Laufen

Zu seinem 60-jährigen Jubiläum blickt der Allgemeine Sportverein Maria Saal auf bewegte Jahre und viele Erfolge zurück. Gerade im Jugendbereich ist der Blick jedoch schon längst in die Zukunft gerichtet. MARIA SAAL. Seit mittlerweile sechs Jahrzehnten ist der Allgemeine Sportverein eine Anlaufstelle für körperliche Betätigung in der Gemeinde Maria Saal . Im Lauf der Jahrzehnte hat der ASV die unterschiedlichsten Sportarten angeboten, darunter Tennis, Floorball, Radfahren, Mountainbiken, Laufen,...

Nächste Woche startet die 22. Auflage von Kärnten Läuft mit dem Wörthersee Halbmarathon als internationales Highlight. Vergangenen Donnerstag fand bereits der offizielle Streckentest statt. KLAGENFURT. Am 25. August um 14 Uhr ist es endlich soweit und das Laufevent des Jahres startet am Metnitzstrand in Klagenfurt. Bereits vergangene Woche fand ein erster Streckentest statt, bei dem Teile der Strecke in gemütlichem Tempo absolviert wurden und Running Guides des Clubs 261 Profi-Tipps für eine...

Über 100 Teilnehmer nahmen unter herausfordernden Bedingungen am 23. Internationalen Ulrichsberglauf statt. Den ersten Platz eroberte Tobias Plattner bei den Herren und Sonja Tajsich bei den Damen. MARIA SAAL. Am Sonntag, dem 6. August, wurde der 23. Internationale Ulrichsberglauf ausgetragen, bei dem 29 Läuferinnen und 87 Läufer aus Österreich, Deutschland, der Schweiz, den Niederlanden und den USA an den Start gingen. Eröffnet wurde der Lauf am Herzogstuhl von Bürgermeister Carsten Steiner,...

Heute findet auf der Klagenfurter Schleppe Alm der Woche X-Trail Business Run 2023 statt. Bevor am Nachmittag die "Großen" ihren Auftritt haben, starten seit den frühen Vormittagsstunden die Kids ins Rennen. Wir haben die neusten Bilder für euch. KLAGENFURT. Bereits seit 9 Uhr Uhr starten unzählige Schulklassen auf dem Parcours und man erkennt: Der Ehrgeiz und die Freude ist den Kids ins Gesicht geschrieben, es geht gleichermaßen um den Wettkampf und die Freude an der Bewegung. Die Schüler...

Die "FastestKnownTime " - Bewegung ist nicht erst seit Pandemiebeginn in aller Munde und erfreut sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Karawankenkönig In den USA sind diverse FKT Strecken bereits seit Jahren absolute Fixpunkte in der Laufszene. Bei uns ist diese Form des sportlichen Wettkampfes noch eher Neuland und doch gibt es auch in unserem Bundesland bereits einiges an Möglichkeiten diesen Trend auszuprobieren. Doch was bedeutet FKT nun eigentlich? FKT oder FastestKnownTime steht...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

MARIA SAAL. Der am 1. August geplante und vorbereitete 23. Internationale Ulrichsberglauf musste leider eine Stunde vor dem Start, wegen schweren Gewitters und Starkregen am Ulrichsberg, kurzfristig abgesagt werden. Am 24. Oktober findet daher ein Ersatzlauf in Form eines Geländelaufs mit Start und Ziel beim ASV Maria Saal, Zellerstraße 50 (Tennisplätze ASV Maria Saal) statt. Zur Auswahl stehen zwei verschiedene Strecken mit unterschiedlichen Längen und Schwierigkeiten. Der Zeiselburgtrail ist...

