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Strömen Griffe zum Loslassen des Alltags Kreisende Gedanken oder Sorgen des Alltags lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen, und hindern uns daran, in den Schlaf zu finden. Einfache Strömen Griffe können uns helfen, besser abzuschalten. Es ist ein entspannender Abend, da wir alle erlernten Griffe gleich in die Praxis umsetzen, und ganz viel strömen werden. Nähere Infos zu Strömen findest du auch auf meiner Seite unter: www.kierberger.at Anmeldung bitte bei Barbara Kierberger unter: 0650/34 58 336...
Entspannende Strömen Griffe für Muskulatur und Geist Nacken, Schulter und Rückenverspannungen sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Bewegungsmangel, einseitige Belastung und vieles das wir uns aufladen (oder uns aufgeladen wird) drückt auf Schultern und Rücken. Ein Strömen Abend der entspannend auf Rücken und Geist wirkt, da wir die erlernten Strömen-Griffe gleich in die Praxis umsetzen. Anmeldung bitte unter: Barbara Kierberger 0650/34 58 336 oder per email: Barbara@Kierberger.at ich...
mit Qi Gong und Strömen gesund durchs Jahr am Donnerstag 15. Jänner 2015 findet von 18:30 - 19:30 am Gemeindeamt Bergland eine kostenlose Schnupperstunde statt. Jeder der Qi Gong und Strömen kennen lernen möchte, ist dazu recht herzlich eingeladen. Anmeldung bitte unter: Barbara@Kierberger.at od. 0650/34 58 336 www.b.kierberger.at Wann: 15.01.2015 18:30:00 bis 15.01.2015, 19:30:00 Wo: Gemeindeamt, Bergland 1, 3254 Bergland auf Karte anzeigen
Es ist im Alltag, der geprägt ist von Geschwindigkeit und Leistungsdruck, oft nicht ausreichend möglich, sich Ruhe zu gönnen, die wir eigentlich brauchen würden, um Kraft zu tanken für die täglichen Anforderungen. Doch gerade jetzt im Herbst, wo es aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) besonders wichtig ist, seine Abwehrkräfte zu stärken, ist Entspannung und ausreichender und erholsamer Schlaf besonders wichtig. Würden wir uns öfter ein Beispiel an der Natur nehmen, fiele es...
Bei herrlichem Wetter fand am 28. August 2014 die "Yoga trifft Qi Gong" Benefizveranstaltung statt. Die Organisatoren Sandra Neunlinger und Barbara Kierberger bedankten sich bei den Teilnehmern, die es durch ihre Spenden ermöglichten, den Sterntalerhof (www.sterntalerhof.at) mit €180,- zu unterstützen. Vielen herzlichen Dank!
Yoga und Qi Gong Veranstaltung unterstützt Sterntalerhof Der Sterntalerhof unterstützt Familien, in denen ein Kind schwer erkrankt ist. Nähere Informationen über den Sterntalerhof finden sie unter: www.sterntalerhof.at Am Donnerstag, den 28.August findet von 18:30 - 20:30, in Obereichen10, 3254 Bergland, die Benefizveranstaltung "Yoga trifft Qi Gong" statt. Die gesamten Einnahmen bzw. freiwilligen Spenden kommen dem Sterntalerhof, zugute. Wir freuen uns auf eure hilfreichen Anmeldungen! Sandra...
am Montag, den 01. September um 18:00 startet in der Volksschule St.Martin ein Qi Gong Kurs. Diese einfachen aber sehr wirksamen Gesundheitsübungen sind für jedes Alter geeignet, stärken die Abwehrkräfte und den gesamten Bewegungsapparat. All jene, die etwas Ausgleich in den hektischen Alltag bringen möchten und Freude an Bewegung haben, können an 6 Abenden diese wohltuenden Übungen erlernen. Dieser Kurs wird über die "gesunde Gemeinde" St.Martin-Karlsbach veranstaltet, für weitere Fragen steht...
Wir leben in einer sehr schnelllebigen und einer sehr leistungsorientierten Zeit. Vielfältige Anforderungen im Berufs- und Privatleben verlangen uns immer mehr ab. Das kostet viel Kraft und Energie. Und obwohl wir in einem Zeitalter leben, in dem wir so viele technische Hilfsmittel wie noch nie zur Verfügung haben, die uns helfen sollen Zeit zu sparen, haben immer mehr Menschen das Gefühl, keine oder zu wenig Zeit für sich und die eigenen Bedürfnisse zu haben. Sie fühlen sich ausgelaugt und...
Die einfachen und leicht auszuführenden Übungen kräftigen den Rücken und stärken das Immunsystem. Gerade jetzt wo viele vom Schnupfen geplagt sind, und die ersten Pollen beginnen Allergikern das Leben schwer zu machen, ist es hilfreich, seinen Körper mit diesen einfachen Übungen zu unterstützen. Qi Gong ist für jedes Alter geeignet, wer also Freude an Bewegung hat, und gleichzeitig aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist in diesem Kurs richtig. Weitere Infos über Qi Gong oder wenn du...
NÖ
Melk
Barbara Kierberger
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