Die angenehmen Feldenkrais®-Lektionen richten sich an Menschen, die ihr Sehvermögen verbessern und ohne Anstrengung durch die Welt schauen möchten. Sie helfen Personen mit Sehschwäche oder sind ein Ausgleich zu Bildschirmarbeit und Handygebrauch.
Unser Blick ist ein wesentlicher Faktor für gesunde Bewegungen, da die Augen eng mit Kopf, Nacken und Schultern verbunden sind. In diesem Seminar werden daher die Bewegungszusammenhänge der Augen mit dem gesamten Organismus verbessert. Spezielle Feldenkrais®-Lektionen verhelfen zu beweglichen und entspannten Augen.
Verbale Anleitungen und spielerisches Experimentieren machen uns bewusst, wie wir die Augen verwenden. Das wirkt auf den gesamten Körper entspannend und ermöglicht uns, neue Blickwinkel und Bewegungsabläufe im Alltag zu integrieren.
Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Die Seminarräume sind barrierefrei.
Kursleiterinnen: Eva Rosna und Mag. Ingrid Hauzenberger
Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch oder eine Decke zum Darauf-liegen und Essensverpflegung mitbringen. Kaffee, Tee, Wasser und kleine Snacks stellen wir zur Verfügung.
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