Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

In den nächsten Wochen zeigt sich die Stadt Salzburg "sportlich". | Foto: sm
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Sport vor Ort ausprobieren
Residenzplatz wird zur Spielwiese des Sports

Der Salzburger Bau- und Altstadtausschuss genehmigte die Veranstaltung "Tag des Sports" in der Stadt Salzburg. Am 10. September 2022, von zwölf bis 18 Uhr, findet auf dem Residenzplatz wieder der „Tag des Sports“ statt.  SALZBURG. Der "Tag des Sports" wurde im Ausschuss einstimmig beschlossen. Der 10. September 2022 steht deshalb ganz im Zeichen des Sports. Rund 20 Salzburger Sportvereine und Institutionen präsentieren sich und ihre Angebote. Besucher und Besucherinnen können vor Ort mehr als...

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Legten noch Hand an die neue Bewegungsinsel. Von links: Reinhard Kramml, Cornelia Schoßböck ((beide Stadtgärten), Bgm.-Stv. Barbara Unterkofler, Christian Stadler (Leitung Stadtgärten). | Foto: Stadt Salzburg
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Neue Bewegungsinsel in Hellbrunn
Stadt erweitert kostenfreies Sportangebot

Es ist die fünfte Bewegungsinsel in der Stadt Salzburg. Sportler und Sportlerinnen sowie Neueinsteiger und Neueinsteigerinnen sind eingeladen, die Bewegungsinsel auszuprobieren. SALZBURG. Wie die Stadt Salzburg heute bekannt gab, lockt seit Kurzem eine neue Bewegungsinsel zum Sport ein. In der Nähe des Spielplatzes in Hellbrunn kann nun jede und jeder trainieren und vor Ort diverse Übungen ausprobieren. Vorkenntnisse sind dabei nicht nötig. Eine Schautafel informiert über die Kräftigungs- und...

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  • Sabrina Moriggl
Sportliches Trio: Abteilungsvorständin MA2 Dagmar Aigner, Minas Dimitriou vom der Universität Salzburg und Vizebürgermeister Bernhard Auinger.  | Foto: Lisa Gold
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Sport in Salzburg
Stadt stellt neues Sport- und Bewegungsleitbild vor

Der Entwurf für das neue Sportleitbild steht und soll helfen, Salzburg künftig als Sportstadt zu etablieren. SALZBURG. Welchen Stellenwert haben Sport und Bewegung in der Bevölkerung, aus welchen Motiven betreiben die Menschen Sport und wie zufrieden sind die Sportvereine mit der vorhandenen Infrastruktur? In einem Beteiligungsprozess konnten Sportvereine, Sportdachverbände und die Bevölkerung ihre Anregungen einbringen, die in das neue Sport- und Bewegungsleitbild eingegossen wurden....

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Stephanie Bendrat (ehemalige Hürdenläuferin) und Richard Marschal (Landestrainer Leichtathletik) testeten die neue Anlage. | Foto: wildbild/Herbert Rohrer
Aktion 4

Außenanlagen
Sanierung des Sportzentrum Nord ist abgeschlossen

Im sanierten Sportzentrum Nord in Liefering finden Salzburgs Vereine und Sportbegeisterte eine neue "Heimat".  SALZBURG. Mit der Runderneuerung der Außenanlagen als letzten Schritt wurde das Sportzentrum Nord in Liefering nun komplett fertiggestellt. Herzstück ist die neue Sandfläche für Beachvolleyball und Beachsoccer in der Mitte der Anlage und der neue Kunstrasenplatz. Leichtathletikanlage saniert Das Nutzungskonzept sieht vor, dass die Sportflächen zu den Öffnungszeiten von allen...

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In der heutigen Abstimmung geht es um's Thema Bewegung bzw. wie oft du dich die Woche "bewusst" bewegst. | Foto: MabelAmber/Pixabay
Aktion 2

Abstimmung Salzburg
Wie häufig in der Woche bewegst du dich bewusst?

Bewegung ist richtig und wichtig. In der heutigen Abstimmung geht es um's Thema Bewegung bzw. wie oft du dich die Woche "bewusst" bewegst. SALZBURG. Bewegung bedeutet Lebensqualität. Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst. Egal ob Spazierengehen in der Natur, Gartenarbeit oder Sport – jeder Mensch hat eine Tätigkeit, die besonders viel Spaß macht. Bewegung hilft, das Leben zu genießen.   Du hast Lust auf mehr...

