Sheng Zhen Meditation & QiGong

16. April 2019
19:00 - 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Uttendorf "Kids & Co.", Uttendorf Nr. 40, 5261 Helpfau-Utten...
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26. März 2019
19:00 - 20:30 Uhr
2. April 2019
19:00 - 20:30 Uhr
9. April 2019
19:00 - 20:30 Uhr
16. April 2019
19:00 - 20:30 Uhr

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Für mehr Energie, Gelassenheit und innere Ruhe!

Fließende Bewegungen der Sheng Zhen Meditation lockern den Körper, aktivieren den Energiefluss und sammeln frisches Qi – Lebensenergie. Stilleübungen führen uns zu innerer Ruhe und öffnen das Herz. Dies schenkt mehr Lebensfreude und hilft Stress und Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen.

In diesem Kurs erlernst Du wertvolle Übungen für die Selbstanwendung und kannst dadurch mehr Ruhe, Energie und Freude im Alltag erfahren. Klangschalen Klänge zum Genießen lassen die Abende ausklingen.
Bitte Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

 Zeit:              19.00–20.30 Uhr

Leitung:        Gerlinde Laschalt, Zertifizierte Sheng Zhen Meditations- und QiGong- Lehrerin, DGKS

Anmeldung & weitere Infos unter Tel. 0680/24 50 920 oder ekiz.uttendorf@gmx.at

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