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SelbA – Selbständig im Alter – ist ein wissenschaftlich fundiertes Präventivpro-gramm für Menschen ab ca. 60.
Die Gesundheit ist die zentrale Voraussetzung für ein gutes und selbstbestimmendes Leben!
Nur wer Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht hat, kann so bis ins hohe Alter ein glückliches Leben genießen!
Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm in diesen Bereichen basierend auf der einzigartigen Kombination von 3 Säulen ermöglicht dies:
Gezielte Gedächtnisübungen helfen geistig fit zu bleiben
Einfache Übungen für körperliche und geistige Beweglichkeit machen
Spaß
Aktuelle Lebensfragen werden in vertrautem Rahmen besproche
und manche Lösung gefunden
Mit SelbA gemeinsam aktiv zu sein, bedeutet mit Gleichgesinnten in ungezwungener Atmosphäre mit Spaß und Freude gemeinsam trainieren, gemeinsam fit bleiben und sich gemeinsam unterhalten.
Durch die soziale Integration in der Gemeinschaft wird neues Selbstbewusstsein auf-gebaut und damit Lebensfreude gefördert.
Schnupper-Info-Veranstaltung:
Ort: Gemeindeamt Wallern
Termin: Di 25.9.2018 10:00 Uhr
Referentin: Frau Leopoldine Scherb, SelbA-Lehrtrainerin und Regionsbegleitung
und Frau Inge Eichinger, SelbA-Trainerin
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Eine Rechtsschutzversicherung schützt Sie vor den Folgen von vielen möglichen Konfliktfällen – vor allem finanziell. Es gibt viele Gründe für einen Streit vor Gericht: Angenommen, Ihr Vermieter erhöht den Mietzins in ungerechtfertigter Weise, Ihr Hund läuft einem Biker vor das Rad, Ihnen wird nach einem Verkehrsunfall das Schmerzensgeld verwehrt oder Ihr Arbeitgeber zahlt die Überstunden nicht. Von all diesen Fällen haben Sie schon gehört oder Sie haben sogar schon selbst eine solche oder eine...
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