Yoga-Sommer im Ennser Schlosspark
- Foto: privat
- hochgeladen von Katharina Mader
Jeden Samstag von 9.00 bis 9.45 Uhr findet im Sommer - organisiert vom Ennser Stadtmarketing - kostenlos „Yoga im Park“ für alle Ennser und Ennserinnen statt.
ENNS (red). Yoga mobilisiert, kräftigt und dehnt den Körper. Die angeleiteten Positionen sind für AnfängerInnen geeignet. Konzentration und Achtsamkeit beim Üben lässt Yoga beruhigend und stresslösend wirken. Insofern ist Yoga kein Work-out wie leistungsorientierte Sportarten es sind, sondern vielmehr ein „Work-in“, mit dem die Übenden sich und ihren Körper besser kennenlernen. Die Wiese am Ennser Schlosspark bietet ein wunderschönes Natur-Ambiente für eine dreiviertel Stunde Morgen-Yoga. Mitzubringen ist lediglich eine Decke.
Im Laufe des Sommers wechseln sich mehrere Yogalehrende ab. Mit dabei ist zum Beispiel die Ennserin Mag.a Gudrun Troppmann, mit 4-jähriger Ausbildung zur Yogalehererin BYO/EYU (anerkannt vom Österreichischen sowie vom Europäischen Berufsverband der Yogalehrenden).
Termine: von 20. Juni bis 29. August 2015, jeweils samstags von 9.00 bis 9.45 Uhr
Ort: 4470 Enns, Mauthausner Straße, große Wiese im Schlosspark
Ausweichquartier bei Schlechtwetter: noch offen
Bitte mitbringen: eine Decke, bitte bequeme elastische Kleidung anziehen
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