Mama-Baby-Yoga
Bewegungsraum 2. Stock
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken
(Frühestens 6 Wochen nach der Geburt und bis ca. das Baby zum Krabbeln beginnt.)
Beitrag: für 6 Treffen € 73,00
Mama-Baby Yoga bietet dir die erste Möglichkeit nach der Geburt dich wieder allmählich körperlich aktiv zu spüren.
Mit speziell ausgewählten Yoga-Haltungen stabilisierst du deinen Beckenboden und kräftigst deine Rückenmuskulatur. Körper und Geist wird entspannt.
Die einzelnen Yogastellungen werden genau erklärt und langsam erarbeitet. Dein Baby kann in die Übungen miteinbezogen werden, kann aber auch in Ruhe schlafen oder bei den Übungen zusehen.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Anmeldung erforderlich Tel.: 0650/61 226 66
mit Belinda Marksteiner, Int.geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin
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