29.09.2016, 14:27 Uhr

Beherzt mein Leben gestalten

Wann? 12.10.2016 18:30 Uhr

Wo? Arbeiterkammer, Hummelstr. 1, 3390 Melk AT
Melk: Arbeiterkammer |

Unerfreuliches weniger zu Herzen nehmen



"Mach es allen recht und sei bei allen beliebt!", dieser Satz zählt neben "Sei stark!", "Streng dich an!" und "Mach schnell!" zu den größten inneren Stressverstärkern. Wir lassen zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden - in der Sorge, dass wir andere enttäuschen könnten.

Schauen Sie auf sich und nehmen Sie sich Ihr Leben zu Herzen.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Pflegen und schützen Sie Ihre private und berufliche Lebensfreude
- Fördern Sie gesundes Selbstvertrauen und Zuversicht
- Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse und wahren Sie Ihre Grenzen
- Übungen aus dem Mentaltraining und der Erlebnispädagogik

Vortragende: Mag. Monika Herbstrith-Lappe

Anmeldung erforderlich unter
050 899 DW1254 oder unter poechlarn@noegkk.at
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