KEUTSCHACH. Der vierte KLC Pyramidenkogellauf war fest in der Hand der Favoriten. Vorjahressiegerin Kamila Chomanicova aus der Slowakei konnte sich in 2:38,61 Minuten gegen starke Konkurrenz und einmal mehr gegen die heimische Spitzenläuferin Veronika Windisch mit 2:48,34 Minuten durchsetzen. Die Kenianerin Maina Veronicah schaffte es in 3:02,18 Min auf Rand drei. Bei den Herren setzte sich der Streckenrekordhalter Jakob Mayer aus Vorarlberg in 2:09,05 Minuten gegen den Steirer Christoph...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

In Köttmannsdorf ging der 14 Läufe umfassende „Gesunde Gemeinde“-Cup zu Ende. Den Gesamtsieg holte die Gemeinde Bleiburg vor Reißeck und Finkenstein. KÄRNTEN. Der „Gesunde Gemeinde“-Cup umfasste 14 Läufe. „Insgesamt haben 936 Läufer und Walker an diesen Veranstaltungen teilgenommen“, zieht Franz Wutte, Geschäftsführer des Gesundheitslandes Kärnten, zufrieden Bilanz. Gemeinsam Gesundheit fördern Die Besonderheit an diesem Cup ist, dass sich nicht das schnellste Team zum jeweiligen Tagessieger...

Der Extremsportler Markus Bauer (40) bestreitet aktuell den "Grand to Grand Ultra" im Grand Canyon. BERG OB ATTENDORF (kope). Er ist ein Extremsportler der besonderen Art. Die Rede ist von Markus Bauer (40), der aktuell den "Grand to Grand Ultra" im Weltkulturerbe, dem Grand Canyon in Arizona (USA), absolviert. Erfahrungen, die man für so einen Lauf braucht, sammelte Bauer bereits 2013 beim Braveheart battle in Münnerstadt (D), 2014 100 km del Sahara, 2015 100 km of Namibia desert sowie 2017...

Der Sieger des "Kärnten-läuft-Halbmarathons" ist kein Unbekannter. Geofrey Ronoh gewann bereits zum dritten Mal. WÖRTHERSEE. Drei Tage "Kärnten läuft" lockte am vergangenen Wochenende zahlreiche Sportler und ihre Fans an den Wörthersee. Am Sonntag dann der Höhepunkt: Halb- und Viertelmarathon.  Bei den Herren setzte sich Geofrey Ronoh (Streckenrekordhalter) mit 1:02:28 durch. Er gewann damit nach 2014 und 2018 zum dritten Mal den Halbmarathon. Bei den Damen jubelte Joyline Chemutai aus Kenia...

Am Sonntag gingen 42 Damen und 143 Herren an den Start des 22. Internationalen Ulrichsberglauf. MARIA SAAL. Am Sonntag gab Maria Saals Vizebürgermeister Peter Pucker den Startschuss für den 22. Internationalen Ulrichsberglauf und die Läufer aus sieben verschiedenen Ländern bewiesen ihr sportliches Können. Die Siegerehrung fand anschließend auf der Tennisanlage Maria Saal statt und wurde von Johannes Schwertner, Obmann des ASV Maria Saal, Vizebürgermeister Pucker, Franz Pfaller und Andreas...

Wie schon im letzten Beitrag (Laufend fit durch den Sommer) erläutert, bietet Laufen viele Vorteile und ist nicht nur deswegen eine der beliebtesten Sportarten überhaupt. Wer beim Laufen weiterkommen und die Freude behalten möchte, ist gut damit beraten, sich ab und zu ein neues Ziel zu setzen. Wer schon seit einiger Zeit läuft wird feststellen, dass die anfängliche Leistungssteigerung immer weniger wird und öfters stagniert, dann verliert man leicht die Motivation. Deswegen empfiehlt es sich,...

Laufen ist eine für den Menschen natürliche Bewegungsform und eine der besten Sportarten für die Fitness überhaupt. Sehr oft wird der Lauffreude aber durch falsches Training oder zu schnelle Steigerungen der Umfänge Abbruch getan. Laufen – eine der beliebtesten SportartenUm Laufen zu gehen brauchst du nur ein paar Laufschuhe und Sportgewand. Dadurch ist es eine der günstigsten Sportarten überhaupt und du kannst es überall durchführen. Du bist an der frischen Luft und es ist eine ideale...