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 Im Juni startet an der Calisthenics-Anlage im Volksgarten eine kostenlose Workout-Reihe. | Foto: Lisa Gold
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Volksgarten
Trainieren mit dem Profi an der Calisthenics-Anlage

Der Workshop richtet sich an Anfänger, die gerne an Calisthenics-Anlagen trainieren möchten. SALZBURG. Im Juni startet an der Calisthenics-Anlage im Volksgarten eine kostenlose Workout-Reihe. Der Workshop richtet sich an Anfänger. Klimm- und Ruderzüge An fünf Terminen werden die wichtigsten Grundübungen behandelt, um an den Anlagen selbstständig ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Krafttraining durchführen zu können. Bewegungsprofi Martin Dechet erklärt, wie man Klimm- und Ruderzüge,...

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Michael Heinl mit dem Team der Stadtgärtner an der neuen Calisthenics-Anlage.  | Foto: Doris Wild/Wildbild
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Bewegte Stadt
Neue Calisthenics-Anlage in Itzling lädt zum sporteln

Am Rauchenbichl in Itzling kann seit Kurzem an der neuen Calisthenics-Anlage trainiert werden. SALZBURG. Mit diesen Anlagen soll ein niederschwelliges Sport- und Bewegungsangebot im gesamten Stadtgebiet geschaffen werden. Die Kosten für die neue, 180 Quadratmeter große Anlage beim Spielplatz Rauchenbichl, belaufen sich auf rund 45.000 Euro Übungen an Infotafeln  Es wurden acht Reckstangen in unterschiedlichen Höhen von einem bis 2,5 Meter angebracht. Weiters gibt es ein Kletterseil, Ringe, eine...

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Der Leiter des Stadtgartenamts Christian Stadler führt mit seinem Team interessierte Bsucher durch den Volksgarten und erklärt die Entstehung und Entwicklung des Parks. | Foto: Lisa Gold
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Buntes Programm
Volksgarten lädt zum großen Eröffnungsfest ein

Auf Grund der aktuell sehr positiven Wetterprognosen hat die Stadt Salzburg entschieden, dass das große Eröffnungsfest für den neuen Volksgarten diesen Samstag, 30. April ab 11 Uhr stattfinden wird. SALZBURG. Das Fest wird als eine Art „Tag der offenen Tür“ konzipiert, an dem gezeigt werden soll, was der Park zukünftig bieten wird. Die Angebote sowie der Eintritt in das Volksgarten-Bad sind an diesem Tag kostenlos.  Sport, Musik, Natur erleben und ausprobieren Der Leiter des Stadtgartenamts...

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Hochräder: Flo und Jakob von "Fanzy Bikes" am Salzburger Radfrühling.  | Foto: Lisa Gold
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Veranstaltung
Rund 7.000 Besucher am Salzburger Radfrühling

Fahrräder in allen Varianten, die AK-Radbörse, Pumptrack und Geschicklichkeits-Parcours – der Salzburger Radfrühling am Wochenende lockte bei Aprilwetter 7.000 Besucher an.  SALZBURG. Der Residenz- und der Domplatz gehörten am Freitag und Samstag (22. und 23. April) ganz den Radfahrern und den "Drahteseln" in den unterschiedlichsten Formen. "Der Radfrühling ist ein Fixpunkt im jährlichen Veranstaltungskalender und gibt gerade am Beginn der wärmeren Jahreszeit Ansporn aufs Rad umzusteigen", so...

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Die Boulderwand und die Calisthenics-Anlage soll die Salzburger zur Bewegung motivieren.  | Foto: Lisa Gold
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Neugestaltung
Volksgarten soll ein Park für alle Salzburger werden

Nach seiner Umgestaltung soll der Volksgarten möglichst viele Interessen der Bevölkerung vereinen.  SALZBURG. Mit einem großen Fest am 30. April (ab 11 Uhr, bei Schlechtwetter findet das Fest am 7. Mai statt) soll der neue Volksgarten gemeinsam mit der Bevölkerung "offiziell" eingeweiht werden. Sport, Kultur, Natur Neben Führungen durch das umgestaltete Areal mit dem Gartenamts-Leiter Christian Stadler, verschiedenen Workshops, einer Dialogtour zur "Bewegten Stadt", Beachvolleyball, Yoga und...

