Seminar: Resilienz – trotz Druck und Stress glücklich leben
Stress, Druck und ständige Veränderungen sind Merkmale unseres modernen Lebens. Natürlich kann man versuchen Unannehmlichkeiten zu vermeiden, wenn es geht - aber nicht immer ist das möglich. Umso wichtiger ist es dann, zu lernen, mit den widrigen Umständen zu leben und das Beste aus der Situation zu machen.
In der Psychologie nennt man die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen, Resilienz.
Am Samstag, den 2. April findet von 9 bis 17 Uhr im Bildungshaus Osttirol ein Seminar statt, wo man Techniken und Methoden kennen lernt, die persönliche Resilienz zu stärken und in den Alltag zu integrieren.
Der Beitrag beläuft sich auf 135,- Euro, Anmeldung und nähere Infos unter 04852 651330.
Wann: 02.04.2016 09:00:00 bis 02.04.2016, 17:00:00 Wo: Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42, 9900 Lienz auf Karte anzeigen
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