Selbstbewußtsein

Während der Tangun Tulln wettkämpferisch unterwegs ist, hat der Verein TaeKwonDo-DEFENSE-TULLN mit dem Spezialgebiet SELBSTVERTEIDIGUNG die Nase vorn. 2. Kompaktseminar mit Neulingen, Schülern und Meistern. Die Gruppe der DEFENSE-Interessenten und -trainierenden wächst. So war auch die Gruppe des 2. Kompaktseminars mit knapp 10 Teilnehmern gut besucht. Unterrichtet von GM Dietmar Brandl (7. DAN TKD, 2. DAN TKD-DEFENSE) und seinem Defense Kollegen Michael Andrijanic (4. DAN TKD, 1. DAN...

SYSTEMISCHE PRAXIS ALINY BITTNER in jetzt auch in MÖDLING Neben meinem Praxisstandort in 1010 Wien eröffne ich ab Jänner 2024 auch im schönen Mödling meine Praxis für: Systemisches Life-Coaching - Psychologische Beratung - kraftspendendes Mentaltraining - Supervision - Integrative Lerntherapie - Kurse / Workshops Im Leben gibt es viele Herausforderungen, die wir aber nicht immer alleine lösen können und definitiv nicht müssen. In meiner Praxis in der Klostergasse 19/5 arbeiten wir - lösungs-...

Jedes Jahr gibt es verschiedenste Aktionen, die darauf aufmerksam machen, dass Gewalt an Frauen immer noch allgegenwärtig ist. Auch der Soroptimisten Club Zell am See/Pinzgau beteiligt sich daran – in Form von sogenannten Fidentia-Paketen, die an Frauen im Frauenhaus Pinzgau überreicht werden, die in ein gewaltfreies und selbstbestimmtes Leben aufbrechen. PINZGAU. Im Frauenhaus Pinzgau wurden im Zeitraum vom 25. November bis 10. Dezember 2023 sogenannte Fidentia-Pakete verteilt. Fidentia...

Was bedeutet es achtsam zu sein? Wenn du achtsam mit dir selbst umgehst, dann lenkst du deine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart, auf den aktuellen Moment, auf die gegenwärtige Erfahrung, ohne diese zu werten. Achtsamkeit meint deine wohlwollende Selbstfürsorge, z. B. Nein sagen lernen und liebevoll und respektvoll mit dir selbst umzugehen. Und nein, es hat wirklich rein gar nichts mit persönlichem Egoismus zu tun. Und wenn doch? Was wäre, wenn du den Begriff Egoismus mal nicht negativ...

In Kotzendorf bei Gars geben Lernhelden nun GAS! Ob Konzentrationsschwierigkeiten oder Lernschwächen. Unsicherheiten in der Schulzeit führen zu einem geschwächten Selbstbild.  Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu gewinnen, ermöglicht Kindern freier zu agieren und sich wohl zu fühlen.  Tiere bewerten nicht.  Tiere sind bei dir.  Sie zeigen dir dein Verhalten sofort auf.  Die Umgebung der Tiere umhüllt Kinder bereits mit einer unsichtbaren Wohlfühldecke mit voller Akzeptanz.  Die Lernhelden...

Vorwort! Da es untersagt ist anspruchsvolle Literatur zu Posten die man überall lesen kann, hab ich für meine Regionauten selbst das wunderschöne Gedicht vom Röslein ( Johann Wolfgang von Goethe) neu interpretiert. Das Röslein🌹 Sah ich einst ein Röslein stehn mitten auf der Wiese, Lief hin mit meiner Schwester der schlimmen Liese. Das Röslein 🌹 war so wunderschön und rot, Ich sagte zum Röslein ich breche dich, Röslein sagt dann steche ich dich . Da trat es meine Schwester tot. Autor Marianne...

Poledance hat mit vielen Vorurteilen zu kämpfen. Dass nicht alle davon wahr sind, zeigen die PoleSistas aus Braunau. BRAUNAU. Seit 2021 gibt es in Braunau ein Studio für Poledance. Gründerin Christina Schmiedlechner fing aber schon früher an, sich für den Sport zu interessieren. Als sie von einem Pole-Kurs in Salzburg erfuhr, zögerte die Zumba-Begeisterte nicht und nahm daran teil. „Ich bin ein Mensch, der ständig auf der Suche nach den neuesten Konzepten auf dem Markt ist.“ Die Leidenschaft...