Am 30. April, dem Tag der Arbeitgeber, steigt der erste WOCHE X-Trail Businessrun. Erste Eindrücke vom Veranstaltungsareal auf der Schleppe Alm und mehr... "Runday"!20.09 Uhr: Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern, Vereinen und Sponsoren bzw. Partnern, freuen uns auf das nächste Jahr und wünschen euch noch einen gemütlichen Feiertag morgen! 19.30 Uhr: Die Siegerehrung läuft! - Zu den Ergebnissen! Die Mixed-Teamsieger: Und da sind sie, die Herren-Teams: Und die Gewinnerinnen bei den...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Drei Laufevents für die gute Sache machen "gemeinsame Sache". Gemeinsame Bewerbung, um darauf aufmerksam zu machen. KÄRNTEN. "I like it Frauenlauf", "Wings for Life World Run" und "Kirschblütenlauf": Was sie gemeinsam haben? Sie sind bei beliebt und karitativ - für die "Pink Ribbon-Aktion" der österreichischen Krebshilfe, Rückenmarksforschung und Kärntner Kinderkrebshilfe bzw. "Kärntner in Not". Nun werden die drei Laufevents gemeinsam beworben, verkündet Landessportdirektor Arno Arthofer. ...

Der Eislaufverein Wörthersee sieht sich aus aktuellem Anlass gezwungen, keine Hunde mehr auf die Eisflächen des Hörzendorfer und Rauschelesee zu lassen. HÖRZENDORFER SEE (stp). Von Beleidigungen und sogar Morddrohungen gegen ihn, seine Familie und vor allem seinen Hund, berichtet der Klagenfurter Angelo Uitz in einem Schreiben an die WOCHE St. Veit. Passiert sein soll der Vorfall am 3. Jänner am Hörzendorfer See beim Eislaufen. Grund für die Situation war eine Auseinandersetzung zwischen einer...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Michi Kummerer und die WOCHE veranstalten den ersten "Obstacle Businessrun" in Kärnten. Hier geht es zu allen Informationen und zur Anmeldung - www.woche-xtrail.at! KÄRNTEN. So eine Sportveranstaltung gab es in Kärnten noch nie – ein Grund mehr für Michi Kummerer, Geschäftsführer MJK Sportmarketing GmbH und die WOCHE, gemeinsame Sache zu machen. Gemeinsam mit mehreren Partnern wie der Wirtschaftskammer und Villacher Bier wird das Projekt "X-Trail Businessrun" auf die Beine gestellt. "Der...

Auf den Plätzen 2 und 3 landeten die Kommunen St. Jakob im Rosental und Bleiburg. KÄRNTEN. Die Laufserie des Gesundheitsland Kärnten, der "Gesunde Gemeinde"-Cup, begeisterte heuer 1.125 Läufer und Walker. Den Cupsieg holte sich die Gemeinde Finkenstein, wo beim Cup 261 Sportler an den Start gingen. Dahinter rangieren St. Jakob im Rosental und Bleiburg. Bei der Abschlussveranstaltung in Köttmannsdorf freute sich Gesundheitsland-GF Franz Wutte mit den Siegern: "Finkenstein, St. Jakob und Bleiburg...

Diesmal geben unsere Fitness-Bloggerinnen Lauftipps. Die Sommermonate sind die ideale Zeit für Outdoor-Sport. So lassen sich die langen Tage und warmen Temperaturen bestens ausnutzen. Die Sonnenstrahlen füllen unsere Vitamin D Speicher und machen glücklich. Von zu anstrengenden Sportarten sollte man als Anfänger aber die Finger lassen. Bei den hohen Temperaturen gegen Mittag laufen zu gehen, schadet dem Körper. Am besten eignen sich die frühen Morgenstunden. Hier ist es nicht nur angenehm kühl,...

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...