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Organisation (vlnr): Josef Gruber (G-Sport), Reinhold Hinterleitner (Betriebssport Arbeiterkammer) und Reinhard Sitzler (Betriebssport Wirtschaftskammer) | Foto: Salzburger Firmen Triathlon
Aktion 2

Sport in Salzburg
Firmen-Triathlon feiert sein zehnjähriges Jubiläum

Im Juni feiert der Salzburger Firmen-Triathlon sein zehnjähriges Bestehen. Beim Salzachsee in Liefering heißt es dann wieder: im Team Radfahren, Schwimmen, Laufen  SALZBURG. Als Teamsportevent mit der Möglichkeit, Triathlonluft zu schnuppern – so versteht sich der Salzburger Firmen-Triathlon per Eigendefinition. Im Juni feiert die Sportveranstaltung das zehnjährige Jubiläum.  Staffelbewerb mit kurzen Distanzen Das Konzept der kurzen Distanzen für 3er-Teams habe sich bestens bewährt. Teamgeist...

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Die Stadt Salzburg laufend erkunden: Start ist am Müllner Steg, danach geht es entlang der Salzach weiter durch die Stadt.  | Foto: AK/ÖGB-Betriebssport
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Altstadtblick
Virtueller Laufbewerb in der "Bewegten Stadt" startet

Der virtuelle Laufbewerb der Arbeiterkammer/ÖGB in der "Bewegten Stadt" Salzburg geht in die zweite Runde. Start ist am Müllner Steg. SALZBURG. Seit heute Dienstag 15. März bis 31. Mai 2022, geht der App Run in die zweite Runde. Der virtuelle Laufbewerb des AK/ÖGB-Betriebssports wurde nach dem erfolgreichen Start im Vorjahr erweitert. Zusätzlich zur vier Kilometer langen Laufstrecke entlang der Salzach gilt es heuer das ganze Bundesland auf einer 260 km langen, virtuellen Strecke, zu...

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Täglich 15 bis 20 Minuten moderate sportliche Belastung empfiehlt der Sportarzt Holger Förster. Dass Laufen das Wohlbefinden steigern kann, wissen auch die Teilnehmer der Lauffestspiele – wie hier im Bild vom Junior-Marathon vergangenes Jahr. Heuer finden die Lauffestspiele von 9.–15. Mai 2022 statt. | Foto: Lauffestspiele/Salzburg Cityguide
Aktion 2

Interview Holger Förster
In Bewegung kommen und die Stadt Salzburg erlaufen

15–20 Minuten sportliche Belastung pro Tag empfiehlt der Salzburger Sportmediziner Holger Förster, der selbst leidenschaftlicher Läufer ist. Die BezirksBlätter sprachen mit ihm über das Laufen, für wen die Sportart geeignet ist und was dabei im Körper passiert. SALZBURG. Die Schuhe schnüren, im gemütlichen Laufschritt entlang der Salzach unterwegs die Gedanken treiben lassen. Dieses Bild haben viele im Kopf, wenn sie an das Laufen denken. "Die Monotonie der automatisierten Bewegungsabfolge und...

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Rund 300 Besucher nutzen den "Ice Action Day", um verschiedene Eissportarten auszuprobieren. | Foto: Stadt Salzburg/camera suspicta
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Ice Action Day
Eisbiathlon läutete Saisonende für den Eiszauber ein

Zum Saisonfinale verwandelte sich der "Eiszauber" beim Volksgarten in den Schauplatz für den ersten "Ice Action Day" in der Stadt Salzburg. SALZBURG. An diesem Tag konnten die rund 300 Besucher die verschiedensten Eissportarten wie Eishockey, Stockschießen oder Eiskunstlauf ausprobieren. Als Höhepunkt stand am Nachmittag der "Eisbiathlon" auf dem Programm, der von der Stadt gemeinsam mit dem AK-Betriebssport veranstaltet wurde. Vorbereitungen für Badesaison Insgesamt 24 Teams wagten sich bei...

