Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?
Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.
SPASS! TANZ! FITNESS! Mitspracherecht bei Musik, Choreographie und überhaupt! Es sind absolut keine Vorkenntnisse nötig. Ziel ist es sich zu bewegen, sich wohl zu fühlen und zu spüren ... - JUST DANCE! Zielgruppe: Jugendliche ab 12 JahrenKosten: 30 Euro für 5 StundenLeitung: Bernadette Manzenreiter (Bewegungs- und Tanzpädagogin), www.tanz-dich.comAnmeldung: bis 03.11.2022, Tel: 0664/34 11 480
Es erwartet dich eine Hatha-Stunde, die deinen Körper, dein Immunsystem und auch deine ganzheitliche Gesundheit stärkt. Termin: 08.11. bis 06.12.2022, (5 x), dienstags von 18.30 bis 19.30 UhrProgramm: Körperübungen (Asana) zur Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit; Atemübungen (Pranayama) um deine Gedanken zur Ruhe zu bringen; Schlussentspannung (Meditation) um Kraft und neue Energie zu tankenLeitung: Natalie Himmelbauer (geprüfte Yogalehrerin)Kosten: 60 Euro für 5 StundenMitzubringen:...
Qi Gong - mehr als Wellness ... Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qi Gong zeichnet sich durch seine langsamen, harmonischen Bewegungen aus. Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele. Qi Gong steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit, es stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung im...
Sie erlernen Übungen für die Rückenmuskulatur, besonders geeignet nach Reha- oder Kuraufenthalten. Ziel ist, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales, angepasstes und regelmäßiges Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Feldenkraisübungen und Beckenbodenmuskeltraining. Termin: 22.09. bis 01.12.2022 (10 x), donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach Kosten: 65 Euro Leitung: Dipl. Rückenschultrainerin Veronika Peherstorfer Anmeldung:...
Zusammen begeben wir uns auf ein kleines Tanzexperiment! Bei gedämpftem Licht betanzen wir ein Thema, eine Geschichte, eine Reise. Unsere Reise beginnt mit einer leicht erlernten, sanften Choreographie und kann sich - wenn gewollt - in freien Tanz entfalten. Du bekommst einen fixen Platz zugeteilt, der es dir ermöglicht viel Raum für dich und deine Bewegungen zu schaffen und dabei sicher mit geschlossenen oder offenen Augen zu tanzen. Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach Preis: 6 Euro pro...
Termin: 05.10. bis 14.12.2020, montags von 19.30 bis 20.30 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule Programm: Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Leitung: Gabi Friesenecker (Fit-Instructor) Kosten: 50 Euro (für 10-mal) Mitzubringen: eigene Matte...
Jeder Mensch kann Yoga üben. Die Entscheidung für Yoga ist die Entscheidung für das Erlernen eines sehr einfachen Werkzeuges - Du übst das BEOBACHTEN – in der BEWEGUNG und in der RUHE. Beobachten Deiner Gedanken, Deines Atems und Deines Körpers. Termin: 3. Oktober 2020, Samstag von 9 bis 12 Uhr Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach, Freiwaldstraße 1 Programm: Einen Vormittag lang der Gelassenheit Platz machen und das genießen können, was ist. Yoga holt uns dorthin zurück, wo das Leben...
Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales, angepasstes und regelmäßiges Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodenmuskeltraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 65 Euro Anmeldung: bis 10.09.2020 bei Veronika Peherstorfer, Tel: 0650/22 02 283, E-Mail: v.peherstorfer@gmx.at
Jeder Mensch kann Yoga üben. Die Entscheidung für Yoga ist die Entscheidung für das Erlernen eines sehr einfachen Werkzeuges - Du übst das BEOBACHTEN – in der BEWEGUNG und in der RUHE. Beobachten Deiner Gedanken, Deines Atems und Deines Körpers. Termin: 20. Juni 2020, Samstag von 9 bis 12 Uhr Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach, Freiwaldstraße 1, bei Schönwetter eventuell im Freien Programm: Einen Vormittag lang der Gelassenheit Platz machen und das genießen können, was...
