Workshop in Altenfelden: Sturzprävention mit der ÖGK

4. April 2024
14:00 Uhr
Pfarrsaal, Altenfelden
Der Kurs richtet sich an selbstständig lebende Senioren ab 65 Jahren. | Foto: AndrewLozovyi/PantherMedia
  • Der Kurs richtet sich an selbstständig lebende Senioren ab 65 Jahren.
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  • hochgeladen von Sarah Schütz

Ein Workshop zum Thema Sturzprävention, der über mehrere Wochen geht, wird in Altenfelden angeboten.

ALTENFELDEN. Stürze bleiben im Alter meist nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die täglichen Aktivitäten ein. Um dem vorzubeugen, beginnt am Donnerstag, 4. April, ab 14 Uhr im Altenfeldner Pfarrheim der Workshop "Trittsicher und beweglich – Sturzprävention mit der ÖGK". Der Kurs richtet sich an alle selbstständig lebenden Senioren ab 65 Jahren. Für alle, die in Oberösterreich versichert sind, ist der Kurs kostenlos.

Zu den Kursinhalten gehören unter anderem spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht Kraft und Reaktion. Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen. Die Teilnehmer erhalten auch Informationen zu Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen. Der Kurs findet einmal in der Woche und insgesamt 12 Mal statt. Die Anmeldung ist am Gemeindeamt in Altenfelden bei Monika Pühringer unter 07282/5555-12 oder monika.puehringer@altenfelden.at möglich.

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