Leibnitz. Auch heuer findet wieder das Projekt „Bewegt im Park“ statt.
Bodyworkout für den ganzen Körper: Jeden Dienstag in Wildon - Gruabm´ Weitendorf von 13.6 - 5.9.2023, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
- Wann: jeden Dienstag, von 13. Juni - 5. September 2023
- Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
- Wo: Wildon - Gruabm´ Weitendorf
Kursbeschreibung
Kraft, Ausdauer und Bewegung im Freien! Mit diesem Ganzkörper-Workout aktivieren wir unsere ganze Muskulatur, bringen den Puls auf Hochtouren, regen effektiv Stoffwechsel, Fettverbrennung und Hormonhaushalt an und verbessern Haltung, Wirbelsäule, Koordination, Körperstabilität und Konzentration.
Hinweis:
Bitte Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
„Bewegt im Park“ bietet von Juni bis September 2023 viele kostenlose Bewegungskurse im Freien. Erfahrene Profis der Sportverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION sind quer durch das Bundesland unterwegs und laden zum Mitmachen ein.
Mit einer Vielzahl an Angeboten zur gesunden Bewegung, wird durchgestartet: ob Rückenfit, Body Workout, Yoga oder Dance Fitness – bei „Bewegt im Park“ kommt man garantiert ins Schwitzen. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch für Menschen mit besonderen Bedürfnissen ein abwechslungsreiches Angebot in Form von Inklusionskursen zur Verfügung.
Alle Kurse finden wöchentlich, zur gleichen Zeit, am gleichen Ort und bei jedem Wetter (außer an Feiertagen) statt. Es sind keine Vorkenntnisse oder Anmeldungen erforderlich.
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