Bewegung

Nachdem sich alle 30 Mitwanderer am Parkplatz hinter der Kirche in St. Peter am Ottersbach versammelt hatten startete Erika ihre Tour in Richtung Rosenberg. Sehr zielsicher schritt sie voran, da dieses Gebiet zu ihrer ehemaligen Heimat zählt. Über Straße, Wald- und Wiesenwege kamen wir auf die Anhöhe von Oberrosenberg. Uns bot sich ein Ausblick auf das Pacherngebirge und die Koralpe, auf Remschnigg und Demmerkogel. Vorbei an Weingärten, geschmückt mit blühenden Rosen, kamen wir zum eigentlichen...

Die Bewegungsrevolution ist seit September in aller Munde und motiviert steirische Gemeinden, mehr Bewegung in den Alltag der Bevölkerung zu bringen. Die Aktion wird vom Land Steiermark finanziert und möchte dabei unterstützen, neue Ideen für mehr Aktivitäten in den Gemeinden umzusetzen. HEILIGENKREUZ/WAASEN. „Bewegung ist seit langem ein wichtiger Punkt in der Gemeindepolitik in Heiligenkreuz am Waasen und wird in vielen Projekten tatkräftig umgesetzt“, so Vizebürgermeisterin Barbara Hütter....

Das Projekt "Gemeinsam stark im Kletterseil", organisiert vom  Projekt Alleinerziehende der Diözese Graz Seckau, macht Mut, baut Vertrauen auf und bringt bei Groß und Klein das Herz zum Schlagen und die Augen zum Leuchten.  Die Bewegungsrevolution steht nicht nur für Bewegung im Alltag, sondern ermöglicht auch Familien Sportarten auszuprobieren, für welche nicht immer die Ressourcen vorhanden sind. Und ist das Feuer einmal entfacht, wird der Traumsport vielleicht doch in den Alltag integriert....

In der gesamten Steiermark ist die Bewegungsrevolution voll im Gange und einige "Bewegungs­revoluzza" motivieren die Menschen in der Region zu mehr Bewegung. So auch Günther Sorko und Franz Perwein aus dem Murtal. MURTAL/MURAU. Im Zuge der Bewegungsrevolution (mehr erfahren), der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, haben sich bereits einige Bewegungs­revoluzza gefunden. Jede und jeder kann mitmachen und als Bewegungsrevoluzza fungieren. Egal, ob junge Mama oder...

Der Blick aus dem Fenster bestätigt die Wettervorhersage, heute wird ein ganz besonders schöner Tag. Wir starteten früher als sonst und nach ca. einer Stunde Fahrzeit waren wir in Edelschrott. Auch hier warteten schon einige Wanderer auf unsere Ankunft und nach der Begrüßung begaben sich insgesamt 27 Teilnehmer mit Hans auf den Hans Kloepfer Rundwanderweg. Edelschrott liegt auf etwa 800 m und die Rundumsicht war heute besonders klar und rein. Über saftig grüne Wiesen, teilweise schon gemäht,...

Der Verein FinaB „Fit nach Brustkrebs“ hat am 26.April in das Kunsthaus Weiz zu einer Informationsveranstaltung zum Thema „ Bewegung als Heilmittel“ eingeladen. Die zahlreich erschienenen Gäste würden durch ein abwechslungsreiches Programm geführt. Im Foyer des Kunsthauses gab es eine Vernissage des Künstlers Stefan Fiori, der in eindrucksvoller Weise Fotografien in Kunstwerke verwandelt. Ein ausgestelltes Zirbenbett der Tischlerei Binder hat zum Probeliegen eingeladen. Die Begrüßung erfolgte...

Für Dienstag wurde Regen und sogar Schnee vorhergesagt, daher hat sich das Vorverlegen auf Montag gelohnt. Der Start in der Nähe der Pfarrkirche Kirchbach war kalt, aber die Sonne wärmte dann doch, als 23 Diwaner sich trafen um mit Grete und Hans den „Kirchbacher Energieweg“ zu erwandern. Alle waren gut ausgerüstet und nach einem kurzen Abstecher in die Kirche zum „Hl. Johannes dem Täufer“ stand einem raschen Start nichts im Wege. Zügig wanderten wir zur Filialkirche „Heilige Anna“, dort bot...

