Für mehr Herzgesundheit und Bewegung in Salzburg

Projekt "Ganz Salzburg Bewegen"

Für mehr Bewegung in Salzburg und um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen wurden im Rahmen des Projekts "Ganz Salzburg Bewegen" 10 Lösungsvorschläge erarbeitet wie mehr herzgesunde Bewegung in die Stadt Salzburg gebracht werden kann. Online kann man nun für den eigenen Favoriten abstimmen.

SALZBURG. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit wie auch in Salzburg die häufigste Todesursache. Der wirksamste Schlüssel zur Prävention: Ein gesunder Lebensstil, der sowohl eine ausgewogene Ernährung als auch Bewegung vereint.

"Regelmäßige Bewegung verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und psychischen Erkrankungen. Sie stärkt unser Wohlbefinden, verbessert unsere tägliche Leistungsfähigkeit und unterstützt uns beim gesunden Altern."
_{Doktor Stefan Tino Kulnik, Projektleiter am Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention}

Aus diesem Grund hat eine Kooperation des Ludwig Boltzmann Instituts für digitale Gesundheit und Prävention, der Fachhochschule Salzburg sowie dem Land und der Stadt Salzburg das Kooperationsprojekt "Ganz Salzburg Bewegen" initiiert.

Projekt "Ganz Salzburg Bewegen"

Start des Projekts im April 2023
Das Projekt startete mit einer öffentlichen Bürgerbefragung im Salzburger Stadtteil Lehen, wo 400 Bürgerinnen und Bürger ihre Ideen, wie man mehr herzgesunde Bewegung in den Alltag integrieren kann, einbrachten.

"Unser Ziel mit ‚Ganz Salzburg Bewegen‘ ist es, dass die Initiative langfristige Veränderungen in den Bewegungsgewohnheiten der Salzburgerinnen und Salzburger bewirkt und so präventiv zur Verbesserung der Herzgesundheit beiträgt."
_{Doktor Stefan Tino Kulnik, Projektleiter am Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention}

Interviews in fünf Sprachen
Von Mai bis August 2023 haben 53 Bürgerinnen und Bürger insgesamt 53 Personen im eigenen Familien- und Bekanntenkreis in fünf Sprchen über bewegungsfördernde Ideen interviewt.

Ideenwerkstatt erarbeitet Lösungsvorschläge
Im Juni 2023 haben daraufhin 80 Bürger gemeinsam mit den Design-Experten der FH Salzburg sowie des Ludwig Boltzmann Instituts in einer Ideenwerkstatt über 100 konkrete Vorschläge zur Förderung regelmäßiger herzgesunder Bewegung diskutiert, skizziert und ausgearbeitet.

Ausstellung im Lehener Park bis 15. März
Den Abschluss des Projekts bildet die interaktiven Freiluft-Ausstellung "10 Ideen, die bewegen" im Lehener Park (Nähe Pioniersteg). Diese kann noch bis zum 15. März kostenlos besucht werden. Die Inhalte der gesamten Ausstellung gibt es aber auch Online.

" ‘Ganz Salzburg Bewegen‘ ist eine wegweisende Kooperation, die das Thema Herzgesundheit zurecht in den Fokus rückt. Es ist uns ein großes Anliegen, die Gesundheit der Salzburgerinnen und Salzburger nachhaltig zu unterstützen und wir wollen hier aktiv dazu beitragen."
_{Bernhard Auinger, Vizebürgermeister der Stadt Salzburg}

Stimme für den besten Lösungsvorschlag

Bei der Ausstellung via QR-Code und auch Online können Interessierte nun für den besten Lösungsvorschläge für mehr gesunde Bewegung in ihrer Stadt abstimmen. 

"Wir laden alle Salzburgerinnen und Salzburger herzlich ein, sich gemeinsam mit uns für eine bewegte Zukunft zu engagieren und über die favorisierten Vorschläge abzustimmen."
_{Melanie Roth, Projektleiterin und Senior Researcher an der Fachhochschule Salzburg}

Das sind die 10 Lösungsvorschläge

Unter den 10 Lösungsvorschlägen findet sich für jeden Bewegungs-Geschmack etwas:

Idee 1: Pop Up Pool
Ein für den urbanen Raum konzipierter, mobil aufstellbarer Pool ermöglicht es, temporär die Wasserflächen in verschiedenen Teilen der Stadt Salzburg zu erweitern.

Idee 2: BEwegen
Durch Spazieren, Laufen oder Radfahren werden BEwegungseinheiten gesammelt. Die BEwegungseinheiten können dann gegen Wertgutscheine eingelöst werden.

Idee 3: Move and Search
Eine digitale Schatzsuche durch die ganze Stadt – den Spuren folgen und die Umgebung erkunden.

Idee 4: Wasser Spiele Lehen
Eine Plattform über die Salzach bringt Bewegung und Abkühlung in die Stadt. Durch Kurbeln und Treten wird das Wasser aus dem Fluss für die vielen Wasserspielstationen verfügbar gemacht.

Idee 5: Energie Spende Wald
Ein Wald spendet Schatten und Erholung im städtischen Bereich. Gleichzeitig laden Trampoline und XL-Hamsterräder für Menschen dazu ein, mit eigener Bewegung Strom zu erzeugen und einem guten Zweck zu spenden.

Idee 6: Treppen Wunder
Die TreppenWunder bieten spielerische und spannende Anreize für körperliche Fitness und motorische Fähigkeiten. Jedes TreppenWunder hat ein anderes Motto und sorgt so für Abwechslung zwischen den Salzburger Stadtteilen.

Idee 7: Willst du mit mir gehen?
Zahlreiche „Willst du mit mir gehen?“ Parkbänke entlang der Salzach laden zum gemeinsamen Spazieren ein. Dabei steht der Austausch über diverse Lebenswelten im Vordergrund.

Idee 8: Salzburg Treffpunkt Bewegung
Die Initiative SalzburgTreffpunktBewegung aktiviert und vernetzt Personen für Bewegungsaktivitäten. Die dazugehörige App „Wo gibt‘s was?“ erleichtert das Finden von geeigneten Bewegungsangeboten und das Vernetzen von interessierten Personen.

Idee 9: Gemeinsam Schaukeln
Eine Schaukelanlage mit kooperativen Schaukeln ermöglicht gemeinsamen Schaukelspaß trotz unterschiedlicher Fähigkeiten.

Idee 10: Tanz mit!
Der „Tanz mit!“ Bus bringt Musik und Tanz für alle Fähigkeiten an öffentliche Plätze in der Stadt Salzburg – Kinder können mittanzen oder werden im Spielbereich des Busses betreut.

Zusätzliche Angebot kostenloser Bewegung im Lehener Park:

• Hundespaziergang einmal anders, 23.01. 16:30 - 17:30 Uhr von Lydia Schentz
• Hundespaziergang einmal anders, 31.01. 09:00 - 10:00 Uhr von Lydia Schentz
• Selbstverteidigung für Jugendliche, 07.02. 16:15 - 17:15 Uhr von ARTMA Akademie
• Selbstverteidigung für Jugendliche, 16.02. 15:00 - 16:00 Uhr von ARTMA Akademie
• Radcheck, 23.02. 15:00 - 16:00 Uhr von Veloserv
• Radcheck, 02.03. 10:00 - 11:00 Uhr von Veloserv
• Lauftraining, 07.03. 16:30 - 17:30 von Bewegte Stadt
• Lauftraining, 14.03. 16:30 - 17:30 von Bewegte Stadt

Alle Informationen findest du auch Hier.

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