Krausegasse
Yoga-Oase in Simmering
- Sonja Lammel (im Vordergrund) und ihr Team sorgen für eine Wellness-Oase mitten in Simmering.
- Foto: Manfred Sebek
- hochgeladen von Yvonne Brandstetter
Am 9. August eröffnete in der Krausegasse ein Paradies für Yogis.
SIMMERING. Entspannung für Alt und Jung: Das bietet Sonja Lammel in ihrem neuen Studio "Yoga Eleven" an. Die gebürtige Niederösterreicherin hat das Yoga-Fieber nach der Geburt ihres ersten Kindes gepackt. "Ich habe damals mit Mutter-Baby-Yoga begonnen und bin dann hängen geblieben", erzählt sie. "Damals war es nur ein Hobby. Man stolpert in den Sport, wenn man im Leben etwas verändern möchte."
Nach einer Retreat-Woche entschloss sich die begeisterte Läuferin und Lauftrainerin dazu, eine Ausbildung zu machen. Nun hat sie in ihrer Wahlheimat Simmering – sie lebt seit 2003 hier – den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Ihren Bürojob führt Lammel trotzdem nebenbei weiter. Ihr Ehemann, der aus der IT-Branche kommt, hilft tatkräftig mit. Doch was ist für Lammel eigentlich das Besondere am Yoga? "Du bist mit der Konzentration voll bei dir, der Geist schweift nicht ab", erklärt sie. "Und mir macht es Freude, anderen zu mehr Wohlbefinden zu helfen."
Von Kids bis Senioren
Ihr Schwerpunkt ist das Yin-Yoga. "Das ist eher passiv, es geht um Muskelentspannung und Fasziendehnung", so Lammel. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Jung oder Alt: Im Studio in der Krausegasse ist jeder willkommen. Neben den regulären Kursen gibt es nämlich auch Yoga für Kinder sowie Senioren-Yoga. Anmelden kann man sich online, auch einen 10er-Block gibt es zu kaufen. Die offizielle Eröffnung des Studios findet am Freitag, 9. August, statt. Mehr Infos unter www.yoga-eleven.at
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