Fitness und Gesundheitsforschung
Durch moderne klinische und experimentelle Studien erlangen wir ein neues Verständnis physiologischer Vorgänge und insbesondere der gesundheitsfördernden Praktiken. Diese Studien zeigen, dass Männer und Frauen aller Altersklassen ihre Vitalität durch intelligent geplante Übungsprogramme erhöhen und dadurch auch ihren Geisteszustand verbessern können! Niemals zuvor in der Geschichte der Menschheit ist das Verhältnis von Fitneß und Gesundheit so gründlich untersucht und so gut verstanden worden....