Mut zum Nein-Sagen

Ich setze geschickt und freundlich Grenzen, das können Sie am Freitag, 23. November 2018 von 9 bis 17 Uhr im Haus der Frauen lernen.  
Vielen von uns fällt es schwer, sich ausreichend abzugrenzen. Unser Pflichtgefühl, Verantwortungsbewusstsein und auch der Wunsch, andere nicht zu verletzen, verführt uns allzu oft zu einem ungewollten JA. Schnell fühlen wir uns dann überlastet und unsere innere Balance gerät ins Wanken. Umso wichtiger ist es deshalb, nicht nur auf andere Menschen gut zu achten, sondern auch auf uns selbst. In diesem Seminar reflektieren wir die verschiedenen Ebenen der Abgrenzung, lernen ein freundliches Nein zu formulieren und beschäftigen uns mit den Methoden der kommunikativen und emotionalen Abgrenzung.
Leitung: Lisa Neubauer, selbstständig als dipl. Trainerin, eingetragene Mediatorin, Lebensberaterin, Anmeldeschluss: 20. November, Tel. 03113/2207, Email: kontakt@hausderfrauen.at

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