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Blicken dem "Ice Action Day" mit Vorfreude entgegen: Vizebürgermeister Bernhard Auinger und Roland Oberhauser, Leiter der städtischen Betriebe.  | Foto: Lisa Gold
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Ice Action Day
Zum Saisonfinale des Eiszauber gibt es den Eisbiathlon

Bei Schnuppertrainings können am "Ice Action Day" am Eiszauber einzelne Eissportarten ausprobiert werden. Als sportliches Highlight gibt es zum Saisonfinale den "Eisbiathlon". SALZBURG. Bevor der "Eiszauber" im Volksgarten für diese Saison seine Pforten schließt, können am kommenden Sonntag, 27. Februar, unter dem Motto "Ice Action Day" verschiedene Eissportarten ausprobiert werden. Eishockey-Training und Eisstockschießen  Es gibt unter anderem Eishockey-Probetrainings für Jung und Alt,...

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Claudia Furtner und Edwin Lasso-Torres führen im Stadtteil Riedenburg seit 16 Jahren ihr Salsa-Studio. | Foto: Lisa Gold
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Salsa-Rhythmen
Südamerikanisches Flair mitten in der Riedenburg

Für Edwin Lasso-Torres und Claudia Furtner ist Tanzen pure Lebensfreude. Diese Lust am Tanzen wollen sie in ihrem Salsa-Studio auch den Salzburgern vermitteln. SALZBURG. Südamerikanische Lebensfreude und feurige Rhythmen – das verbinden viele mit dem lateinamerikanischen Salsa-Tanzen. Genau dieses Lebensgefühl, die Leichtigkeit und die Freude am Leben wollen Edwin Lasso-Torres und seine Partnerin Claudia Furtner auch den Salzburgern in ihrem "Salsa-Studio" in der Riedenburg vermitteln. Liebe zu...

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In der Zeit bis zum Frühling präsentiert sich die Stadt Salzburg heuer ohne viel Schnee. Oftmals erscheint die Stadt in einem "Wintergrau", statt wie hier mit blauen Himmel. | Foto: sm
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Tipps und Tricks
Nass, dunkel und kalt: So bleibt man im Winter fit

Diese Tricks stärken den Körper und den Geist. Denn auch wenn der Winter heuer in Salzburg milder ist, kann die dunkle Zeit auf das Gemüt schlagen.  SALZBURG. Statt weißen Schneeflocken und Sonnenschein schieben sich in dieser Zeit oftmals triste Wolken über die Landschaft. Die Stadt wirkt grau und etliche Aktivitäten im Freien sind durch das Wetter eingeschränkt, sodass man viel Zeit zu Hause verbringt. Entspannung ist gut, aber wer nur vor dem Handy und dem Fernseher sitzt, wird auf lange...

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Der Eiszauber öffnet am Wochenende seine Pforten.  | Foto: Stadt/Alexander Killer
Aktion 2

Trotz Corona
Eiszauber im Volksgarten darf am Wochenende eröffnen

Trotz strengen Auflagen wurde das ok für den Eiszauber am kommenden Samstag, 27.11 in der Stadt Salzburg gegeben. Mit 2G darf man mit vorab gekauften Online-Ticket für einen bestimmten Zeitrahmen über das Eis gleiten. SALZBURG. Bewegung tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Das weiß auch Vizebürgermeister Bernhard Auinger (SPÖ). "Bewegung ist für die Menschen in diesen schwierigen Zeiten noch wichtiger als zuvor", so Auinger, der sich über die Möglichkeit des Eislaufens im...

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  • Sabrina Moriggl
Abwehrkräfte stärken: Mit der richtigen Vorbereitung können wir einen sportlichen Start in die Wintersaison hinlegen. | Foto: Ketut Subiyanto/pexels.com
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Fit in den Winter
Das Immunsystem und den Körper aktiv halten

Durch körperliche Aktivität steigt die Anzahl der natürlichen Killerzellen. Trotz des Lockdowns und ungemütlicher Temperaturen sollten wir daher auf viel Bewegung an der frischen Luft setzen. ÖSTERREICH. Eine Studie, welche im April im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigte zum Beispiel, dass sportliche Personen ein geringeres Risiko schwerer Covid-19-Verläufe hatten. Bereits länger bekannt ist, dass sportliche Betätigung bei der Stressregulation hilft....

