. Anmeldung vor Ort.
Fr 06.11. 14-18 Uhr
jede volle Stunde Vorträge und Workshops
Fitness- und Gesundheits-Tipps vom Toni Klein Expertenteam.
Sa 07.11. 12-17 Uhr
jede volle Stunde Vorträge und Workshops Fitness- und Gesundheits-Tipps vom TV Coach Toni Klein .
Sa 07.11. 13-18 Uhr
Aktiv –Mitmachstation für Kids mit Sport & Tanz.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.