Trotz immer wiederkehrenden Regenschauern fand heute das Generationen Bewegungskaffee in Heiligenkreuz am Waasen im Rahmen der Bewegungsrevolution statt. Groß und Klein, Jung und Alt trafen sich, um gemeinsam mit viel Spaß und Enthusiasmus der Frühjahrsmüdigkeit Ade zu sagen. "Mit diesem Projekt wird zum gemeinsamen Bewegen, Zusammenkommen und Kennenlernen geladen", so der Vereinsvorstand unter Sabine Zenz und Manuela Rogl. Der Verein Flib Familie in Bewegung lädt im April, Mai und Juni zu...

Da kommt keine Langeweile auf: In der bewegtesten Gemeinde Tillmitsch sind auch die Volksschulkinder aktiv. Mit einem Workout für Kopf und Körper bewegte der Sumiday 2.0 alle Volkschülerinnen und Volksschüler und verwandelte die Volksschule Tillmitsch in einen „großen Turnsaal“. TILLMITSCH. Wenn es um ausreichend Bewegung geht, dann wissen die Tillmitscherinnen und Tillmitscher mittlerweile bestens wie der Hase läuft. Die motivierte Gemeinde zählt mittlerweile zu den bewegtesten Gemeinden des...

Es ist wieder soweit! Der Bewerber zur Bewegungsrevolutionärsten Gemeinde - Heiligenkreuz am Waasen - und der Verein Flib Familie in Bewegung laden am Mittwoch den  17. April ab 15:00 Uhr zum Generationen Bewegungskaffee am Spielplatz der Marktgemeinde ein.  Der Nachmittag steht unter dem Motto - Zusammenkommen - bewegen - und erleben und lädt zum Verweilen, zu Kaffee und Kuchen und zu Menge Spiel und Spaß ein. Jeder ist herzlich willkommen! Zuvor geht es noch am Samstag den 6. April ab in den...

Um die Osterzeit ist es beinahe schon Tradition, dass eine von den vielen Wandermöglichkeiten nach Maria Osterwitz stattfindet. Daher trafen sich 43 Wanderfreunde, bestehend aus Diwans und Mitgliedern des Alpenvereins Leibnitz, einige davon in „Doppelfunktion“, im kleinen Ort Kloster, der seit 2015 zur Gemeinde Deutschlandsberg gehört, um mit Franz und Hans als Wanderführer nach Osterwitz zu pilgern. Auf wunderbaren Waldwegen, die Niedere Laßnitz an der Einmündung des Rettenbachs überquerend,...

Nach dem Start in Heiligenkreuz a.W. führten uns Gitti und Raimund bei bestem Wanderwetter zur Kalvarienbergkirche, von hier aus hatten wir einen schönen Rundblick auf Heiligenkreuz. Weiter ging es entlang dem Blaupunktweg – einem wunderschönen Waldweg mit blauer Wegmarkierung - nach Kleinfelgitschberg und zur Gärtnerei Kurz, wo wir eine Rast einlegten. Über den Köglberg gelangten wir zum Ziegelberg und nach Allerheiligen, dem nächsten attraktiven Aussichtspunkt unserer Tour. Nach einem kurzen...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

Etwas feucht war heute der Start in Waltra/St.Anna am Aigen, aber nichts desto trotz waren 43 Diwaner bereit mit Anna und Sepp die Wanderung zu starten. Wie sollte es im steirischen Vulkanland anders sein, es ging den Hügel hinunter auf der anderen Seite wieder hoch (hie und da konnten wir einen Blick auf Schloss Kapfenstein und die Riegersburg erhaschen) und schon standen wir vor dem Teufelssitz und Waltrafelsen. Als ortskundiger und gut vorbereiteter Wanderführer konnte Sepp einiges zum...

Jenny Vollmann ist das lebende Beispiel dafür, das regelmäßige Bewegung sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die Frohnatur hat sich ihren Traum verwirklicht und als selbständige Trainerin und Vereinsobfrau vom Gesundheits- und Bewegungsvereins „gesund bewegt – bewegt gesund von 0-99 Union Tillmitsch“ das Ziel gesetzt, viele Menschen mit Ihrer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport zu inspirieren. TILLMITSCH. Seitdem sich Jenny Vollmann dazu entschlossen hat, sich aktiv in das...

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Tanja Zeilbauer bietet in Krieglach im "Seminarhof Naturquelle" die etwas andere Yogaeinheit an: Sie kombiniert Yoga-Übungen mit dem bewussten Genuss des Krieglacher Bieres "Miaztoi Bräu. erdig und echt". Das Bier-Yoga erfreut sich großer Beliebtheit. KRIEGLACH. Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Soweit die fachliche...

