- 6. Mai 2024 um 17:30
- Sportplatz Etzen
- Groß Gerungs
Outdoor Functional Fitness
Der eigene Körpter ist das beste Trainingsgerät Funktionelles Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt und Kondition sowie Koordination verbessert. Die Intensität bestimmt jeder für sich selbst. Somit ist das Training für Einsteiger wie Ambitionierte geeignet. Trainiert wird im Freien. Willkommen sind alle, die sich fit fühlen und ihre Muskeln stärken wollen. Trainerin: Fuchs Cornelia, staatlich geprüfte Instruktorin für gesundheitsorientiertes und präventives Training