Laktattest

SCHÖNGRABERN. Einige Spieler, sowie sportlichen Vorstandsmitglieder der Sportunion Grabern hatten im Rahmen der "Mit uns gesund" – Kampagne die Möglichkeit ihren Fitnesszustand zu überprüfen. Triathlet Markus Mlinar betreute die Kicker beim Laktattest und überprüfte den körperlichen Zustand vor der Vorbereitung. Der Verein dankt recht herzlich Michael Sommer bzw. Christian Lausch und der FPÖ Hollabrunn für die Organisation und die Möglichkeit, dass dieser Leistungstest in der Grabern-Arena...

BAD TATZMANNSDORF. Donnerstagabend stellten sich einige Spielerinnen und Trainer Dieter Sachs einem ersten Leistungstest in Hinblick auf die Wintervorbereitung. Es wurden Shuttle-Lauftests, sowie Laktat- und Herzfrequenztests von Merkur Health in Bad Tatzmannsdorf durchgeführt. "Ziel der Tests ist es, für die Wintervorbereitung entsprechend der Leistungsmöglichkeiten der Spielerinnen einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Damit wollen wir einen wichtigen Grundstein für den Start in die...

Unsere Werbeberater Walter Pichler und Rene Pondorfer reisten nach Gastein zur Alpentherme und stellten sich dem Laktat-Stufentest der Sportwissenschaftler Philipp Holleis und Klaus Geier. Wie sich unser Duo schlug, erfährst du im Bericht. BAD HOFGASTEIN. Unsere Werbeberater Rene Pondorfer und Walter Pichler teilen sich die Liebe zum Sport. Pondorfer powert sich am Liebsten am Rad aus – während Pichler die steilen Anstiege im Gasteinertal zum Frühstück verspeist. Nun stellt sich das Duo dem...

Laufen am größten See Tirols Begeisterte Läufer beim 2. Laufopening am Achensee Davon, wie gut der Achensee zum Laufen geeignet ist, konnten sich das vergangene Wochenende die 13 Teilnehmer des Achensee Laufopenings überzeugen lassen. Mit Laktattest, Laufstilanalyse, Technikübung, Materialvorstellungen und -tests, Vorträgen und traumhaften Läufen am See wurden die teilnehmenden Sportler bestens auf die Laufsaison vorbereitet. Der Achensee ist nicht zuletzt durch den Achenseelauf als...

Der derzeit erfolgreichste österreichische Judoka -81 kg, Weltranglisten 31., Marcel Ott (24), eröffnet in Perchtoldsdorf sein eigenes Fitnessunternehmen "true spirit". Seine grundlegende Philosophie ist es, mit individuell abgestimmtem Grundlagentraining seine Kunden zum Erfolg zu führen. Nicht so viel und so hart wie möglich zu trainieren, sondern das Richtige zum richtigen Zeitpunkt ist die Devise des Spitzensportlers Marcel Ott, der nun sein Know-how allen Interessierten zur Verfügung...