Inhalt: Wissenswertes rund um die Kamera - richtige Einstellungen wählenObjektive und ihre Unterschiede (Lichtstärke, Zoom- bzw. Festbrennweite)Belichtungsdreieck: Umgang mit Blende - Zeit - ISOEinstieg in die manuelle FotografieUmgang mit Licht in der FotografieViele praktische Übungen mit der eigenen Kamera, inklusive KursunterlagenMitzubringen: Spiegelreflex- oder Systemkamera, Speicherkarten, Ladegerät, Stativoptional, wenn vorhanden: FernauslöserPreis für den ganztägigen Workshop: 95 Euro...
Basenfasten im Alltag unter spiritueller Begleitung und gemeinsamen Treffen Start u. Info: 19.03.2020, Do von 19 bis 21.30 Uhr Am 22.03.2020 von 20 bis 21 Uhr und am 23.03.2020 von 8 bis 9 Uhr steht Erna Wiederstein telefonisch für Beratungsgespräche zur Verfügung. Treffen: jeweils von 19 bis 21 Uhr, 24.03.2020, Di27.03.2020, Fr30.03.2020, MoBei den Treffen gibt es Erfahrungsaustausch, spirituelle Impulse, Entspannungsmethoden und Information. Ort: im Pfarrhof Grünbach, Kirchenplatz 1...
Mit dem Einsatz von eMC Reinigern im Haushalt werden weder Natur und Umwelt noch unsere persönliche Gesundheit belastet. Für alle EM-Neueinsteiger und EM-Anwender. Wann: Montag, 2. März 2020 Beginn: 19:30 Uhr Wo: Volkstanzraum im Musikheim Grünbach, Freiwaldstr.1, 4264 Grünbach Referentin: Brigitte Duschlbauer, EM- Fachberaterin Anmeldung: Tel. 0650 5533679, brigitte.duschlbauer@aon.at Freier Eintritt!
Qi Gong – mehr als Wellness ... Qi Gong steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit, es stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung im Körper. Die Atmung wird tiefer und ruhiger, dadurch wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Die Aktivierung bestimmter Gleichgewichts- und Haltefunktionen des zentralen Nervensystems bei den Bewegungen hat ebenfalls eine heilsame, entspannende und vorbeugende Wirkung auf die Gesundheit. Qi Gong harmonisiert...
Jeder Mensch kann Yoga üben. Die Entscheidung für Yoga ist die Entscheidung für das Erlernen eines sehr einfachen Werkzeuges - Du übst das BEOBACHTEN – in der BEWEGUNG und in der RUHE. Beobachten Deiner Gedanken, Deines Atems und Deines Körpers. Termin: 01. Februar, 25. April, 27. Juni und 3. Oktober 2020, samstags von 9 bis 12 Uhr Ort: Grünbach, Raum wird bei Anmeldung bekannt gegeben Programm: Einen Vormittag lang der Gelassenheit Platz machen und das genießen können, was ist. Yoga holt uns...
Termin: 13.01. bis 23.03.2020, montags von 19.30 bis 20.30 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule Programm: Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Leitung: Gabi Friesenecker (Fit-Instructor) Kosten: 50 Euro (für 10-mal) Anmeldung: bis 06.01.2020 bei...
Mit Klang, Stille und Freude in den Advent Für Erwachsene und Familien mit Kindern ab 6 Jahren Termin: 04.12.2019, Mittwoch, 17.30 bis ca. 19 Uhr Treffpunkt: Kirche St. Michael in Oberrauchenödt, 4264 Grünbach Programm: Schöne Klänge in der Kirche erleben und ruhiges, gemütliches Wandern mit Laternen sowie schönen Stationen, die die TeilnehmerInnen mitgestalten dürfen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit um ca. 19 Uhr noch gemeinsam auf ein wärmendes Getränk zum Forellenwirt zu kommen. Es wird...
Scheinen Ihre Kinder manchmal die Ohren zu verschließen, wenn Sie um etwas bitten? Sagen Sie Ihrem Kind manchmal etwas "hundert mal", bevor es reagiert? Und haben Sie das Gefühl, dass oft alle aneinander vorbei reden? Das ist anstrengend und nervenaufreibend - für beide Seiten. Sind Sie neugierig und offen für eine neue Herangehensweise, für eine bessere, erfüllende Lösung? Dieser 4-teilige Workshop (13.11., 19.11., 27.11. und 04.12.2019, jeweils von 19 bis 22 Uhr) lädt ein zu einem neuen...