Pole Dance: kein billiger Stripteas, sondern eine ernstzunehmende Sportart. Für die begeistern sich auch immer mehr Frauen - und auch Männer - aus dem Bezirk Vöcklabruck.  BEZIRK VÖCKLABRUCK.  Seit einigen Jahren eröffnen sie im ganzen Land: Poledance-Studios. Mittlerweile gibt es in fast jedem Bezirk in Oberösterreich eines. Im Bezirk Vöcklabruck ist eines in Schwanenstadt. Die meisten davon gehören zum Franchise "Poledance by Lis". Das wird geleitet von Elisabeth alias Lis und André Perschel....

ARTMA-Selbstverteidigung in der SMS Mondsee Am Donnerstag, den 17. November 2022, fand in Mondsee ein Selbstverteidigungsworkshop für die SchülerInnen der 3A und 4A der Sportmittelschule Mondsee statt. Der Workshop, durchgeführt von Kampfkunstprofi Marko Šulejić, bestand aus einem theoretischen Teil, in dem wichtige Begriffe wie Selbstverteidigung, Rechtsgüter, Notwehr und Nothilfe erklärt und besprochen wurden, und einem größeren praktischen Teil, in dem die Schülerinnen das zuvor Gelernte...

Das ORG Zams bietet heuer für die Schüler*innen einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung der professionellen Kickboxerin Pauline Jarzmikan. Unterstützt wird dies von der Raiffeisenbank Oberland-Reutte. ZAMS. Immer wieder kommt es in der heutigen Zeit zu Übergriffen an Mädchen und Frauen. Das muss nicht so sein. Deshalb haben die Sportlehrerinnen Prof. Brigitte Kiesenebner und Prof. Marie Fendrychova des ORG Zams den SchülerInnen unter dem Motto "Wehr dich – einfach, effektiv und...

Herzlichen Glückwunsch zu den bestandenen Gürtelprüfungen der Taekwondoschule M. Bucsek! GÜRTELPRÜFUNGENDie Prüflinge zum gelben Gürtel ( 9. und 8. Kup) bestanden: Helmut Stumpfl, Laura Stumpfl, Heiko Komaier, Ian Komaier, Fynn Komaier, Aliena Gröchenig, Gawain Gröchenig, Josef Gröchenig, Meinhard Singer und Loana Koschat. TAEKWONDODas Taekwondo Training stärkt das Selbstvertrauen und die Konzentration. Meditation ist gerade bei diesen (hohen) Temperaturen sehr wichtig! Außerdem fördert...

Silvia Zeilinger bietet eine Vielzahl an Angeboten, die zu Ihrer seelischen und körperlichen Balance und Ihrem Wohlbefinden beitragen. ADLWANG  Ganz nach dem Motto :  "Willst du deinen Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen"  habe ich im Mai 2021 meine eigene Praxis in Adlwang eröffnet und somit einen wunderbar, magischen Raum geschaffen, um seelisch und körperlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen. "Es darf uns allen gut gehen, ohne Ausnahmen !" Mein Ziel für Dich: *den Geist...

Im Friseursalon "Schnittpunkt" in Mittersill haben Menschen mit Behinderung die Möglichkeit, Erfahrungen in einem Betrieb zu sammeln und  damit ihr Selbstbewusstsein zu stärken. MITTERSILL. Im Friseursalon "Im Schnittpunkt" von Tina Hirner in Mittersill erhalten Menschen mit Behinderung die Chance, Arbeitserfahrungen in einem Wirtschaftsbetrieb zu sammeln. Einmal wöchentlich arbeiten im HaarsalonDiese Möglichkeit nützt beispielsweise Benjamin Hollaus – jeden Mittwochnachmittag kommt er in den...

Was ist Erfolg und was brauche ich um diesen zu erreichen? Erfolg ist ein dehnbarer Begriff und bedeutet für mich etwas anderes als für meinen Nachbarn. Trotzdem hat dieser einige universelle Merkmale. Eines der Merkmale von Erfolg ist es gesetzte Ziele zu erreichen. Und ich habe in den letzten sechs Jahren festgestellt, dass es für die Erreichung von Zielen folgendes benötigt: die Einhaltung von Versprechen. Um meine Ziele und damit Erfolg im Leben zu erreichen muss ich Versprechen einhalten....