  • Ines Pamminger
Ab Mitte November können die Eislauffans wieder auf Kufen durch das Areal des Volksgarten kurven.  | Foto: Stadt Salzburg/Alexander Killer
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Unter freiem Himmel
Ab Mitte November startet der "Eiszauber"

Der "Eiszauber" im Salzburger Volksgarten startet Mitte November in die Saison. Auf die Eislauffans warten heuer zusätzlich 90 Meter Eisbahn. Derzeit laufen die finalen Vorbereitungen. SALZBURG. Der mobile Rundkurs unter freiem Himmel verbindet zwei Eisflächen miteinander. Heuer gibt es zusätzlich 90 Meter Laufwege, insgesamt werden rund 1670 Quadratmeter Eisfläche für den Schlittschuhspaß im Freien zur Verfügung stehen.  Auch von den Vereinen genutzt "Ab Mitte November steht mit dem Eiszauber...

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Organisator und Veranstalter Josef "Sepp" Gruber (Mitte) freut sich auf das Trailrunning-Festival ebenso wie die Teilnehmer Balthasar Laireiter (links) und Johannes Nussbaumer.  | Foto: Lisa Gold
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Trailrunning
Altstadt und Stadtberge werden im Laufschritt erobert

Zum zehnjährigen Jubiläum wartet das "Trailrunning Festival" mit einem "Trailmarathon" auf: die Läufer absolvieren 42 Kilometer in drei Tagen.  SALZBURG. Sport und Bewegung an der frischen Luft waren während des Lockdowns zweifelsohne eine der besten Möglichkeiten, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Kaum verwunderlich also, dass viele den Laufsport wieder neu für sich entdeckten. Das weiß auch Josef "Sepp" Gruber, Veranstalter und Organisator des "Trailrunning Festivals" in Salzburg....

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Barbara Unterkofler und Christian Stadler, Leiter des Gartenamtes, probierten die neue Anlage gleich aus.  | Foto: Stadt Salzburg/Alexander Killer
Aktion 2

Bewegte Stadt
Neue Bewegungsinsel am Glanspitz motiviert zum sporteln

Eine neu errichtete Bewegungsinsel am Glanspitz soll die Bevölkerung zum "sporteln" einladen. SALZBURG. Unter dem Motto "Bewegte Stadt" sollen Sport- und Bewegungsangebote quer durch die Stadtteile forciert werden. Seit dem fünften Oktober steht eine Bewegungsinsel am Glanspitz bereit und lädt zum sporteln ein. Bürger sollen Ideen einbringen Auf der großen Schautafel finden sich jeweils sechs verschiedene Basis-Kräftigungsübungen sowie Basis-Dehnübungen. „Kostenlose und attraktive Freizeit- und...

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Mehr als 250 Teilnehmer stellten ihre sportlichen Leistungen, beim Firmentriathlon, unter Beweis. | Foto: Josef Gruber/G-Sport
Aktion Video 3

Salzburger Firmen Triathlon 2021
Bewerb brachte Spaß in Büros und Firmen

Zum 9. Firmentriathlon fanden sich erneut sportbegeisterte Arbeitnehmer, die ihre Arbeitskleidung gegen Turnschuhe und Helm, Bademütze und Schwimmbrille sowie Laufsocken und Zeitmesser tauschten. Gemeinsam verglichen sie im sportlichen und lockeren Wettkampf am Lieferinger Badesee ihre Ausdauer und Schnelligkeit. SALZBURG. Bei strahlendem Sonnenschein stürzten sich die Teilnehmer des 9. Firmentriathlons in den Salzachsee. In Wellen gingen hier, mit Startschuss von Bürgermeister Bernhard...

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Stadtblatt-Redakteurin Lisa Gold

Kommentar
Dem Sport mehr Raum in Salzburg geben

Galt bei den Salzburger Festspielen und dem Fest zur Festspieleröffnung der Leitsatz "Die ganze Stadt soll Bühne werden", soll dies künftig auch für die Bewegung und den Sport gelten. Mit dem Projekt "Bewegte Stadt" will man die Salzburger zum Sporteln animieren, und das mit niederschwelligen Möglichkeiten. Bewegungsinseln quer durch die Stadtteile, eine Calisthenics-Anlage hier, eine Boulderwand dort – so das Ziel. Die Mozartstadt soll künftig nicht mehr "nur" als Kulturstadt oder als Wiege...

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