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Ursula Wagner
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Qi Gong für Anfänger

  • 15. Oktober 2019, 12:32 Uhr
7. November 2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkstanzraum im Musikheim Grünbach, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach
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Start: 7.11.2019 bis 23.01.2020, 10-mal, donnerstags von 19 bis 20 Uhr

Ort:  im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach(Eingang seitlich links, Obergeschoß)

Programm: Gemeinsames Erlernen und Üben der ersten 18 Bewegungen. Diese harmonischen Übungen sind in jedem Alter erlernbar. Nach den Abenden verfügen Sie über eine wirksame Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsvor¬sorge.

Leitung: Michael Eibensteiner (Qi Gong-Übungsleiter, Human Energetiker)

Kosten: 72 Euro inkl. MwSt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Trinkflasche

Anmeldung: bis 31.10.2019 bei Michael Eibensteiner, Tel: 0664/44 12 281, 07942/73 9 48
                E-Mail: michael.eibensteiner@aon.at

Qi Gong – mehr als Wellness ...

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qi Gong zeichnet sich durch seine langsamen, harmonischen Bewegungen aus. Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele.
Qi Gong steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit, es stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung im Körper. Die Atmung wird tiefer und ruhiger, dadurch wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Die Aktivierung bestimmter Gleichgewichts- und Haltefunktionen des zentralen Nervensystems bei den Bewegungen hat ebenfalls eine heilsame und vorbeugende Wirkung.

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