Wir wollen einzigartig sein und dafür auch gesehen und gemocht werden. Geht das gleichzeitig? Ja, aber vielleicht nicht immer von den gleichen Menschen. 😉 Auf unserem Entdeckungs- und Entwicklungsweg, sei es persönlich oder im Business, verändern wir uns. Das bedeutet nicht, dass wir zu einem völlig anderen, fremden Menschen werden. Im Gegenteil, wir finden immer mehr zu uns selbst. Das kann in unserem Umfeld auf Ablehnung stoßen. „Was ist los mit dir?“„Warum bist du auf einmal so komisch?“„Ich...

Ja, sie ist in aller Munde: Die Schönheitsoperation. Doch es verbergen sich auch große Tücken, hinter diesem anscheinend "gewinnbringenden" Eingriff... Ja, für den Chirurgen ist so eine Schönheits-OP auf alle Fälle gewinnbringend. Aber wie sieht es bei den Menschen, meist Frauen aus, die sich auf den OP-Tisch legen? Ist es überhaupt förderlich bei der Partnersuche? Und hier sprechen wir nicht von Menschen, die ev. durch einen Unfall bedingt, sich einer "Schönheits-OP" unterziehen. Nein, es geht...

Ein Video von 3:20 Minuten und ein Gedicht von Yu Hui Freude an Arbeit bedeutet mehr als man denkt Sie betrachten Österreich als zweite Heimat, leisten sich hier mit Fleiß und Anstrengung ein Geschäft. Sie legen großen Wert auf Anerkennung ihrer Beiträge zur Wirtschaftsentwicklung. Sie lassen im Bewusstsein bleiben, kein Bettler im Sozialsystem zu werden. Dafür nehmen sie eigene Verantwortung ernst. Dies ist ihr Streben in dieser Community, es ist auch die Tradition ihrer nationalen Kultur....

Wir leben in einer Zeit in des es uns nicht an materiellen Dingen fehlt sondern an inneren Dingen. Das verschlossene,versperrte Herz ist ein solches Thema. Ich empfinde das es in uns die Innere Schatzkammer gibt die in der vielen Schätze sind die uns aber oft verborgen sind. Eines der Schätze ist das offene Herz das in der Liebe  der Freude der Lebendigkeit ist. Diesen Schatz zu bergen bringt dich wieder DIR selber näher und damit auch der Freude,der Lebendigkeit und was ganz wichtig ist der...

Birgit Steindl bietet immer wieder im Rahmen der Gesunden Gemeinde Qi Gong Wanderungen an. Diese hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden der Teilnehmenden. Das Thema letzten Samstag war die innere Bewegung und wie jede Person sie individuell wahrnimmt. Alle erforschten die verschiedensten Bewegungsqualitäten und konnten sich Nährendes für ihren Alltag mitnehmen. Am Samstag, den 21, Jänner 2017 findet die nächste Qi Gong Wanderung zum Thema Äußere Bewegung statt.

Finde heraus was in dir steckt und nütze deine Fähigkeiten Gruppentraining für Mädchen von 7-10 Jahren Aufspüren eigener Fähigkeiten Verantwortungsbewusstsein fördern Grenzen erspüren und Grenzen setzen Gefühle bei sich selbst erkennen und differenzieren Achtsamkeitsübungen etc. Für alle Mädchen, die selbstbewusst auftreten wollen 7./14./21./28. November und 5./12. Dezember 2016 15.00 - 17.00 Uhr Pfarrhof Oberalm Anmeldung: Barbara Rinner - Tel. 0664/4529861 Eine Information von Forum Familie...

Das bundesländerübergreifende Leader-Projekt stößt auf viel Interesse PINZGAU/BEZIRK KITZBÜHEL (cn). Beim Drei-Jahres-Projekt "FrauenSache", das wie berichtet von der Mittersillerin Angelika Hölzl - sie ist mittlerweile auch Obfrau der Pinzgauer ÖVP-Frauen - initiiert wurde, konnte man nach eineinhalb Jahren eine positive Zwischenbilanz ziehen. Mutmachen zum Mitmachen Hölzl und Barbara Lainer-Loferer (Leaderregion Kitzbühler Alpen) sind sich im BB-Gespräch einig und sagen sinngemäß: "Wir sind...