Das Leben ist nicht immer einfach. Wie gut, dass die Natur unserer Seele sanfte Hilfe bieten kann!
Durch ihre Inhaltsstoffe können Heilpflanzen bei Herausforderungen wie Stress, Überlastung, Ängsten, Nervosität, Schlafstörungen, Konzentrations- und Antriebsproblemen, depressiven Verstimmungen, Lustlosigkeit, Krisensituationen, Erschöpfung und Traurigkeit unterstützen. Gewusst wie, eröffnet sich durch die Kräuterkunde eine Reihe an Möglichkeiten, auch mit schwierigen Zeiten zurecht zu kommen - und zwar ganz ohne Esoterik und Hokuspokus, sondern auf Basis nachweisbarer Pflanzenwirkstoffe.
In diesem Workshop lernst du unter fachkundiger Anleitung, wohltuende Kräuteranwendungen (Balsame, Essenzen, Pflanzenwässer, Teemischungen, Badesalze u.ä.) für eine starke, ausgeglichene Psyche selbst herzustellen. Mit meinem bewährten Modulystem kannst du die vorgeschlagenen Rezepturen außerdem flexibel an die individuellen Bedürfnisse von dir und deinen Lieben anpassen.
Zusätzlich erhältst du in diesem Kurs auch das nötige Wissen rund um das Sammeln, Konservieren und Verarbeiten von Kräutern. Das ist deine Basis für den Einstieg in die Kräuterwelt!
Kursinhalte:
- Das Wirkprinzip von Kräutern (Pflanzeninhaltsstoffe und wie diese in den Körper gelangen)
- Die wichtigsten Konservierungs- und Verarbeitungsmethoden (Trocknen, Ölauszug, Tinktur, Destillieren etc.) inkl. Basisrezepturen
- Ausgewählte Kräuter zur Unterstützung des psychischen Wohlbefindens
- Was du bei der Anwendung von Kräutern wissen musst (Dosierung, Nebenwirkungen etc.)
- Extra: Kräuter und Rezepturen für Kinder
- Herstellung von 6 hochwertigen Kräuterprodukten zum Mitnehmen
- Praktische Tipps aus 10-jähriger Erfahrung und Literaturempfehlungen
- Achtsamkeit in der Natur als Hilfe bei Stress und Burnout
ACHTUNG: Der Workshop ist 2-tägig (13.-14.06.2025 bzw. 12.-13.09.2025) und eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Alle Infos & Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.die-ichwerkstatt.at/workshops-kraeuter-fuer-die-seele
