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Am Montag, den 16. Juni, findet von 14 bis 17 Uhr in der Seniorenbegegnungsstätte Lamprechtshausen der Workshop „Sanftes Yoga & Atmung im Sitzen“ statt.
LAMPRECHTSHAUSEN. Unter der Anleitung von Mag. Gabriele Mann lernen die Teilnehmenden, wie Yogaübungen und Atemtechniken auch im Sitzen wirkungsvoll und wohltuend praktiziert werden können. Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung – und bietet eine sanfte Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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