Großes Interesse am Besuch bei unseren Nachbarn hatten heute 42 Diwaner, die sich mit Regina trafen um eine Land - Stadt – Tour rund um Marburg zu starten. Ausgangspunkt war die Gostilna Anderlic etwas außerhalb von Marburg. Gleich nach dem Start stiegen wir zu einem Hügelkamm auf, der uns eine wunderbare Aussicht auf Marburg und das Bacherngebirge ermöglichte. Quer zum Hang ging es weiter zur Treppe auf den Kalvarienberg, mit insgesamt 455 Stufen. Einige davon stiegen wir hinunter und wieder...

Jetzt ist wieder der Zeitpunkt gekommen – die „Speck-Rändchen“ setzten sich über den Winter etwas an, sodass man sich wieder mehr bewegen möchte und endlich handeln musste, „meinten die Hauptverantwortlichen der ATUS-Kalsdorf Damen- und Männerturnriege aus Kalsdorf bei Graz, Christa und Wolfgang Berngruber, beide staatlich geprüfte Lehrwarte.“ Die Trainerin Christa Berngruber und Trainer Wolfgang luden zum Kegeln ins Gasthaus Haiden nach Wundschuh ein. 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind der...

Anja Strobl, 24 Jahre jung, ist im wahrsten Sinne des Wortes eine "starke Frau"! Die junge Yoga Lehrerin macht schon seit ihrem 15. Lebensjahr begeistert Sport und hat zahlreiche Stunden im Fitnesscenter und outdoor in den Bergen verbracht. Vor zwei Jahren hat sie ihre Leidenschaft zu ihrer Selbständigkeit gemacht.  "Dieser Berufsweg hat sehr viel positiv für mich verändert" sagt Anja. Für sie geht es nicht nur um Bewegung, sondern um einen gesunden zufriedenen Lebensstil. Eine gesunde...

Die Vielfalt unserer Wandergruppe gewinnt immer größere Bedeutung je länger wir gemeinsam auf dem Weg sind. Heute waren 33 Diwaner unter der Führung von Maria in deren Heimatgemeinde St. Josef bzw. ihrem Heimatort Fuggaberg unterwegs. Gestartet wurde in Pirkhof 1 und nach einem kurzen Stück entlang der Radlpass-Bundesstraße, ging es schon in ruhigere Gefilde in Richtung Rossegg. Von Rossegg abwärts durch den Wald und vorbei an Ettendorf bogen wir nach links ab nach Fuggaberg. Wie schon gesagt...

Beim Freizeitsee Krieglach tut sich heuer so einiges: auf einem neuen Grundstück direkt nebenan werden ein Bewegungspark und eine Ninja-Warrior-Anlage errichtet, für die Kleinsten gibt es ein Piratenschiff und neue Schaukeln. In naher Zukunft soll auch die Seefläche vergrößert werden. KRIEGLACH. Seit 20 Jahren ist das neun Hektar große Freizeitsee-Areal im Besitz der Marktgemeinde Krieglach. Der Freizeitsee ist ein ehemaliger Schotterteich, tausende Mürztalerinnen und Mürztaler nutzen das kühle...

Wie schon in den letzten Jahren, wartet der Bezirk Weiz auch 2024 mit vielen tollen Veranstaltungen auf. Ob Sport, Musik, Feste, Ausstellungen und vieles weitere mehr warten darauf, besucht zu werden. Wir haben einen kleinen Überblick zusammengefasst. BEZIRK WEIZ. Für viele Menschen gehören Besuche zu den unterschiedlichsten kulturellen oder sportlichen Angebote zu einem erfüllten Leben dazu. 2024 kann der Bezirk Weiz wieder mit einzigartigen Programmpunkten aufwarten. In allen Ecken und Enden...

Auch vor der Haustür kann man wunderbare Touren starten. Zuerst war es ein Tanz auf dem Eis, aber alle guten Geher, insgesamt 34 an der Zahl, waren versammelt um mit Toni eine Wanderung innerhalb der Gemeinde durchzuführen. Querfeldein, über gefrorenen Boden, etwas Schnee, herrliche klare Luft und gute Laune. Das waren die perfekten Bedingungen, die uns von Hengsberg ausgehend in Richtung Osten auf den Kehlsberg, oft durch tief winterlichen Wald, führten. Danach nördlich bis zur...