Wirbelsäulengymnastik: bewege dich gesund

17. September 2020
19:00 - 20:30 Uhr
Schule Grünbach, Kultursaal, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach

Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales, angepasstes und regelmäßiges Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodenmuskeltraining.

Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin)

Kosten: 65 Euro

Anmeldung: bis 10.09.2020 bei Veronika Peherstorfer, Tel: 0650/22 02 283,
   E-Mail: v.peherstorfer@gmx.at

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