Entspannungsstunde im StretchCat Studio
Relax Stunde "Inneres Feuer"
- hochgeladen von Bernadette Blank
Nach längerem Aussetzen der beliebten Relax Stunde findet am 23. November 2024 ihr Revival statt. Im frisch renovierten Studio können wir gerade jetzt wo es kälter wird die neue Bodenheizung voll auskosten. Wir werden unser inneres Feuer entfachen um uns natürlich aus der Tiefe zu wärmen, aber auch um uns selbst, unsere innere Ruhe und Gelassenheit zu entdecken und das Bewusstsein dafür zu Stärken. Nutze diese Einheit um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dein Selbstvertrauen, deine Intuition und inneren Kräfte zu wecken. Im besten Fall integrierst du deine Erkenntnisse und Erfahrungen in deinen Alltag und gehst gelassener mit unterschiedlichsten Situationen um. Dazu gehören Atem- und Entspannungsübungen genauso wie fließende Mobilisationen und sanfte, länger gehaltene Dehnübungen. Dich erwartete eine herrlich entspannte Atmosphäre, ein gemütliches Beisammensein und ganz traditionell eine leckere Tasse Tee. Matten und verschiedene Polster werden zur Verfügung gestellt. Nimm bequeme Kleidung mit und die Relax Stunde kann Beginnen!
Die Entspannungsstunde beginnt um 9 Uhr, dauert 90 Minuten und kostet 30 Euro. Bei Bedarf bitte eine Decke und einen Polster für die ruhigeren Übungen mitnehmen.
Bei Interesse an der Entspannungsstunde bitte um Anmeldung bis spätestens drei Tage vor dem Termin.
E-Maik: office@stretchcat.at
Tel.: 0681/ 103 296 86
Ich freue mich auf euch!
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