Start: 7.11.2019 bis 23.01.2020, 10-mal, donnerstags von 19 bis 20 Uhr Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach(Eingang seitlich links, Obergeschoß) Programm: Gemeinsames Erlernen und Üben der ersten 18 Bewegungen. Diese harmonischen Übungen sind in jedem Alter erlernbar. Nach den Abenden verfügen Sie über eine wirksame Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsvor¬sorge. Leitung: Michael Eibensteiner (Qi Gong-Übungsleiter, Human Energetiker) Kosten: 72 Euro inkl. MwSt. Mitzubringen: bequeme...
Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Effektiven Mikroorganismen und fermentierten nahrungsmitteln Ihren Darm wieder ins natürliche Gleichgewicht bringen. Für alle EM-Neueinsteiger und EM-Anwender. Wann: Donnerstag, 24. Oktober 2019 Beginn: 19:30 Uhr Wo: Volkstanzraum im Musikheim Grünbach, Freiwaldstr.1, 4264 Grünbach Referentin: Brigitte Duschlbauer, EM- Fachberaterin Anmeldung: Tel. 0650 5533679, brigitte.duschlbauer@aon.at Freier Eintritt!
Termin: 03.10. bis 31.10.2019 (5 x 60 Min.),donnerstags von 16 bis 17 Uhr Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes(Eingang seitlich links, Obergeschoß) Programm: Brüllen wie ein Löwe, flattern wie ein Schmetterling und stehen wie ein Baum – beim Yoga gibt es immer Spannendes für dich zu erleben. Mit Spiel und Spaß kräftigst du deinen Körper, stärkst deine Muskeln, trainierst deinen Gleichgewichtssinn und förderst dein Selbstvertrauen. Leitung: Andrea Birklbauer (Kinderyogatrainerin) Kosten: 50...
Erfahren Sie Neues über Effektive Mikroorganismen. Was ist im Herbst im Garten zu tun, um ihn auf den kommenden Winter und auf die neue Saison im Frühling vorzubereiten. Für alle EM-Anwender und Neueinsteiger. Wann: Donnerstag, 26. September 2019, 19.30 Uhr Wo: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach Referentin: Brigitte Duschlbauer (EM-Fachberaterin, Dipl. Ernährungstrainerin) Anmeldung: 0650/55 33 679, brigitte.duschlbauer@aon.at...
Termin: 12.09. bis 28.11.2019, (11 Abende)donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule, Freiwaldstraße Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales, angepasstes und regelmäßiges Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodenmuskeltraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 55 Euro Anmeldung: bis 05.09.2019 bei...
kostenlosesSchnuppertraining: 12.09.2019, Donnerstag, 9 bis 10.30 Uhr Termin: 19.09. bis 24.10.2019, donnerstags von 9 bis 10.30 Uhr Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes (Eingang seitlich links, Obergeschoß), Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach Programm: Ein abwechslungsreicher Kurs mit choreographiertem und freiem Tanz, Fitness, Spaß – eine Entspannungsreise ins ICH. Mein Ziel ist, dem Menschen spüren zu lassen, was Tanz und Bewegung alles im Körper bewirken und auslösen kann. Den eigenen...
ALTES WISSEN NEU ENTDECKEN Unsere Vorfahren wussten es schon früher - wir beweisen es heute: FERMENTATION IST GESUND, NACHHALTIG UND MACHT UNABHÄNGIG! Beim Workshop am 06.09.2019 um 18 Uhr im Sitzungssaal des Gemeindeamtes Grünbach bei Freistadt, Marktplatz 1, erkläre ich was Fermentation ist, was es so wertvoll macht und welche Methoden es gibt. Auch Kostproben werden nicht zu kurz kommen. MEINE FERMENTIER-LEIDENSCHAFT IST DEIN FERMENTIER-ERFOLG! Dauer: 1 h Kosten: € 25,-- pro Person inkl....
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.