NÖ Gebietskrankenkasse - Herz Kreislauf-Training
NÖGKK: Fit mit Cardio-Training
NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Herz-Kreislauf-Workshop
Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining standen beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse am 18. November 2015 in Wr. Neudorf auf dem Programm. Experten des IMSB-Austria zeigten, dass man Cardio-Training kurz und abwechslungsreich gestalten kann. Mit gezielten Übungen verbessert man einerseits die Ausdauer, andererseits ist es auch eine gute Möglichkeit, um abzunehmen bzw. das Gewicht zu halten.
Über 30 Teilnehmer/innen waren begeistert und aktiv dabei, den Instruktionen von Dipl. Sptl. Helmut Brunner-Plosky zu folgen.
Weitere Veranstaltungen für 2016 erfahren Sie in Kürze auf unserer Homepage www.noegkk.at .
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