Laufen am größten See Tirols – Begeisterte Läufer beim 2. Laufopening am Achensee

Laufen am größten See Tirols

Begeisterte Läufer beim 2. Laufopening am Achensee

Davon, wie gut der Achensee zum Laufen geeignet ist, konnten sich das vergangene Wochenende die 13 Teilnehmer des Achensee Laufopenings überzeugen lassen. Mit Laktattest, Laufstilanalyse, Technikübung, Materialvorstellungen und -tests, Vorträgen und traumhaften Läufen am See wurden die teilnehmenden Sportler bestens auf die Laufsaison vorbereitet.

Der Achensee ist nicht zuletzt durch den Achenseelauf als Laufdestination bereits weit über die Grenzen bekannt. Die optimale Topografie mit Seeufer, den Karwendeltälern und den Bergen bietet Läufern viel Abwechslung. Mit dem Laufopening wurde zusätzlich ein Angebot geschaffen, wo mit Laufübungen, Vorträge und täglichen Läufen am See alle Tipps und Tricks rund ums Laufen vermittelt werden.

Das Programm von Donnerstag bis Sonntag war vielseitig: Laktattest, geführte Läufe mit lokalen Laufguides in verschiedenen Leistungsgruppen, Vortrag zum Thema Ernährung und Sportlermythen, Morgenläufe, Vortrag und Einleitung zum Thema Natural Running, Vorstellung der Testschuhe und Laufstilanalyse, Lauftechnik, Lauf ABC, Funktionelles Training, Materialtests und abschließend der Lauf rund um den Achensee.

Alle Teilnehmer waren vom Laufcamp restlos begeistert.
„Es waren vier tolle und ereignisreiche Tage. Das Programm ist spektakulär und sehr gut durchdacht. Das Team war sehr sympathisch und ich habe mehr über das Lauftraining erfahren, als ich es in vier Tagen erwartet hätte. Ich bin nächstes Jahr auf alle Fälle wieder dabei!“ so Jens aus Hannover.

Hermine aus Bayern hat bereits zum zweiten Mal am Laufopening teilgenommen: „Ich bin wieder total begeistert. Alles war super schön! Eine herzliche Betreuung, tolle Organisation, sehr interessante und informative Tage über die eigene Fitness, ob Laktatmessung, Laufstilanalyse oder auch die gute Laufschuhberatung. Ebenso hat es wieder sehr viel Spaß gemacht in so einer netten Gruppe am Achensee zu laufen. Einfach traumhaft! Trotz Anstrengung bei den Läufen waren es für mich wunderschöne (Urlaubs)Tage!“

Wer selbst den Achensee laufend erkunden will, wird auf der Website http://www.achensee.com informiert. Und wer noch ein Ziel für das 2015 sucht, für den ist vielleicht der Achenseelauf am ersten Septemberwochenende der passende Wettkampf.